根据古铜色专家的10个喷雾古铜色的技巧

事先吃对的食物

你的饮食可能是你在晒黑之前最不想做的事情，但实际上你应该记住这一点。Hogg建议在预约之前吃富含赖氨酸的食物。她解释说:“这是一种对晒黑非常重要的氨基酸，可以改善你的肤色。”

完全正确脱毛

为了确保皮肤光滑和固定毛囊，埃文斯建议在自我晒黑前24小时完成所有脱毛。如果你刮胡子，霍格说要这样做至少在预约前4小时。关于脱毛，在晒黑后，你要把脱毛保持在最低限度，因为这是一种去角质的形式，如果太频繁，可能会导致你的晒黑过早褪色。所以，在喷雾晒黑之前，一定要彻底去除你想要的头发。

清洁晒黑前的皮肤

埃文斯建议，要去除皮肤干燥斑和鳞片去角质几天前。她还说，在晒黑之前去掉除臭剂和体妆等产品，这样晒黑的皮肤才能正确地附着在皮肤上。去除这些产品时，选择无味的身体磨砂膏，比如SkinCeuticals的Mirco-Exfoliating擦洗(32美元)。在淋浴时使用，并彻底冲洗，以确保没有残留，因为这可能会影响喷雾晒黑的效果。

避免在晒黑前保湿

晒黑前绝对不能用的产品是什么?乳液。霍格说:“你不应该在喷雾晒黑前12小时保湿，因为那会在皮肤上留下一层残留膜，降低晒黑的效果。”谁知道呢?一般的经验法则是，最好在前一天晚上为早上的约会做准备，而在第二天早上为下午或晚上的约会做准备——只要提前12小时就好。

慢慢来

喷雾晒黑结束后，等几分钟，然后穿上宽松的深色衣服，以免蹭掉你的新光泽。

另外，不要急着去健身房或洗个澡．根据埃文斯的说法，大多数配方需要8个小时才能定型，皮肤才能接触到水分，所以坐下来，放松，保持干燥。在这段时间里，詹姆斯说要避免出汗或弄湿皮肤。

事实上，如果你的皮肤特别白皙，霍格建议24小时内不要洗澡，以确保肤色更暗。

保护你的床单

众所周知，喷雾晒黑可能会弄脏你的床单和衣服。如果你担心颜色会转移到床单上，埃文斯建议在全身撒上婴儿爽身粉，以保持皮肤干燥，并保持晒黑。同时，保持温度在较低的一侧，以避免出汗，可能会导致皮肤晒黑。

定期Exfoliate-Lightly

除了通过去角质来为皮肤做准备外，在晒黑后的日常工作中加入规律的轻度去角质也很重要。埃文斯说:“我们总是建议在晒黑后每两到三天做一次轻微的去角质，以确保皮肤均匀褪色。”她建议使用圣特罗佩晒黑身体抛光液(18美元)，它非常温和，承诺不会撕裂你的自我晒黑。

滋润的日常

所有专家都建议每天保湿，尤其是在淋浴或沐浴后。试试Bondi Sands的身体润肤膏(15美元)，它是专门为延长你的古铜色而设计的。这可以防止你的晒黑皮肤变得干燥，否则会导致皮肤出现斑片状，尤其是在脚踝、肘部和膝盖周围。去角质和保湿，而不添加阳光晒黑剂，可能会让你的古铜色持续一周到10天。

使用除去

你也可以用另一个除去为了增强你的美黑喷雾，每隔几天。这将帮助你的古铜色更均匀地褪色，同时也给你的人造古铜色增添一些额外的活力。由于它的渐变公式，你不必担心任何粗糙的线条颜色重叠。

锻炼时保护你的皮肤

我们都喜欢遵循专门的(甚至不那么专门的)健身养生法，但排汗训练和喷雾美黑并不一定能同时进行。问题是，让汗水长时间停留在你的假晒黑皮肤上——尤其是当汗水被困在运动胸罩等衣服下面时——可能会导致你的喷雾晒黑皮肤分解，变成斑点。为了避免这种情况，在去健身房之前，在容易出汗的地方，比如胸部、膝盖后面和肘部，涂一点婴儿爽身粉。(这可能会造成混乱，所以只在轻度锻炼时使用这个技巧)。这种粉末可以吸收产生的汗水，防止汗水停留在你的皮肤上，从而破坏你的喷雾晒黑效果。