薄荷油的头发:好处和如何使用它

有几种不同的精油可以帮助头发生长，最新的一种是薄荷油。在为我们的精油指南做了一些研究之后湿疹最佳精油，偏头痛,囊性痤疮，我们决定更深入地研究一下薄荷味的新鲜油。虽然它在牙膏和牙线中很常见，但它也可以是日常护发的有益补充。

下面，找出我们喜欢薄荷油的所有原因(以及为什么我们一直在头皮上按摩它)。

薄荷油对头发的好处

薄荷油有一系列的好处，其中大部分来自于它的刺激能力。化妆品化学家金杰·金解释说，薄荷油“有助于刺激头皮，从而可能有助于更好的头发生长周期。”

• 可能促进头发生长:研究结果发表于毒理学研究薄荷油溶液比米诺地尔更能促进头发生长，米诺地尔是FDA批准的一种毛发生长产品。虽然没有大量的结论性研究证明使用薄荷油会促进头发生长。经委员会认证的内科医生Sunitha Posina医学博士说:“已经证明，薄荷油可以刺激头发生长，因为血管扩张，有助于脱发。有一项针对小鼠的研究，将米诺地尔与薄荷油对毛发生长的影响进行了比较，结果在毛发生长和厚度方面与米诺地尔具有可比性和相似性。”
• 增加头发厚度: Vitruvi精油公司的创始人Sara Panton解释说:“薄荷精油可以刺激皮肤的血液循环，这可能有助于增加真皮厚度、毛囊数量和毛囊深度。”一项研究微血管的研究发现4%的薄荷醇溶液“会导致血管扩张，从而增加血液流动。”
• 减少炎症潘顿说，局部使用薄荷有一种令人愉快、凉爽的感觉，这种感觉可以帮助减少皮肤炎症。“它可以帮助你放松，因为它是如此的凉爽和平静——当你等待头发生长时，这总是一件好事。”
• 抗菌性能: Isfahan Chambers-Harris博士，三原学从业者和Alodia一个有机、天然的护发系列说:“薄荷精油对头发和头皮有益，因为它有抗菌的特性，可以帮助平衡头皮微生物群。”
• 平衡油性头发:薄荷油有助于平衡头皮的pH值，这有助于调节油脂的产生。

发型注意事项

“薄荷油有助于刺激你的头皮和毛囊，但不应该用于那些头皮干燥或头发脆弱的人。如果你是油性头发和头皮，这种方法效果最好，”潘顿说。然而，伊斯法罕表示，这款发型适合所有发质。波西纳补充说:“只要使用正确和安全，所有发质都可以使用薄荷油。人们应避免直接使用薄荷油，因为它可能非常刺激，对精油过敏或敏感皮肤/头皮的人应避免使用，或在使用前尝试贴片试验。”

如果你的头发比较油腻，薄荷油是不可思议的——它能澄清、清洁和振兴头发，而不会剥夺它的自然(和必要的)油脂。这样做，薄荷油平衡你的头皮皮脂的生产，让你的头发营养和水分，而不称重(同时摆脱任何产品的积累或残留物在这个过程中)。

如何用薄荷油护发

薄荷油可以单独使用，也可以DIY使用，也可以与载体油混合使用。它是很多护发产品中非常受欢迎的成分，包括洗发水护发素、头皮护理和深层护理面膜。

• 按摩头皮可以缓解紧张性头痛：“当你有紧张性头痛时，不要用止痛药，用薄荷油来代替，”可持续和有机护肤品牌S.W. Basics的创始人和作者阿迪娜·格里戈尔建议道只是必需品:精油如何治愈你的皮肤，改善你的健康，排毒你的生活．“在任何载体油中稀释几滴，涂在你的太阳穴上，按摩到头皮上。一项研究的参与者报告说，紧张性头痛的疼痛在15分钟内显著减轻，并且在接下来的一个小时内疼痛继续减轻。＂
• 用载体油稀释:如果你想单独使用薄荷油，最好将其稀释在荷荷巴油或摩洛哥坚果油等载体油中。伊斯法罕建议说:“既然它是一种精油，最好的使用方法是将它稀释在你最喜欢的载体油中，浓度为1- 2%。”
• 选择含有薄荷油的产品:使用含有薄荷油的产品，或者直接使用纯薄荷油。你所要做的就是把一个移液管和你的洗发水按摩，冲洗。
• 自制一个面膜来刺激血液流动：用薄荷油自制面膜很简单。按照下面的食谱自制面膜:

成份:

• 薄荷精油
• 椰子油

产品说明:

• 将几滴薄荷油和椰子油混合。
• 加热，直到椰子油变成液体，足以覆盖你的头发。
• 涂抹在头发上，静置10到15分钟，然后像往常一样清洗和护理。

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