完美护肤的终极指南

这是一个可怕的想法:你每隔几个月就挥霍一次的昂贵精华液可能没有达到应有的效果，仅仅是因为你没有按照正确的顺序将它放在其他护肤品上。说真的，你申请的订单护肤品对你的皮肤有真正而显著的不同。如果你没有遵循这个顺序，它可能会影响你日常锻炼的整体效果。如果你不打算以最有效的方式使用它们，为什么要买最有效的产品呢?这没有任何意义。

当我在两种不同的高价血清(其中一种是is临床的)之间轮换时活跃的血清每瓶高达135美元)，这个想法足以让我夜不能寐。“你使用护肤品的顺序很重要，”名人美容师说沙尼达顿．“一般来说，你要把产品涂得从最薄到最厚。”这可以确保所有的产品都有时间直接接触你的皮肤(这是护肤品的重点，对吗?)因为我偏执地认为，由于不正确的申请顺序，我浪费了有效的成分，随后又浪费了我的一大笔薪水，我请了几个专家——包括达顿——为我解释清楚。

早....

净化

重要的事情先做。清洁总是优先考虑的。这听起来很明显，但有些人坚持每天早上不洗面奶。他们的理由是他们每天晚上都洗脸。她们睡觉时，皮肤不会接触化妆品或污垢，所以她们只会往脸上泼水。这可能是一个错误克雷格Kraffert她是经过认证的皮肤科医生，也是Amarte Skincare的总裁。“为什么不在早上往脸上泼点水呢?”因为如果皮肤上有碎屑或油脂，即使是最好的产品也不起作用。与早上往脸上泼水相比，清洁会让你收获很多，因为你使用的产品在无碎屑的皮肤上效果最好，吸收效率最高。”这是有道理的，因为你的皮肤在晚上仍然会产生油脂，并接触到环境污染。

语气

洁面后，你的皮肤会变得光滑、清爽、干净。这时你就要用爽肤水了，爽肤水是一层薄薄的水合作用，应该先于保湿霜。克拉夫特说:“爽肤水是一种非常好用的产品，虽然不是每个人都需要使用，但每个人都可以使用:它们可以镇静，并为皮肤提供额外的水合作用，为化妆做好准备。”痤疮和/或油性皮肤的人使用爽肤水受益最大，因为“它们的配方可以去除毛孔中的皮脂、油脂和污垢。”

如果你不是油性皮肤或痤疮皮肤，克拉夫特建议把爽肤水当作面部喷雾或面部擦拭水来使用。“它们在旅行时使用特别方便，或者在大热天清爽皮肤，而不会破坏你的妆容。’”对于后者，我们喜欢使用CLE的lift Mist(售价21美元)，它足够小巧，可以放在包里，而且具备你想要的爽肤水的所有品质。

治疗

接下来是血清。达顿更喜欢每天早上使用维生素C精华液，因为它能提供皮肤保护和抗衰老的抗氧化剂。维生素C能抚平皮肤纹理，治疗和预防衰老迹象。杰西卡·阿尔芭和克丽茜·泰根等名人都信奉它。Byrdie团队中也有不少人可以证明它的皮肤精炼魔法。

另一方面，克拉夫特建议使用Amarte这样的水基血清水面纱纯水合血清(57美元)。他说:“你的血清应该充满植物提取物和抗氧化剂，主要好处是重量轻但补水性能强。”这种对皮肤有益的成分的有效混合，就是为什么精华液通常是护肤程序中最昂贵的部分，也是我坚持正确使用它的原因，这意味着在保湿霜之前和爽肤水之后使用它。

滋润

使用精华液后，再涂抹保湿霜，使肌肤保持平衡、水润、饱满。对于干性皮肤的人来说，可以选择厚实的保湿面霜——我们喜欢Tatcha的露肤霜(68美元)。油性皮肤的人可以试试露得清(Neutrogena)这种质地较轻的凝胶保湿霜HydroBoost水凝胶(24美元)。后者是我们目前最喜欢的药店保湿霜之一。Kraffert建议使用保湿霜作为另一个护理皮肤的机会。“你想让你的乳液或保湿霜有一些提亮的特性，然后再配上防晒系数低的配方。”

涂抹眼霜

护肤程序的最后一个保湿/护理步骤应该是眼霜，它可以为眼部娇嫩的区域补水，同时抑制细纹和皱纹。克拉夫特说，这应该是“日常生活的最后一步”。他建议每天使用两次。Ole Henriksen的香蕉明亮眼霜$38是我们目前最喜欢的早晨眼霜。它承诺支持皮肤天然胶原蛋白的生成，同时由于其有效的维生素C而提亮黑眼圈。

涂抹防晒霜

有序护肤的最后一步是涂抹防晒霜(当然)。它是预防衰老迹象——即色素沉着、细纹和皱纹——的最佳工具。“应该在护肤后和化妆前涂抹防晒霜。在乳液或润肤霜上涂上SPF级的防晒霜并不理想，因为从本质上讲，SPF级产品会阻止阳光(和其他任何东西)被皮肤吸收，”克拉夫特说。只是不要放弃使用SPF BB或CC的防晒霜。克拉夫特说，日常使用的推荐SPF值是50，而大多数BB霜的覆盖范围要小得多。我们喜欢Algenist的超轻防紫外线液SPF 50(28美元)，轻便不油腻，适合日常下妆使用。

夜间

白天和晚上的皮肤护理看起来会有很大的不同，所以我们咨询了美容师亚历山德拉·阿卡罗Alexandra Accardo工作室关于她完美的夜间护肤程序是什么样的。

净化

“完美从净化开始，”她告诉我们。我认为我们在睡觉前不仅要洗脸，还要清洗整个身体。晚上洗澡有很多好处。我们的床不应该与我们在室外穿的衣服接触，或者我们的皮肤上覆盖着来自室外的一切(如灰尘、细菌和自由基)。睡觉前，洗个冷水澡，降低体温，让你更容易入睡。”

