根据现实生活中的女巫，如何为自己施幸福咒

涂抹是一种古老的做法，使用草药和烟雾的力量来积极地清洁空间。约翰逊解释说:“我们所占据的空间是各种能量的海绵，有些是好的，有些是我们不愿拥有的。”涂抹是一种精力充沛地清理和重置我们的空间和我们自己的好方法。＂

鼠尾草通常是用来涂抹的草本植物，因为它可以清除旧的、停滞的能量。但它也很强大，它也能清除正能量，所以在涂抹之后，你需要用帕罗桑托或香草等材料来补充空间。根据萨纳姆·哈菲兹博士的说法，在情绪和记忆方面使用鼠尾草有具体的初步支持。她说:“2005年的一项研究表明，普通鼠尾草能提高记忆力和认知能力(思维能力)。”她说:“此外，增加剂量与情绪改善有关，感觉警觉、平静和满足。”

来看看约翰逊的两部分涂抹咒吧:

材料:

• 白色鼠尾草(散捆或捆扎)
• 帕罗桑托发辫和/或甜草发辫
• 更轻的

产品说明:

点亮鼠尾草，沿着顺时针方向绕着你想要涂抹的空间做圆周运动，从房间的后面开始，一直到前面。约翰逊说:“你需要确保你清理了每个角落、阴影空间、门窗窗台。”然后点燃你的帕罗桑托树枝或香草，重复同样的步骤。

洗个洗脑澡

给那些想去的巫师用平静和清晰取代压力和困惑的感觉在美国，这种精神沐浴是一种简单却能改变人的仪式。沐浴药水，由约翰热那亚精神治疗师和自我护理专家，是“容易制作，充满好处，纯天然，对环境友好，无残忍。”根据哈菲兹的说法，“长期以来，缓解焦虑的药物包括一些提及或使用薰衣草油，一些研究显示了一种抗焦虑反应，包括在没有镇静的情况下产生镇静作用，以及缺乏依赖、耐受性或戒断。”

材料:

• 1杯泻盐
• 半杯粗喜马拉雅粉盐
• 20滴你最喜欢的精油(热那亚推荐8滴薰衣草，6滴迷迭香，3滴天竺葵，3滴玫瑰，她称之为一种特殊的照明混合物说出你的真相）

产品说明:在一个升级的玻璃瓶里混合药水;然后，是时候给它注入正能量了。要做到这一点，只需把你的手放在打开的盐罐上，用热那亚的话说，“想象爱从你内心无限的供应中流淌，顺着你的手臂，通过你的手，流入盐中。”

使用这种能量灵丹妙药

感觉昏昏欲睡吗?当你需要的时候纯天然、无咖啡因、无糖的快速提神饮料亚历山大说:“喝这种神奇的能量长生不老药可以改善你的心情，理清思路。”

材料:

• 有盖子或塞子的透明玻璃瓶
• 小晶:一小块氧化石英晶体
• 泉水
• 滴几滴以下精油:薄荷或绿薄荷、柠檬和甜橙
• 来自a的力量牌塔罗牌甲板

产品说明:

组装好材料后，用温和的肥皂和水清洗玻璃瓶和石英晶体，并让它们干燥。接下来，在你想施咒的地方周围画一个圈(这里有一点教程关于如何铸造一个基本的魔法圈)。

在瓶子里装满泉水，加入精油，然后加入水晶。盖上瓶盖，摇晃三次，给它充电。接下来，将力量牌正面朝上放在桌子或圣坛上。将瓶子放在卡片上，放置至少10分钟，时间足够让水吸收卡片的能量。最后，从瓶子里取出水晶，打开你的圆圈，啜饮这瓶“增压灵丹妙药”，让你的能量得到极大的提升。

施放音乐咒语