如何让你的护肤品效果好10倍

选择合适的护肤品是一件棘手的事情——市场上充斥着各种承诺提亮、紧致、光滑和塑形的产品。即使你买了一个优胜者，你可能仍然没有得到正确的效果。你看，有些成分被证明与另一种成分搭配更有效。一种血清可以增强随后一种的效果，而其他血清可以防止当你使用一种产品太长时间时可能出现的最终缺乏反应。此外，没有一种血清能够解决我们皮肤需要的所有不同类型的护理。

为了覆盖所有的基础，是时候开始鸡尾酒了。不，我们不是说给自己准备一杯马提尼。这就像护肤调酒一样——醒来后你会感觉更漂亮、更神清气爽，而且你一次可以解决多个护肤问题。这样，你可以鼓励整体的皮肤改善，而不是仅仅解决一个特定的问题(如暗沉，干燥或黑斑)。这样效率如何?此外，这些配对甚至可以增加你当前产品的保质期，节省你宝贵的金钱。我们采访了瑞秋·纳扎里安，Schweiger皮肤科的医学博士，以及名人美容师Renée Rouleau，询问他们在这个问题上的最佳建议。

继续阅读，更好地改变你的护肤习惯。

玻尿酸+类维生素a

玻尿酸是一种天然的物质在我们的身体里，它有助于缓冲和润滑关节、神经、头发、皮肤和眼睛。它有这种神奇的能力来保持水分，在皮肤上创造一个柔软的弹性。

另一方面，类维生素a。”刺激皮肤细胞的新陈代谢并促进胶原蛋白的产生，”鲁洛说。它可以被皮肤吸收，当与某些酶结合时，它会转化为维甲酸(维生素A的酸性形式，也被称为维甲酸)。它最有效地减少可见的阳光伤害，软化细纹和皱纹的外观，并在皮肤上创造更光滑的纹理。”

这些成分加在一起就是一个拥有超能力的组合。“透明质酸可以帮助你的皮肤更好地忍受抗衰老的类维生素a，它们往往更干燥。结合使用可以让你的皮肤对抗任何强烈的水合刺激，这通常会导致更持久的使用，”纳扎里安说。

维生素A +抗氧化剂

“维生素A是一组不饱和营养有机化合物，包括视黄醇、视网膜、视黄酸和几种维生素A原类胡萝卜素，最著名的是β -胡萝卜素，”加州大学圣巴巴拉分校的分子、细胞和发育生物学教授说告诉我们。连同抗氧化剂(这是一种抗炎药，有助于身体愈合，并提供保护免受未来的伤害)，“这是理想的抗衰老组合，”纳扎里安说。

含维生素的血清有助于促进胶原蛋白的生成，从而改善细纹和皱纹。抗氧化剂对抗和修复由日常污染物和环境或饮食因素造成的自由基损伤。两者结合在一起可以增强抗衰老，但角度不同。”

抗氧化剂+防晒霜

你知道你应该每天都涂防晒霜。Rouleau解释道:“血清能让你向前迈出一步，但当你的皮肤暴露在办公室窗户透进来的阳光下时，如果你没有好好保护它，那就倒退了两步防晒霜“防晒霜和抗氧化剂一起，可以让你的皮肤现在看起来很好，而且多年后依然如此。”

“这是一个经典的组合，”纳扎里安说。“抗氧化剂有助于修复衰老迹象，而防晒霜通过反射或吸收紫外线辐射引起的自由基形成来防止进一步的损伤。”

烟酰胺+酸

乙醇酸，一种从甘蔗中提取的AHA，被认为是均匀皮肤、抚平细纹和皱纹的最好、最快的方法之一。同样，乳酸是一种来自牛奶的AHA，可以去角质和滋润皮肤，减少细纹和皱纹。

Rouleau解释说:“任何时候你使用酸性血清，比如乳酸或乙醇酸，确保你在新细胞出现的地方注入水合作用是非常重要的。”“烟酰胺是一种很好的成分，可以帮助改善皮肤的自然防御屏障，同时还可以抑制长痘和日晒造成的变色。”

维生素C +维生素E

维生素E可以减少表皮水分的流失，加强皮肤的屏障功能，保持适当的水分。除此之外，它还能缓解炎症，增强皮肤对紫外线辐射和自由基的防御能力。“维生素C有很多不同的形式，有些更酸，更刺激，”Rouleau解释道。维生素C的常用名称包括抗坏血酸、抗坏血酸镁磷酸盐、l -抗坏血酸、抗坏血酸甲基硅醇果胶酸、抗坏血酸棕榈酸。

她继续说，“维生素C和维生素E都能很好地协同工作。事实上，位于北卡罗来纳州达勒姆杜克大学医学中心的研究人员确定在防晒霜下使用含有维生素C和E的乳液或精华液提供四倍于防晒霜的保护。"

更多信息，请看我们的精华液指南，在那里我们详细介绍了最新和最好的发光皮肤。