在面部方面，Accaro相信适合所有皮肤类型的乳白色洁面乳。“它不会剥离我们的皮肤，它可以在不破坏水脂层的情况下去除杂质。油性皮肤实际上会得到这样的信息:脂肪已经足够了，它不会产生更多的脂肪。当我们把它从皮肤上剥离时，它会发出错误的信息，皮肤会试图弥补失去的东西，而过度生产开始导致油性。”她推荐Biologique Recherche Lait U。

“在清洁的同时，你绝对可以利用按摩的力量。用你的手向上移动，确保你举起，举起，举起，”她鼓励道。

语气

“这是保持皮肤平衡的必要条件，”阿卡罗宣称。这是有科学道理的。皮肤的正常pH值在4.6到6.4之间，呈微酸性。我爱Biologique Recherche乳液P50(68美元)。这真的是一种神奇的产品，我称之为“瓶中美容”。它更像是一种治疗——它能净化、排毒并平衡皮肤的ph值，让你的皮肤达到最强壮、感觉最舒服的状态。这是一种使用活性成分的微去角质产品。”她建议你去看美容师，看看哪款P50乳液最适合你，因为原来的配方和改进后的配方都有各自不同的特点。

然而，P50并不是Accara唯一的锦囊妙计。“微针也是个好主意。这是提高产品渗透率(甚至达到80%)的关键。本仪器是为提高产品中成分的灌注而设计的。通过在皮肤上滚动针头，我们创造了通道，这有助于产品更快地吸收，更好地渗透到皮肤中。”和往常一样，你应该去看医生，因为在家使用微针会增加感染和留下疤痕的风险。

片状剥落

接下来是去角质。它可以去除死皮和堵塞毛孔的杂质，这样其他护肤品就可以渗透进去，发挥它们的魔力。克拉弗特说:“清洁和去角质对于保持皮肤年轻和新鲜都是必不可少的，但在很多情况下，你可以把清洁和去角质结合成一个步骤。”“每天使用Amarte这样的去角质洁面乳可以节省时间每日ExfoliPowder(37美元)，它使用超细玉米淀粉，在清洁和卸妆的同时，只需要轻柔地手动去角质。”克拉夫特说，像阿玛特这样的温和去角质产品在日常使用中足够温和。“‘老派’的思维方式是一周去角质次数不要超过几次，但这些类型的去角质洗面奶可以每天使用，不需要分别使用洗面奶和去角质治疗。”如果你用的是更强力的去角质产品，那就用老办法，一周用几次。

治疗

现在我们的皮肤应该准备好接受治疗了!阿卡拉分享了一个治疗决策的公式，“我们总是从血清开始(先从小分子开始——从薄到厚。)这是我们解决问题的时候。”同样，在晚上，达顿也会像她一样，用早上的维生素C血清来换取视黄醇血清视黄醇重整(95美元)。

但精华液并不是你应该使用的唯一护肤方法，阿卡拉的个人护肤程序就反映了这一点。“在我有更多时间的晚上，我肯定会加一张面膜(如果你用的是面霜面膜，请确保在涂抹精华液之前涂抹，因为你不想把精华液洗掉，或者只是简单地重新涂抹。)”对于不喜欢单层面膜的人来说，多重面膜也是一种选择:“你还可以针对特定的皮肤问题选择各种面膜。皮肤问题，如老化，细纹，油脂过多，脱水，色素沉着和发红。你甚至可以用面膜遮住眼部下方、眼睑和嘴唇。”

Orveda的泥浆面膜是补水和清洁你的毛孔，所以你不必在皮肤干燥或痤疮之间做出选择。

滋润

你可以早晚使用同样的保湿霜，但你也可以利用这个机会针对两种不同的情况。只有你自己知道你需要哪种保湿霜——抗衰老、提亮、额外补水。只有你自己知道你是想用面霜，凝胶，还是两者之间的东西。

一些最受欢迎的晚霜都是抗衰老的，Accara对此做了详细介绍:“抗衰老面霜有助于对抗明显的衰老迹象，比如细纹、皱纹和太阳黑子。它们有补水的功效，还含有光滑提亮皮肤的成分，让你看起来更年轻。例如，α果酸和β果酸有助于去除死细胞，刺激胶原蛋白的产生，让你的皮肤看起来更紧致。其他抗衰老面霜含有视黄醇，有助于加速细胞更替，促进胶原蛋白的生成。”

“说到奶油，我绝对建议根据季节调整你的奶油，”她建议。“冬天使用更厚重、更有保护作用的面霜。在夏天，使用较轻的版本，甚至是凝胶形式。”

您还应该使用an眼霜在这一步的最后。

睡眠

夜间护肤的最佳方法是什么?睡眠。但确实有一些方法可以让你的睡眠更有效。“别忘了睡在缎子枕套上!”它是低过敏性的，凉爽，超级舒适，”阿卡拉强调说。“而且，它也不会吸收我们刚涂在脸上的产品。”

在日常生活之外，

阿卡拉建议“每周使用几次LED灯和面部按摩器。”她推荐乔安娜·捷克餐厅面部按摩工具(189美元)，她说这是“每个人家里都应该有的”。她称赞按摩的好处，告诉我们如何“按摩皮肤加速血液循环，为组织带来更多氧气，从而使皮肤更明亮、更健康!”它就像面部肌肉的健身房。”建议:把它放在冰箱里。