肽注射能帮你练出腹肌吗?专家发表意见

肽在护肤品行业是一个热门词，随着的普及胶原蛋白肽补充剂达到了新的高度，而成分就像铜肽,多肽接管护肤品牌。但你知道吗?肽是一种可注射的形式，据传可以产生像增肌这样的效果。这是真的，这种方法在健美运动员中越来越受欢迎。

为了了解更多，我们采访了整形外科医生，询问缩氨酸注射剂到底是什么，以及它是否能帮助你展现你努力锻炼的六块腹肌。

什么是肽注射?

多肽存在于所有细胞中。它们具有在计算单元内提供选择性消息传递的属性。肽注射进入血液并在体内循环。有些肽被注射到皮下，直接进入肌肉组织或靠近受伤部位或其他特定的治疗区域。“我们在临床实践中使用的许多整容手术都是在皮下用小针注射到皮下层，”医学博士、FACS、双板认证整形外科医生大卫·谢弗说。

“多肽是存在于身体不同部位的蛋白质化合物，有助于抵抗感染促进伤口愈合。这些肽还可以帮助改善肌肉生长和再生体内不同类型的细胞。它们存在于人体最大的器官，也就是皮肤中，有助于防止衰老和衰老紫外线Alexander zuririan博士解释道，他是一名经过认证的整形外科医生。

一些药物或补充剂需要注射才能有效，因为这绕过了消化系统，而胃酸会干扰消化系统活性成分在进入血液之前。肽易受这种干扰，因为肽链可以分解成单独的氨基酸在进入血液之前，使它们失效。

肽注射的好处

虽然肽注射可以用于各种健康或美容问题，但我们想知道对那些希望透露他们健身努力的人有什么好处。“以美容和健身为目的注射肽肯定是有好处的。它们有助于激活某些激素的释放，促进脂肪减少，增加肌肉张力，并能增强身体素质和耐力，”zuririan说。其中一种激素是人类生长激素(HGH)增加肌肉量减少体内脂肪。

因此，肽注射可能不仅有立竿见影的效果，而且可能会增加你在未来锻炼中的表现能力。苏利亚里安说:“所有这些因素都可以帮助人们锻炼得更久，并从健身计划中获得更好的结果。”“许多健美运动员和健身爱好者使用肽注射来提高他们的成绩。”

如何准备肽注射

在接受肽注射之前，有一些建议需要考虑。也就是说，你应该经常与你的医生讨论你目前的健康状况和药物状况，并让他们知道你计划进行手术。“在接受注射之前，你应该避免使用稀释血液的药物，为肽注射做准备。这包括停止每天服用婴儿阿司匹林和减少凝血的补充剂，”zuririan说。

同样重要的是，你要找一流的专业人士来建议你和进行注射。“在进行皮下注射时，总是建议去看一个使用无菌技术的委员会认证的医生。有许多“街头药剂师”认为他们有资格进行这种类型的注射，但他们并不是，”zuririan警告说。

一旦你选择了你的医生，并与你的初级保健提供者交谈过，你应该采取以下步骤以获得最佳效果。“在接受多肽之前，重要的是要与了解多肽的医生进行咨询，进行身体检查，回顾你的病史和血液检查。这将有助于选择最适合你的肽，”谢弗建议。

在肽注射期间会发生什么

根据专家的说法，尽管需要注射针头，但你应该会有最小的疼痛或不适。“这些是皮下注射，这意味着它们非常肤浅。它们并不痛苦。使用的针非常小，产生简单的针刺感，”zuririan解释道。

“肽注射实际上是无痛的。它需要一根非常小的针，并在皮肤下面注射。根据治疗方案，通常每天注射这种肽，持续一个月或更长时间。舒舒服服地待在家里就能轻松做到，”谢弗说。

在家治疗和在办公室治疗

某些类型的肽注射可以在接受医生的咨询和指导后在家进行。如果你正确地完成注射，结果应该是一样的。然而，自我注射也有一些缺点，包括感染等副作用的风险更大。

确保你学会了正确安全的自我注射方法，你的医生应该向你示范。注意注射部位的疼痛、红肿、瘙痒、瘀伤、感染、液体潴留。使用前检查针是否有破损或故障。

潜在的副作用

就安全性和后遗症而言，肽注射似乎相对安全且无事故发生。“副作用相当小，”谢弗说。“多肽最好的一点是它们具有极好的安全性。话虽如此，重要的是你有他们为你开的处方，他们是由FDA注册的复合药房制造的。最好的药店会对其产品进行第三方测试，以确保效力和稳定性。”

“任何类型的肽注射都可能导致潜在的副作用，”zuririan说。一些例子包括过敏反应、瘙痒、皮疹、头痛、头晕、疲劳、注射部位麻木等。一般来说，注射肽并不比简单的疫苗接种更危险。”

成本

肽注射的费用因你接受的肽治疗类型、接受治疗的时间和次数以及提供者的不同而有很大差异。通常情况下，肽注射价格从100美元到300美元不等。自我注射将比在办公室治疗更便宜。

安置

门诊治疗为治疗后护理提供了更多的选择。“在谢弗诊所，我们将术前和术后的肽治疗结合起来。我们注意到手术后的愈合时间有了很大的改善，提高能量水平，患者恢复日常活动的速度更快。手术效果得到了提高，因为患者术后肿胀和炎症减少了，”Shafer说。

如果你是自我注射，注意前面提到的所有副作用。如果有少量出血，用手指、棉球或纱布压在注射部位。避免摩擦注射部位，以免擦伤。

最后的收获

肽注射是一种相对无痛、安全的选择，可能会带来美容效果，比如帮助显露腹肌。然而，效果并不能保证，而且手术可能会很昂贵。一定要权衡利弊，并与你的初级保健提供者讨论这个想法。建议找一位技术高超的整形外科医生咨询，看看肽注射是否适合你。

记住，没有什么可以取代适当的饮食而且日常锻炼。整容手术可能会提高效果，但它们不能取代健康、平衡的生活方式。