红棕榈油的头发:好处和如何使用它

对于我们这些经常关心破损在美国，这感觉就像是在不断地寻找帮助头发茁壮成长的成分和产品。当然，这种寻找也伴随着内心的冲突，既不想过度打理头发，使破损情况变得更糟，又想尝试新事物。大量的研究是关键，还有试验和错误，红棕榈油似乎是人们议论纷纷的最新成分之一。

为了了解更多关于这种万能油的信息，包括它的无数好处，它对哪种头发最有效，以及如何使用它，我们采访了专家杰森·埃默尔、莱西·菲尔兹和史黛西·奇曼托。

继续阅读，了解为什么红棕榈油对头发和头皮都有改变作用。

红棕榈油对头发的好处

顾名思义，红棕榈油是红色的。事实上，它的颜色来自于与红薯和胡萝卜相同的胡萝卜素:-胡萝卜素，-胡萝卜素和番茄红素。事实证明，这些类胡萝卜素对身体和头发有很多健康益处。此外，Emer说，红棕榈油是抗氧化剂的主要来源，以及植物营养素，如生育三烯醇，生育酚，植物甾醇，角鲨烯，和辅酶Q10，所有这些都表现出营养特性和氧化稳定性。这意味着对头发和头皮有很多好处:

• 加强:“红棕榈油是一种抗氧化剂，富含维生素E，可以促进毛囊细胞生长，使头发更强壮。赋予红棕榈油颜色的胡萝卜素还可以帮助细胞的生长和分裂，防止头发变得脆弱，”Chimento说。
• 保护:红棕榈油含有维生素E和生育酚，可以保护头皮免受阳光暴晒。
• 促进头皮健康:棕榈油的抗菌性能可以帮助头皮减少炎症，为头发生长创造一个更健康的环境。
• 滋润:“红棕榈油还含有脂肪和脂质，可以帮助你的头发和头皮保持滋润，同时恢复头发的天然油脂，某些洗发水可能会剥离，”奇曼托说。它还含有维生素A和维生素E，是极好的保湿和皮肤舒缓剂。
• 防止过早变白和脱发:红棕榈油中也含有维生素E减少你的头发变白和脱发，Chimento评论道。

发型注意事项

考虑到红棕榈油对头发的所有好处，它成为一种流行的护发天然成分也就不足为奇了。不过，要确定红棕榈油是否适合你，首先应该考虑你的头发类型和头发问题。“如果你想让你的头发更强壮，de-frizz，甚至滋润你的头皮，红棕榈油可能适合你，”Chimento说。基本上，任何想要头发更结实、更少破损几率的人，或者那些头皮干燥、过敏的人，都可能会发现这种油很有吸引力。然而，菲尔兹强调，红棕榈油对那些头发稀疏或细的人来说可能太重了。她还建议，如果你的头皮是油性的或容易长粉刺的，就不要使用它。

如何用红棕榈油护发

使用红棕榈油，你不需要很多就能获得它的回报。菲尔兹建议，不要让头发过度浸透发油，因为一点点就能搞定。说到使用频率，Chimento说，红棕榈油可以每天使用，但补充说，“一周几次就足够了。”我们建议你选择像Nutiva这样纯净、有机、可持续的油红棕榈油(12美元)，然后决定最适合你的应用方法:

• 浴前处理面膜:洗澡前，Emer和Chimento建议用红棕榈油处理头发。“在常规洗头之前，你可以把红棕榈油涂在发膜上，从发根开始，从发根以下开始涂抹。静置10-15分钟，然后冲洗干净，像往常一样继续你的日常生活，”Chimento指导说。
• 离开空调:它也可能是一个很好的护发素，帮助减少头发破损和分叉．Chimento说:“你可以用它作为过夜的护发素，只需要取一小一角的量，揉搓在你的发梢上。你可以带着它睡一晚上，而不需要冲洗它。”
• 定型产品或洗面奶:如果你正在寻找含有红棕榈油的护发产品，SheaMoisture可以提供一整条线使用红棕榈油和可可脂作为最好的营养。