硫化硒和脱发:你需要知道的一切

如果你曾经处理过头皮屑，你可能使用过，或者至少听说过硫化硒。它是许多去屑洗发水中很受欢迎的活性成分，有助于解决与头皮屑有关的各种症状。这一切都很好，但专家指出，重要的是要记住，不适当或过度使用硫化硒会矛盾地对你的头发和头皮产生不利影响。

未来,布里吉特希尔她是认证毛发学家，也是“头皮根源分析”的创始人，海伦Reavey的创始人/创意总监面积+英亩,William Yates博士，医学博士他是一位脱发和修复专家，在你开始使用硫化硒之前，你需要知道什么。

什么是硫化硒?

“硫化硒是一种治疗头皮屑和其他头皮和皮肤真菌感染的药物，”希尔解释说。虽然头皮屑的产生有多种因素，但马拉色菌的过度生长是罪魁祸首。硫化硒既是一种抗真菌药，可以减缓这种酵母的生长，同时也可以缓解与头皮屑相关的炎症副作用，耶茨说。在这一点上……

硫化硒的好处

是的，硫化硒是一种很好的抗真菌活性成分，但它也有一些额外的好处。“它能减少头皮剥落、瘙痒、刺激和发红，”Reavey指出，这也是为什么它经常被用于治疗其他头皮疾病，如脂溢性皮炎。

硫化硒会导致脱发吗?

啊，一个价值百万美元的问题。答案吗?不幸的是，这并不明确。Reavey解释说:“有报道称，使用硫化硒时会出现脱发的副作用，但没有证据表明这是唯一的导致因素。”一般来说，任何脱发都是多种因素共同作用的结果。同时，硫化硒可能起到作用，加重病情;这不太可能是问题的根源(双关语)。“如果你使用硫化硒，通常是因为你在治疗头皮疾病，这是由头皮健康状况不佳、饮食、激素、疾病、压力和/或对产品的刺激引起的，”Reavey说。简而言之，你的头皮已经出现了一些问题，可能会导致脱发。

希尔还指出，硫化硒的许多好处实际上在管理脱发方面是积极的。她说:“它有助于减少炎症，炎症对毛囊有害，会耗尽必要的营养物质，还能控制过量的酵母和油脂在头皮上积聚，这可能会导致头发脱落和脱落。”(不过，所有这些只适用于你确实有头皮屑或头皮真菌感染的情况。)

不过，她和我们采访的其他专家很快就注意到，不正确或过度使用洗发水实际上会损害头发健康和头皮功能(稍后会详细介绍正确使用方法)。耶茨说，例如，使用硫化硒的缺点是它会导致头皮过度干燥，从而增加头发断裂的可能性，这是脱发的一种形式。“把它想象成树上的树枝变干了。那个地区的任何机械干扰都会使树枝折断。同样，如果外部毛干缺乏水分或润滑，任何机械干扰都会导致头发断裂，”他解释道。

如果你只是为了好玩而使用硫化硒，你真的会遇到一些问题。
“硫化硒会刺激、发炎和使头皮上没有头皮屑的皮肤脱水。这可能会破坏正常的头皮和毛囊功能，”希尔说，这是最终导致脱发的另一个潜在因素。

如何使用硫化硒

首先，只有当你有头皮屑等头皮问题时才使用硫化硒，即使这样，它也绝不应该是你护发程序中的常规成分。耶茨建议:“偶尔使用它。“虽然一次使用后你不会看到改善，但大约一周后你就会看到效果。”然后，一旦情况好转，就停止使用。Reavey指出:“你的头皮就像你的肠道一样，有一个微生物群，继续使用硫化硒等成分会破坏这一微生物群，最终会使你试图治疗的病情恶化。”

虽然洗发水中硫化硒的含量对头发是安全的，但请记住，这是一种对头皮有益的成分。因此，希尔鼓励直接在头皮上涂抹(最好是用一个有直接接触头皮的涂抹器的瓶子)，而且只在有头皮屑的地方涂抹。在使用的间隙，补充保湿洗发水和护发素。耶茨说，生物素、丝兰根提取物和南瓜籽油等成分都是很好的选择。

哦，对了，硫化硒会与银发生反应，并在银上留下黑色的污点，所以耶茨说，在用这些洗发水洗头之前，一定要摘下所有的银饰。

副作用

除了上述潜在的刺激作用，还必须提及一些关于硫化硒的健康和安全问题。“环境工作组对硫化硒的评级为8，这表明硫化硒对人体和环境的毒性令人担忧，”Reavey指出。耶茨补充说，正是出于这个原因，它实际上在欧盟和日本都是被禁止的。

在一天结束的时候，如果你有头皮屑，你可以尝试其他活性成分。然而，如果你确实想使用硫化硒——因为它无疑是一种有效的解决方案——请确保只使用有限的时间，以保持头皮和头发的健康。