想不用护发素?先看看专家怎么说

我的头发很油，洗完头发两天就可以不用护发素把头发顺回来，我花了很多时间质疑护发素的优点。当我看到像“深入保湿我的护发产品标签上写着“保湿”和“发光”，我一直在寻找世界上最好的干洗洗发水。如果我们完全诚实的话，我甚至试过剪护发素出我的头发护理程序。

在我的美容生涯早期，早在2018年，就出现了一次反护发素的时刻。我正好要去见一个特别的护发巨星当我向他坦白我目前的护发习惯(或缺乏护发)时，他让我当场发誓再也不护发了。

从那以后的几年里，虽然我一直遵守着自己的承诺(我的油产量确实提高了)，但我仍然对护发素的意义有很多挥之不去的疑问。幸运的是，我最喜欢的几位发型专家——毛发学家William Gaunitz，发型师Kristin Ess和发型专家Gaby Longsworth博士——同意回答我的许多问题。继续往下读，你就会明白为什么护发素是必须的，不管你想跳过多少。

护发素的作用是什么?

高尼茨说，简单来说，护发素的目的是给头发补水，覆盖角质层，这有助于为组成毛干的角蛋白提供水分和光泽。乍一看，护发素的好处包括:

• 滋润柔顺头发
• 平衡头皮和头发的pH值
• 攻克打结和打结
• 保护和覆盖头发角质层

为了不那么简单，我们需要谈谈头发和头皮的pH值，来真正解释护发素的作用。根据朗斯沃斯的说法，健康的头皮pH值应该在4.5到5.5左右，健康的发干pH值应该在4左右。这一直是我们的目标。(pH值范围从0(酸性最强)到14(碱性最强);7是中性的)。

某些产品和成分会破坏这个首选pH值范围。正如她解释的那样，你使用的每一种护发产品都有酸性、中性或碱性的pH值，头发会对pH值做出反应，使角质层升高或收紧。洗发水的pH值一般在6到7之间(这还不包括水的pH值)硫酸洗发水，通常pH值范围更高)。护发素的pH值在4到6之间，酸性更强，有助于将头皮和发干的pH值恢复到理想的范围。

如今的护发素的作用远远不止这些，Ess补充道。“随着护发技术的进步，一些护发素可以显著增加光泽，加强债券在头发上，可以暂时封住分叉，防止发热，改善头皮屑，增加颜色，刺激头皮——还有很多，”她说。“基本上，如果你现在有头发问题，市场上很可能有一种护发素可以在某种程度上帮助你。”

我可以不用护发素吗?

这三位专家都同意:护发素几乎总是一个好主意。而Gaunitz指出，你可以从理论上讲如果你愿意，可以不用护发素，久而久之护发素会破坏牢固的角质层，使头发变得更加难以打理。总结这三位专家的观点，他说:“对于普通人来说，护发素应该是强制性的。”

“如果你觉得有必要不用护发素，那你可能用错了护发素，”Ess说，并解释说有人用护发素细的头发例如，为了避免头发感觉“太重”，美国人可能会不使用护发素。她建议改用质地较轻的护发素，而不是完全省略这一步。

谁不应该不使用护发素?

根据头发类型的不同，使用护发素对一些人来说甚至更重要。高尼茨指出，任何波浪、卷曲、粗糙或灰色的颜色对他们的头发(即使只是最少量)应该在每次洗头后使用护发素。

“头发的角质层就像鱼的鳞片，”他解释道。“当你用洗发水洗头时，头发边缘的鳞片会变干。你必须给角质层的边缘和外部补水，以帮助创造强度、耐久性和光泽。”

作为一个油性头皮的人，我不止一次考虑过不使用护发素——我不可能需要再添加了更多的能给我的头发带来光亮和滋润吗?显然我可以。朗斯沃思说，虽然非常油性或非常健康的直发人群可以偶尔不使用护发素，但仍然不建议使用，因为即使是少量的护发素也能帮助重置头发和头皮的pH值。而且，正如她指出的那样，护发素无论如何都会被冲洗掉，所以它不会在增加出油方面起多大作用。

护发素的替代品

虽然这三位专家都认为护发素几乎总是一个好主意，但也有一些非常具体的情况，人们可以不使用护发素，或者换一种替代品。

使用co-wash其实可以不使用护发素，因为过多的水分对头发有害。朗斯沃思说，使用护发素的人也一样。她还指出，在使用深层护发素或护发发膜时，你可能不需要使用护发素，因为它们通常是在类似的低ph值下配制的。有疑问时，查看产品说明。

除此之外，高尼茨说，真的没有理由从你的日常生活中去掉护发素。事实上，这样做实际上会造成损害。

最后的收获

Ess说得很好:“洗头后护发真的对头发的整体健康有好处——我个人认为，你永远不应该不使用护发素。”护发不仅仅是增加光泽和水分，它是恢复头发和头皮pH值，帮助补充水分，加强和保护头发的必要步骤。

她还提出了另一个值得重复的重要观点:如果你觉得有必要不使用护发素，可以考虑使用护发素类型换一种更符合你头发需求的护发素。

至于TLDR，很简单:使用护发素。