如何使用橄榄油让头发有光泽，头皮健康

油是一种经过检验的天然的选择。在头发上涂油被认为有很多好处，比如用头发锁住水分疯狂的方法也就是按以下顺序涂抹护发素、护发油、护发霜。我发现LCO(免洗护发素、面霜、油)的方法更适合我的卷发，但我们都知道，在天然头发的世界里，没有一刀切的公式。然而，如果你曾经研究过天然头发的油脂，你可能会遇到关于油脂是否是治疗干性头发和/或其他天然头发问题的最佳疗法的相互矛盾的信息。一些人认为，油脂会在头皮和头发上积聚，使头皮更受刺激，使其他富含水分的成分无法渗透到发干。撇开相互矛盾的观点不谈，人们喜欢用几种不同的油来打理卷发，橄榄油是首选。

YouTube上有成千上万的视频博主分享他们如何在头发上使用橄榄油Reddit的线程人们分享他们喜欢哪种石油以及为什么。有了这些视频和帖子，我们认为是时候和官方头发专家谈谈了，看看橄榄油是否适合用于天然头发。我们采访了伊斯法罕·钱伯斯-哈里斯博士，他是一位毛发学家，也是Alodia护发以及亚特兰大Too Groovy Salon的创始人罗宾·格鲁弗(Robin Groover)。在这里，他们为我们提供了橄榄油茶，并告诉我们是否应该在我们的护发程序中添加富含抗氧化剂的多任务产品。

橄榄油如何对天然头发起作用?

首先，钱伯斯-哈里斯说:“大多数常用的多用途油(如鳄梨油、椰子油和荷荷巴油)不要做太多滋润头发的事情。相反，它们可以起到密封剂的作用，帮助锁住和保持水分(它应该以水的形式存在，并使用水性护发产品)。”这个发现可能会让你重新考虑现在用在卷发上的油，但钱伯斯-哈里斯有一些好消息。“橄榄油是最好的润肤剂之一，因为它不仅富含维生素、抗氧化剂和健康脂肪能完美缓解头皮干燥发痒她说，橄榄油还可以帮助对抗细菌感染，同时加强头发，这使它成为一个理想的头发发膜，深层护发素，或作为热油治疗，以促进水合作用和软化你的卷发。

挖槽机表示同意。“橄榄油有助于治疗干燥、紧致的头发，因为它能抚平角质层，而且它的密封特性有助于锁住水分。”然而，她警告说，橄榄油对“密度较小、质地较细的头发”来说可能太重了，所以要小心不要过度使用。

我应该在橄榄油产品中寻找什么?

在你跑出去只为你的头发买一瓶新的橄榄油之前，你应该在你最新购买的护发产品中寻找一些东西。钱伯斯-哈里斯建议说:“我建议使用未经精炼、未经任何化学处理或加热的有机特级初榨橄榄油(EVOO)，这是目前最高质量的橄榄油，对你的头发更健康。”然而，如果你没有时间自己动手做，Groover建议你选择橄榄油类的产品。“我真的很喜欢非洲骄傲橄榄奇迹生长油她若有所思地说。“它注入了橄榄油和茶树油的标志性混合物，用途广泛，适合所有发质和类型。”

不管是什么油，都不要忘记澄清

钱伯斯-哈里斯说，如果你决定在每周的洗面日中加入橄榄油，橄榄油是一个不错的选择，她补充说:“不像石油或矿物油等非天然油脂物质，它们只会附着在头皮上，导致各种头皮问题。”现在，尽管橄榄油不会附着在头皮上，但清洁是必须的，防止积聚，记住你的头发类型也是有帮助的，格鲁夫说。“你的头发质地、类型和状况是决定你应该多久使用橄榄油的因素。”格鲁夫和钱伯斯-哈里斯都建议每周用不含硫酸盐的洗发水洗一次头发，澄清洗发水避免在毛囊上堆积。

尝试DIY

在洗头的日子里，如果你有一点额外的时间，或者有心情尝试自己动手的方法，根据你的头发需求，有一些搭配在一起效果很好。例如，钱伯斯-哈里斯建议将橄榄油和蜂蜜混合。“蜂蜜是一种保湿剂，所以它有助于锁住干燥脱水的头发，还可以帮助减少分叉。”她非常推崇这个家庭自制的食谱:“在均匀的混合物中加入大约三汤匙橄榄油和一汤匙蜂蜜。洗发后，涂抹在潮湿的发丝上。盖上塑料盖，静置30到60分钟，然后冲洗。”她建议每周进行一次这种治疗，以获得最佳效果。

另一方面，格鲁弗推荐用橄榄油和茶树的混合物作为DIY疗法，她说这种混合物“通过调节头发穿透发丝的能力来平衡头发。”她还建议将橄榄油与蛋白质疗法结合使用，以避免皮肤僵硬蛋白质面具可以留下。

总而言之，橄榄油是一种经济实惠的，对任何发型都有帮助的补充。只要记住我们专家的建议，将橄榄油和“少即是多”心态，确保你得到好处，而不拖累你的卷发。