根据专家的建议，最好的怀孕护肤程序

培育一个新的人类身体内部这确实令人惊讶，但随之而来的是一系列新的问题，比如人们随意地觉得他们有权利摸你的肚子，或者在当前的政治/环境气候下抚养一个孩子。其中包括你的日常护肤。你的宝宝就像一块海绵，可以吸收你涂在身上和体内的所有东西，这就是为什么知道怀孕时使用什么护肤品是安全的非常重要。

“对于许多女性来说，怀孕是她们思考的一大推动力干净美丽．我们想远离任何可能伤害宝宝的东西，但对于准妈妈们来说，护肤的安全性存在很多不确定性，”清洁化妆品零售商创始人塔拉·福利(Tara Foley)说Follain,说。“在这个领域还没有太多的医学研究，因为哪位科学家或医生想在孕妇身上进行研究呢?风险太高了。”她指出，许多医生和皮肤科医生建议谨慎行事。“最好的方法是转向更健康、无毒的产品。”

除了选择对正在发育的宝宝安全的产品外，你还应该改变你的护肤程序，以帮助解决与怀孕有关的常见皮肤问题。为了提供帮助，我们咨询了专家，看看理想的孕期护肤程序是什么样的。看看下面的建议吧。

与怀孕有关的皮肤问题

“怀孕容光焕发”完全是一件事，但是，唉，怀孕也会导致皮肤问题。“对于我的许多女性客户来说，她们并没有经常谈论的‘怀孕光泽’，”特许美容师、认证芳香理疗师、翠贝卡(tribeca)的创始人艾琳·费尼(Eileen Feighny)说Tulura．

“怀孕会导致皮肤出现很多不必要的问题，比如黄褐斑和荷尔蒙的粉刺但好消息是，这只是暂时的!”

＂黄褐斑是一种色素沉着症，其特征是面部出现棕色或棕褐色斑块，”名人美容师、StackedSkincare,说。“这通常与荷尔蒙的变化有关……但在大多数情况下，产后几个月就会消失。”委员会认证的皮肤科医生Rachel Nazarian医学博士指出，在怀孕和哺乳期间，“有许多外用选择可以减少黄褐斑的色素沉着，甚至预防它”。这些包括化学去皮和外用成分，如曲酸或甘草根。“一个经过认证的皮肤科医生可以讨论这些选择，”她说。

妊娠纹也是孕妇常见的皮肤问题。它们是由皮肤在短时间内大量拉伸引起的，本杰明解释道。

当你在怀孕的前三个月和中期，你也可能会经历激素痤疮。这时你的雄激素水平高于正常水平。你也可能会注意到，由于激素的变化，你的皮肤格外干燥。“这可能是暂时的，但很多女性会注意到永久性的变化，”本杰明说。

要去除的成分

当你怀孕时，有很多常见的成分要避免在你的护肤程序中。本杰明说，以下物质可能对发育中的胎儿有害:水杨酸、全反维生素a酸、视黄醇、棕榈酸视黄醇、过氧化苯甲酰、对苯二酚和一些处方痤疮药物。此外，她说，你应该避免专业的治疗方法，比如用水杨酸化学去皮，肉毒杆菌以及激光治疗。

那么你的孕期护肤计划应该是什么样的呢?

你要记住"温柔"这个词。“你能做的最好的事情就是使用温和的产品，定期进行怀孕安全的面部护理，”Feighny说。“在有执照、训练有素的专业人员的护理下，您的治疗应该完全定制，包括对您和您的宝宝安全的成分。确保他们使用的是植物性成分，避免使用电子疗法。”

“理想的孕期护肤程序对每个人来说都是独一无二的。即使你以前怀孕过，下一次你的皮肤也会有完全不同的反应!也就是说，这是一个用额外的TLC护理皮肤的完美时间，因为你可能正在经历痤疮、极度干燥和刺激等变化，”弗利补充道。

此外，本杰明还建议每周轻柔地去角质两到三次。“这可以防止表面碎片在皮肤上堆积，导致长痘。它还有助于缓解干燥，干燥会因死皮不允许产品正确渗透而加剧，”她解释道。她建议使用stackkedskincare Dermaplaning Tool来帮助去除皮肤表面的死皮细胞，同时使用透明质酸血清来对抗干燥。

为了治疗这些妊娠痘痘，她喜欢使用含有表皮生长因子和酵母提取物的产品，它们能促进愈合和细胞更新。她指出，这两款产品都在StackedSkincare的产品中EGF激活血清(150美元)。

“至于去角质产品，你可以选择乙醇酸，比如Monastery MadeXX乙醇酸凝胶(74美元)，”Feighny说。“另一个可以使用的AHA是乳酸。”

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费尼说:“我最喜欢的食材是植物性的，富含维生素C等抗氧化剂，以及辣木油和塔马努油等具有天然愈合功能的食材。”她解释说:“在每年的这个时候，我向大多数客户(包括孕妇!)推荐这款产品，因为它能滋养和滋润皮肤。”你也可以在身体上滴几滴来帮助预防妊辰纹。

本杰明向孕妇推荐这款洁面乳因为它温和而且含有尿囊素泛醇．她解释说:“尿antoin是一种从紫草植物中提取的化合物，可以舒缓、补水和治愈皮肤，泛醇是维生素B5的一种形式，可以补水、镇静并保护皮肤不受刺激。”

Feighny说:“为了防止黄褐斑进一步发展，你能做的最好的事情就是每天都像这样涂防晒霜。”“保护皮肤免受紫外线伤害将有助于确保黄褐斑不会恶化。”

True Botanicals的所有产品都不含有害成分，但他们对孕期产品格外小心。成年人认为安全的东西与发育中的人类不一样。这款精华液非常温和，含有透明质酸和绿茶、白茶的混合物。