水杨酸的头发:好处和如何使用

水杨酸可能是真正的一站式护肤品——当我说皮肤时，我指的是皮肤所有你的皮肤。从头到脚，水杨酸已被证明是擅长清除死皮细胞和其他毛孔堵塞杂质，无论是在你的脸，身体，甚至你的头皮。

虽然水杨酸对面部和身体的好处被广泛报道，但很少有人谈论这种成分对头皮的好处。因此，我们请来了经过认证的皮肤科医生约书亚·蔡克纳(Joshua Zeichner)医学博士和毛发学家卡里·威廉姆斯(Kari Williams)博士来告诉我们真相。

继续阅读你需要知道的关于水杨酸对你的头发(嗯，头皮)的一切。

什么是水杨酸?

水杨酸是一种化学去角质剂beta-hydroxy酸(BHA)有助于去除皮肤表面多余的油脂和死细胞。蔡克纳说，bha是油溶性的，这意味着它们可以穿透任何表面的油脂，并在毛孔深处去角质。因此，水杨酸是对抗痤疮和皮肤上多余油脂的首选。

因为头皮上有皮肤…我想你能明白我的意思，水杨酸对头皮来说也是一个很好的选择，尤其是对那些容易有头皮屑、脂溢性皮炎、产品堆积和油脂过剩的人来说。

水杨酸对头发的好处

水杨酸的作用不仅仅是对抗痤疮(尽管它在对抗头皮痤疮方面很擅长——不要说谎，我们都有过这种经历)。在头皮上使用时，它有很多好处:

• 改善头皮屑管理:水杨酸通过分解细胞间的粘连，有效地去除鳞片，过度角质化的皮肤。
• 减少头皮刺激和瘙痒:头皮上堆积过多的死皮会使头发不舒服、发痒。水杨酸可以松弛死皮和发炎皮肤，在淋浴时更容易洗掉。
• 缓解脂溢性皮炎:水杨酸在舒缓方面非常有效脂溢性皮炎这是对头皮多屑多油的华丽说法。水杨酸既能消除油脂积聚，又能去除鳞片和死皮，似乎可以完全消除这个问题。
• 消除油脂和产品积聚:我们中的许多人都有过这样的内疚:一天用了太多的干洗洗发水，把一个漂亮的发型弄得太长了。幸运的是，水杨酸会自然地去除表皮的最外层，让油、死皮和产品堆积被洗掉。

而这些只是有无可争辩证据的好处。虽然水杨酸和减少脱发之间没有直接联系，但许多人认为它可能有帮助。水杨酸尤其能去除多余的皮脂，这是一种含有二氢睾酮(DHT)的蜡状油性物质。而二氢睾酮恰好是一种负责男性脱发。目前还没有确凿的证据表明，在头皮皮脂中发现的二氢睾酮会导致男性脱发，但有证据表明，头皮的状况会影响头发的生长和保留。由于水杨酸有助于保持头皮健康和清洁，好吧，你可以明白为什么人们把两两联系在一起了。

即使你不容易出现这些问题(顺便说一句，这对你有好处)，这种成分仍然是有益的，可以确保头发上任何讨厌的积聚都能分解和洗掉。

在这一点上，关于头皮问题的注意事项:它们完全正常。由于头皮上通常有大量的头发，所以它几乎是任何类型的毛发堆积的理想环境——无论是来自油脂、细菌、死皮细胞、产品，还是这四种物质的混合。除了头皮本身的状况，大量的外部因素也会加剧头皮问题，包括压力、天气、不良饮食和不经常洗头。长话短说，大多数人都有某种头皮问题，不管他们是否意识到。因此，大多数人都可以从某种基于水杨酸的头皮治疗中受益。

发型注意事项

虽然大多数人都可以从头皮上抹一点水杨酸中受益，但也有少数例外。就像敏感皮肤一样，敏感头皮可能对水杨酸有不良反应，比如刺激或刺痛感。同样，医生建议那些头皮上有破损、发炎或受损皮肤的人避免使用水杨酸治疗——绝对不要在任何开放的伤口和伤口上使用。

口琴学家还建议，那些头皮和头发极度干燥的人在使用水杨酸时要谨慎，因为他们可能会发现这种成分会使发干或头皮干燥。在这种情况下，可以考虑将它纳入你的日常生活，每月几次(而不是每周)，并确保将它与保湿成分和其他保湿产品结合使用，以最大限度地减少干燥。

说了这么多，即使是最油的头皮也有可能变得敏感和干燥。频率是关键——换句话说，不要每天都使用含有水杨酸的洗发水。作为一个从青春期就开始与油性头皮作斗争的人，我完全理解它的吸引力。但你可能会过度去角质，就像你可能会过度去角质一样。相信我，两者都不漂亮。对于我那些过度涂油的人，坚持每洗几次就洗一次。

如何用水杨酸打理头发

就像传统的护肤一样，在头皮护理方面，人们可以使用许多不同的配方和应用方法。这真的取决于偏好和需求。

治疗头皮疾病，比如脂溢性皮炎牛皮癣在美国，威廉姆斯建议考虑使用药物洗发水和外用精华液。对于我们其他人来说，有一些选择。头皮洗发水是一个相当简单的开始，因为它们不需要任何额外的工作，除了通常的洗和走。只要把你常用的洗发水换成含水杨酸的洗发水，每周一到三次(次数会根据你的头皮问题和洗头频率而有所不同)。

如果你想要更深层次的清洁，可以试试头皮磨砂膏。虽然我避开了我脸上的物理去角质，但我喜欢用一款好的磨砂磨砂膏来去除我的身体。幸运的是，头皮磨砂膏的配方质地细腻，完全可以用在头部。绝望了。

最后，头皮精华液、预清洁和护理是针对特定问题和促进头皮健康的理想选择。

含有水杨酸的最佳护发产品

下面，你会发现我们最喜欢的水杨酸洗发水，磨砂膏，精华液，预清洁和治疗。

这种多任务处理在一个简单的冲洗步骤中澄清，清洁和滋润头皮。简单地涂在头皮上，按摩，静置3到30分钟后清洗。然后像往常一样使用洗发水和护发素。

健康的头发从发根开始，这就是为什么Sachajuan的专家创造了一个专注于头皮护理的两步程序(是的，你没听错，有匹配的护发素34美元)。这两种产品都能缓解刺激，减少头皮屑，并帮助你保持健康的水分平衡。

这种治疗方法是fda批准的，可以对抗头皮屑，帮助缓解头皮刺激和不适。最重要的是，它可以在任何时间涂在干头发和湿头发上，一整天都可以让你按照自己的想法做头发，在它发挥作用的时候忘记治疗。

带有鲜奶油的质地，可以在调理和平衡头皮的同时排毒毛囊堆积。换掉你的护发素，每周用一到两次洗发水后使用这种护发素，效果最佳。

这款不含硫酸盐的洗发水可以防止头皮脱落，同时支持头皮和头发的最佳水分平衡。水杨酸温和地去角质，而越桔果和糖枫提取物同时舒缓头皮。