泛酸对皮肤:好处和如何使用

在补水成分的世界里，有一些你会一次又一次地听到，并得到所有的关注(我们说的是你，透明质酸)。但请允许我们向您介绍一名无名英雄——泛醇。它也被称为维生素B5原，由于其出色的保湿性能，广泛存在于护肤品、化妆品和护发产品中。它有几种不同的功能，既可以作为保湿剂，吸引水分并保持在皮肤中，也可以作为润肤剂，平滑和软化皮肤。

虽然泛醇很少在护肤品中占据主导地位，但皮肤科医生认为它值得一试。前方是丹佛的整形外科医生和皮肤专家Manish Shah，医学博士，以及德克萨斯州休斯顿的Refresh Dermatology的医学博士Suneel Chilukuri，讨论了原因，并提供了关于这种超级保湿成分的所有其他需要知道的细节。

泛醇是什么?

“泛醇是维生素原——一种前体，或身体可以转化为特定维生素的物质——用于B5，”Shah解释说。在这种情况下，当局部应用泛醇时，它会迅速转化为维生素B5，也被称为泛酸。奇卢库里说:“B5能有效地结合和保持水分，滋润皮肤，帮助皮肤保持柔软和弹性。”不像其他常见的保湿成分，如透明质酸，泛醇有额外的优势，作为这两个保湿剂和润肤剂。保湿剂会吸引皮肤上的水分，并将其固定在皮肤上，而润肤剂则会封闭皮肤的缝隙，将水分锁在皮肤上。

这些突出的保湿能力使它不仅是许多护肤品的主要成分，也是护发和化妆品的主要成分。沙阿指出:“泛醇存在于身体不同部位的许多产品中，可能已经存在于你正在使用的产品中。”说真的，快速浏览一下你的每日养生法我们敢打赌，其中至少有一部分含有泛醇。它对头发和皮肤有类似的效果，增加柔软度和光泽;这就是为什么它经常出现在许多护发产品中，尤其是护发素和留发液中。在化妆品中，它被用于那些柔软和保湿的品质。(仅供参考，如果你在成分标签上没有看到泛醇，可以看看它的其他假名。维生素原B5、丁酰胺和d-泛酸醇都是同一种物质。)

泛醇还因其被大多数人耐受良好而获得好评。据Chilukuri介绍，它具有GRAS等级(通常被认为是安全有效的)，是减少刺激的绝佳选择，同时还可以改善皮肤屏障功能。他补充说，除了是一种很好的保湿剂外，它还能激活对伤口愈合和皮肤屏障加强至关重要的细胞的生成。(提醒一下，皮肤屏障是皮肤的最外层，在抵御毒素和刺激物以及锁住水分方面发挥着重要作用。)

泛醇对皮肤的好处

除了顶级的补水功效外，泛醇还有其他一些值得注意的功效，尤其是在镇定皮肤和促进伤口愈合方面。

• 改善皮肤的保湿性:泛醇渗透到皮肤下层，将水注入细胞，将水分保留在组织深处，沙阿说。
• 防止表皮水分流失:在保持皮肤水分的同时，它还有助于刺激细胞，增强皮肤屏障功能。一个坚固、健康、完整的屏障可以锁住水分，防止水分流失。
• 有助于伤口愈合:那些促进皮肤屏障功能的细胞对伤口愈合也很重要，这就是泛醇经常用于轻微皮肤损伤的原因。有趣的事实:根据Chilukuri的说法，纹身师经常建议他们的客户使用含有泛醇的保湿霜纹身之后．
• 具有抗炎作用:“泛醇已被证明对紫外线引起的红肿有抗炎作用，这就是为什么它经常出现在用于晒伤的药膏中，”奇卢库里说。沙阿补充说，同样，它还可以帮助缓解皮炎患者的瘙痒。

泛醇的副作用

大多数人对泛醇的耐受性良好。和其他食材一样，过敏总是有可能的，尽管这种可能性很低。如果你担心，你可以在全身涂抹之前在身体的其他地方测试少量。

如何使用

泛醇是相当无害的，因为它与大多数其他成分都很好地结合在一起，所以它的功效最大化与所涉及的其他成分关系不大，而与你如何使用它有关。沙阿说:“它在刚洗过的皮肤上效果很好。使用爽肤水为了去除多余的污垢和污垢，然后使用含有泛醇的乳液或面霜。他补充说，由于它存在于许多产品中，在决定每天使用多少次时，你最好遵循特定配方的说明。尽管如此，因为它不太可能引起任何类型的刺激，即使一天使用多次也不会造成任何问题。

最好的产品与泛醇

沙阿说:“通过将透明质酸与泛醇混合，这款产品甚至可以滋润皮肤的深层，适用于各种皮肤类型。”天然保湿因子甘油是保湿成分中最重要的成分，你也可以单独使用，也可以与其他保湿霜或精华液混合使用。

沙阿说:“这种产品含有5%的泛醇，能很好地滋润皮肤深层。”在这里，它混合了用于舒缓的bisabolol，使其成为皮肤特别干燥或在脱皮或激光等手术后受损的首选。

奇卢库里说:“老化的皮肤需要视黄醇，但老化的皮肤也更容易干燥和脱水。”他指出，这一配方得益于添加了泛醇来舒缓和补水，而不会减损视黄醇的抗衰老作用。它还有助于降低视黄醇潜在的令人讨厌的副作用的可能性，即红肿，干燥和剥落。

Chilukuri推荐在这款产品中加入泛醇，因为它能改善屏障功能，增加保湿力。这款面膜不仅可以缓解干燥的皮肤，配方中的泛醇和燕麦牛奶提取物都是帮助缓解过敏皮肤的理想选择。让它保持5到10分钟，每周一次，这样会有好处。

沙阿说:“它的补水效果非常好，因为它混合了泛醇和芦荟，可以防止皮肤表层干燥。”他补充说，虽然它不像含有高浓度泛醇的血清那样具有花式功效，但它是一种微妙且经济实惠的方式，可以分享这种成分的好处。在化妆前涂抹它，可以清爽光滑，改善肤色的外观和感觉，以及你在上面化的妆。

这是Chilukuri的另一款泛醇产品，具有“强烈的水润和皮肤光滑效果”。每天使用它不仅能保持皮肤饱满和水润，还能帮助防止细纹和皱纹，这要归功于它添加的促进胶原蛋白的维生素C和富含抗氧化剂的维生素E。