牙医股票6种方式保持口腔卫生检疫期间10/10

作为我们都谨慎地进入我们的新家庭的例程,我们这次一点额外的关心和关注我们养生法的某些部分。一个方面考虑,例如,是我们的口腔卫生。我们大多数人通常风通过我们早上和晚上刷牙会话在自动驾驶仪上,但是现在,我们都呆在家里,它可能是值得付出更多的关注。主要,因为没有人想要得到一个惊喜牙科紧急当大多数牙医的办公室已经关闭。另外,口腔健康通常被视为通往其余的你的身体是如何做的,这意味着一个更健康的嘴可以意味着一个更健康的你。我们赶上了名人的牙医马特博士内贾德杰伊- z和碧昂丝,计数作为客户,问他分享他最好的技巧让我们的嘴巴在最佳状态保持隔离。如果用她的微笑女王省长信托他,你也可以选择我们将。

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开始取代你的牙刷

“现在我建议更换牙刷,然后做一遍在一到两周,”内贾德博士说。“继续,直到我们在这场危机的背后。“你的牙刷可以接很多细菌,所以也要注意,你把它放在你的浴室柜台(两个词:厕所喷)。保持你的牙刷清洁可以干不受干扰的地方。取代你的牙刷(或牙刷头,如果你使用一个电子)可以帮助减少感染任何病毒的风险,不仅COVID-19。

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停止共享

当病毒猖獗,重要的是要尝试和有自己的口腔护理产品,以减少细菌的移情。考虑如何使用牙线,牙膏和牙刷在嘴里去,病毒很容易进入人体,最好将转移到最低。让你自己的卷牙线,挑选自己的水,甚至自己的牙膏。任何处理之前把你的手在你的嘴应该只属于你。”甚至不撕一块的牙线从你卷交给家人,”内贾德博士说。

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小心清洗

如果你戴着护圈、夜班警卫或Invisalign,内贾德博士建议用肥皂和水清洗出来后每次你穿灵感可以细菌的滋生地。另外,确保洗后你将它们放在一个干净的情况下他们可以风干远离任何污染。如果你习惯将它们放入一杯水和一个口腔消毒片,注意:内贾德博士说他们现在可能不够,你应该给任何产品,在嘴里一个合适的清洁。

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暂停在爆米花

避免任何意外访问你的牙医在这段时间里,内贾德博士建议避免食物通常被困在你的牙齿或牙龈下,这可能会导致疼痛、炎症或感染。爆米花,他提到,是最常见的罪魁祸首,但硬或粘性的糖果或口香糖也应该被忽略,因为他们可以使你的牙齿裂缝或破裂。“我们的目标是不现在需要你的牙医,”他说。我们的厨房微波炉爆米花:再见,如果只有一段时间。

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避免危机

“如果你有一个很敏感,不加重脆或粘性食物,”内贾德博士说。“此外,尽量避免咀嚼现货,如果可能的话。”Stick to soft foods and liquids for as long as you can to avoid inflaming the area even more. Though some dentists are operating at the moment, Dr. Nejad suggests that, if you can, try to put off going in for any dental work if you can until quarantine orders are over.

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