我要了一张我皮肤的紫外线照片，结果令人震惊

如果我能回到过去，我会把自己从晒黑床上拉出来，做一个小时的演讲，告诉大家在一个充满紫外线灯泡的棺材形床上烘烤是多么可怕。然后，我会给“过去的自己”看我25岁时给“未来的自己”拍的紫外线照片。过去的自己会被吓坏，发誓再也不晒黑，然后溜进防晒霜，遮荫，美丽的皮肤。但我没有时间机器，所以我来这里是为了告诉你们所有人。

请允许我解释一下。

值得庆幸的是，我过去使用日光浴床的时间很短，但我做日光浴的时间很多。在发现我的背部有一些癌前痣之前，我会躺在阳光下，只要我能站得住，我就会试着让自己的颜色变亮。有一年夏天，我甚至选择躺在床上，全身涂满橄榄油，以加速晒黑的过程(是的，橄榄油，就像我是一块鸡排一样)。在去除这些痣之前，我以为我是不可战胜的sautéeing在阳光下不可能对我有任何不利影响我如此无知地想。但后来，我背上明显的伤痕证明事实并非如此，这让我想到:我做了什么坏事不能看到了吗?

我去了一趟纽约的施威格皮肤病学集团，要了一张我皮肤的紫外线照片。这款名为Visia的图像生成器可以捕捉皮肤表面和次表面的状况，比如色素沉着和紫外线损伤，而这些状况在皮肤中通常是看不见的正常照明条件(如下所示)。

我的结果

这是几个月前的我。除了偶尔长痘，我的皮肤总体上很光滑，额头上的细纹很少，鼻子和嘴巴周围只有一点点红肿。

然而，背后隐藏的是另一个故事。看看下面我的Visia图片的结果。

前面

左

正确的

变色的原因是什么?

呵!我不敢相信我脸上有这么多紫外线斑，尤其是嘴唇上。当然，我从来没有很认真地涂过防晒唇膏，所以我猜我得到的就是这个。至于我脸颊和额头上的一些黑斑，我在这些地方长了痘，所以严格来说，这些不是紫外线损伤，但我还是很害怕我只有25岁就有这么多黑斑。

我和Dendy Engelman，医学博士聊了聊曼哈顿皮肤美容外科他对这种变色意味着什么以及如何解决它提出了一些见解。大多数深色的区域被称为皮损，也就是良性的变色区域，通常与阳光损伤有关。其他一些像我鼻梁上的小斑点是太阳小雀斑(太阳引起的雀斑的一个花哨的词)，但这是一种损伤。

最后，恩格尔曼解释说，我口腔外侧周围的黑色圆括号状斑点是黄褐斑，这实际上是由节育引起的(我已经服用了大约8年)。

如何治疗晒伤

恩格尔曼向我保证，晒伤和色素沉着是可以治疗的，但办公室治疗和护肤品不能消除癌细胞的形成，这就是为什么预防措施(如SPF和限制暴露在阳光下)，首先也是最重要的，应该在很小的时候就把它放在第一位。

恩格尔曼建议皮肤研究所抗氧化水合凝胶面膜110美元(因为恩格尔曼是她的超级粉丝，她的皮肤是一个梦想，我会接受她的建议，非常感谢你)和Nerium国际抗衰老眼部精华液, 80美元。

这次经历让我大开眼界，我建议每个人都尽早做一个紫外线图像，以评估自己的晒伤，以及定期去皮肤科医生那里做一个全身扫描。至于我晒黑的日子，从现在开始，我将坚持使用无阳光的美黑油，把橄榄油放在厨房里它应该在的地方。

这篇文章写于较早的日期，并已更新。