穆斯林妇女分享美容产品，帮助她们度过斋月

4月1日标志着斋月的开始，世界各地的穆斯林在这一天禁食喝水。我们花时间祈祷、诵读《古兰经》，并采取同情的行动，比如向慈善机构捐款或志愿帮助那些需要帮助的人。斋月是关于无私、纪律、善良和信仰的。

我期待着这个神圣的月份——不仅因为这是一个接近安拉的机会，而且斋月让我感觉更加平静。今年，我优先考虑我的精神和身体健康。事实上，自我照顾是ibadah(崇拜)的一种形式，在伊斯兰教中受到高度鼓励。

在斋月期间，我通常太专注于准备开斋饭(穆斯林在日落时吃的一顿饭)，专注于我的祈祷护肤品例行公事。此外，我的水分摄入量显著减少，所以我的皮肤更容易长痘和脱水。然而，今年斋月，我的一个目标是善待我的皮肤，计划是保持正轨的最好方法。

接下来，我采访了五位穆斯林女性，了解她们的日常生活，以及她们在斋月期间如何滋养皮肤。

斋月美容计划

今年斋月，我打算不打粉底，在上班前涂少量遮瑕膏。我正在更频繁地做武疏，即清洁身体部位的过程，我发现更容易摆脱粉底。相反，我选择水润的皮肤和自然的妆容。我喜欢混合Life-Flo纯玫瑰果籽油(9美元)而且美白日霜(17美元)作为我的基础。我爱玫瑰公司。柔光发光保湿遮瑕膏(30美元)，因为它重量轻，富含维生素E、角鲨烷和透明质酸等成分。最后是嘴唇，Mora化妆品缎面光泽多棒(25美元)将在整个月轮换，因为它干净，素食和清真。玫瑰水也是我日常生活中很重要的一部分。它不仅给我的皮肤带来健康的光泽，而且舒缓的玫瑰香味改善了我的情绪，让我能够专注于我的祈祷。

Maryan奥斯曼

“在斋月期间，我有动力重新调整自己的意图，这是一种精神上的治愈和身体上的恢复。我非常注重保护和维持我皮肤的天然保湿屏障，在斋月期间更是如此。这是一个与自己交流的时间，是一个反思如何滋养你的思想、身体和周围环境的时间。

为了拥有容光焕发、丰盈的肤色，我的日常工作从塔塔哈珀软化洁面乳(86美元)，这是一种适合所有皮肤类型的温和配方。我喜欢跟进塔塔哈珀补水花卉精华(125美元)，可以保持水分，滋润干燥的皮肤。

在斋月期间，用抗氧化剂保护我的皮肤是必要的，因为我们一整天都错过了富含抗氧化剂的食物。我通常会用维生素C血清REN辉光保护精华液(68美元)Murad Vita-C乙醇酸亮白血清(82美元)。为了把所有的食材都固定住，我开始Murad营养充电水(63美元)，我在上面涂了我常用的防晒系数:宝拉的选择额外护理不油腻防晒霜SPF 50保护我的皮肤。

总的来说，自我照顾是最重要的，小小的改变可以让你的斋月体验产生巨大的不同。今年，花点时间在护肤上确实是放松的最佳方式之一。

安南艾哈迈德

“在斋月期间，我在祈祷、诵读古兰经和其他宗教活动之前更常规地进行沐浴，以更多地与我的宗教联系起来。因为伦敦的水很刺鼻，所以我的皮肤通常是干燥的;因此，我发现自己更频繁地保湿。我很喜欢夏洛特蒂尔伯里魔法霜这是一个价格昂贵的地方但是很值得。与我尝试过的其他任何东西相比，魔法霜让我的皮肤更饱满和水润。

在斋月期间，我通常会尽量少化妆，每天只使用几种产品。然而，开斋饭派对是一个完美的借口，让你用尽所有的魅力，包括眼影、眼线笔、睫毛和轮廓。”

亚斯明斋月

“在斋月期间，我喜欢从内到外的自我护理，以确保我的皮肤得到白天失去的水分。我喜欢用面膜——从面膜到面膜——在晚上让我的皮肤焕然一新或放松下来。我们熬夜做夜祷，早起做苏霍尔，会导致黑眼圈，所以眼霜和眼罩是必不可少的。我喜欢丝芙兰收藏单眼睛的面具(4美元)，价格实惠，使用方便。我尽量随身携带必需的护肤品和彩妆产品，这样我可以在沐浴后轻松地重新涂抹。

我最喜欢的一句话是，萨利玛护肤液(一个黑人穆斯林拥有和清真认证的医疗级护肤系列)，有一个伟大的防晒霜(64美元)，不会留下白人演员。我也喜欢超级焕颜面膜(16美元)而且剥离素组合(133美元)，让我的皮肤容光焕发。的兰芝唇部睡眠面膜(22美元)是在我一整天都没有得到足够水分的时候给我的嘴唇补水的理想选择。总的来说，我喜欢在斋月期间保持简单，用浅色的斑点隐藏，眉胶和唇膏——一点点就可以走很长的路。

莎拉

“斋月期间我喜欢使用护肤喷雾，因为我们更频繁地做武斗。做了武术后，我喜欢用兰芝润肤乳喷雾(27美元)补充我的皮肤。我使用超级黏糊糊的重置防晒霜(32美元)全天喷洒。

斋月期间，我喜欢用带露水的化妆品，比如科萨斯显露膏超级乳状+亮白遮瑕膏(28美元)醉象D-Bronzi(36美元)Rosi滴(36美元)。做你的护肤可以让你自省，你参与的任何清洁都会在斋月期间带来好事。即使是一些简单的事情，比如洗澡，如果你提醒自己，你是为了真主阿拉而做这件事，你会得到回报。”

碧巴拉卡

“对于斋月，我试图从内部实现自然的光芒。因为我睡得不多，通常睡在晚上，我喜欢治疗我的眼睛下面，因为它们是我最大的问题区域。我喜欢普通咖啡因溶液(8美元)用来提亮我的眼睛。我使用青春给人民的超级食品洁面乳(36美元)和天然维生素C复合血清(20美元)可以在早晨提亮我的肤色。然后，我跟进亲属自我反射防晒霜(26美元)。

我喜欢在晚上用Inkey List燕麦洁面膏(11美元)和我的日常洁面乳，我把我所有的护理产品都密封在农场蜂蜜光环保湿霜(45美元)。睡觉前，我在嘴唇上涂一些阿夸弗尔，我就很舒服了。

这个斋月，我期待着各种形式的自我护理，包括温柔地护理我的皮肤，写古兰经日记，祈祷后全面的自我反思日记，以及阅读我最喜欢的伊斯兰小说。