香农·桑顿谈护肤，自我护理，并在p谷上升到顶端

如果你没在看的话P-Valley,你错过了电视最热门俱乐部的一员。更广为人知的名字是The Pynk)．Starz电视台的这部剧于2020年6月首播，是一部脱衣舞俱乐部、充满戏剧性的音乐杰作，在世界各地(包括我的)都有群聊。故事发生在密西西比州一个虚构的小镇丘卡利萨，P-Valley讲述了Pynk娱乐人员复杂的生活。The Pynk的顶级小明星之一是Keyshawn，在舞台上被称为Mississippi。

基肖恩，由香农桑顿她是两个孩子的母亲，凭借一流的钢管舞技巧在社交媒体上走红的Pynk以及与Lil’Murda的合作。当俱乐部的常客跟随Keyshawn去见证她在密西西比的另一个自我的魔力时，粉丝们留下来的是她活泼的个性，令人共鸣的喧嚣，和矛盾的个人生活，因为她试图逃离一段陷入困境的虐待关系。

我得去找桑顿，还有P-Valley我内心兴奋得直跳。当然，我对这位女演员在热播电视剧中的突破角色有很多疑问，但我不会在不透露她的美丽秘密的情况下让她离开。阅读下文了解更多信息。

能和你聊天我太兴奋了。我是一个巨大的P-Valley粉丝。这部剧很成功，而基尚在其中扮演了如此关键的角色。进入这个角色是什么感觉?

这真是太神奇了。我们得到了很多人的喜爱，这一季和第一季绝对不同。埃拉莉卡·约翰逊(饰演秋夜)和我都是大吃货，我们会去各种餐馆，去不同的夜总会，没有人会认出我们。现在，在亚特兰大航行是一种调整。我在帮埃拉莉卡搬出她的公寓，一个出租办公室的女人全速冲向我的怀抱。能看到大家对这部剧的支持和回应真是太好了。基肖恩是一个非常微妙的角色，她为我打开了很多机会。以前可能没有注意到的人现在肯定注意到了。

打基肖恩有很多身体方面的问题。你是如何为这个角色做准备的?

P-Valley不仅仅是演戏。我们正在上演一场完全类似百老汇的演出:有唱歌、跳舞、说唱和完整的音乐数字，所以有很多内容。然而，我一接到这个角色，就去了脱衣舞女训练营。我被一位名叫阿什利·福克斯的极具竞争力的钢管舞者训练了四个月——这是我自己自愿做的。密西西比动作灵活，以招牌动作spatchcock闻名，所以我学会了劈叉。四个月来的每一天，我都陷入分裂。我在YouTube上看了体操运动员的视频，我现在在做撑杆跳，这很酷。不幸的是，基肖恩正处于一段被虐待的关系中，所以我看了很多视频，并从个人经验中吸取教训。然而，我不想用这句话来概括她的为人。她超级可爱、有趣、脆弱，所以我想让她成为一个全面发展的人。

我觉得你们在这两个赛季都展现了基尚不同的一面。她在第二季中是如何演变的?

你可以看到后果Murda晚上这改变了一切。基肖恩在很多方面都焕发出了自己的光彩。她利用自己的脆弱来达到自己的目的。

香农最像哪个角色?

绝对密西西比。这个角色有很多地方让我产生共鸣。这个女人的很多方面都打动了我。我记得我读过剧本，知道除了我没人能演这个角色。

魅力和美丽是剧中每个角色的基本要素。你下班后的美容程序是怎样的?

比起化妆，我更喜欢护肤。我一直在用生化产品，包括氨基芦荟洁面乳(26美元),角鲨烯和维生素C油(72美元)，以及海藻眼霜(54美元)。我在片场的化妆师也给我介绍了这个Hanalei的唇磨砂膏(20美元)，闻起来像粉色柠檬水。我的日常活动通常包括这样的阵容或类似的，所以我很好。

你在片场有没有和谁分享发型或化妆技巧?

我总是嫉妒Clifford叔叔穿的任何衣服(笑)。我会走进拖车，看到这些漂亮的假发，然后想，天哪，那是我的假发!团队会说:“不，这其实是给Clifford叔叔的。同样的事情也发生在指甲上——会有一套令人惊叹的闪光套装，我想这是我的，但它是给克里夫叔叔的。这一季的发型和妆容真是太惊艳了，尤其是clifford，我愿意换尼科任何一天，他都知道。

你的工作P-Valley超级强壮。工作之余，你是如何锻炼身体健康的?

在这两季的节目中，我都有一个和我一起训练的教练，但我不太喜欢锻炼。我喜欢结果，它们让我继续前进。然而，我想说的是，良好的锻炼为一天定下了基调，让我感觉良好-过程?没那么多。

带我度过一个自我照顾的日子——在繁忙的工作中，你在做什么来保持专注?

我喜欢做十分钟的引导冥想，我试着每天早上都做。我可能会点上几根蜡烛、鼠尾草和帕罗桑托，同时展示我今天或未来想要的东西。当我们被封锁的时候，我每天都会看我的肯定卡，这对我帮助很大。之后，我就会把《Burna Boy》炸飞。

你提到了显化。你期待的事情是什么?

这可能看起来很傻，但我最近一直在努力成为更好的自己。我想成为我希望得到的爱，成为一个全面的更好的人。这是我和我女朋友聊天的一个共同主题——我们都想成为我们想吸引的人，你知道吗?