根据皮肤科医生的建议，如何在家护理晒伤的头皮

用绿茶冲洗

顶级护肤品中经常含有绿茶，这并非巧合。绿茶自然有效地减少炎症，这使它成为舒缓愤怒和发痒的头皮的完美选择。当以敷敷或冲洗的形式使用时，绿茶可以帮助治愈发炎的皮肤，并加速恢复。Hayag也赞同这种方法。

为了冲洗，你需要先冲泡绿茶。如果你从来没有这样做过，那就把开水倒在绿茶包上，浸泡大约10分钟。接下来，你要把袋子拿出来，把茶放在冰箱里，让它一直冷却下来。当你淋浴时，像往常一样洗头，确保用超温和的洗发水和护发素清洁和护理(我们喜欢Living Proof的)恢复线)。用毛巾擦干头发后，将温茶倒在头发上，轻轻按摩头皮。不要冲洗头发，让头发风干——无论如何，烧焦的皮肤不应该使用热定型工具。

使用芦荟

＂芦荟它以舒缓皮肤和治愈皮肤的特性而闻名，”洛切尔说。他建议寻找含有芦荟成分的保湿霜。市场上也有芦荟凝胶，通常有额外的好处，为发炎的皮肤提供冷却缓解。

但是要明智地选择你的配方，避免添加香味。188金宝搏是真的洛切尔说:“应该避免使用有香味的产品，包括有香味的芦荟，因为这些香味可能会刺激晒伤的皮肤。”188金宝搏是真的哈亚格喜欢七种矿物芦荟凝胶(20美元)。

避免使用刺激性去角质产品

最好在几周内不做头皮磨砂;哈亚格和洛切尔都警告说，在晒伤愈合期间，不要在头皮上使用研磨性或刺激性产品。哈亚格说:“我会远离含有酸和香味的产品，因为它们可能会进一步刺激受损的晒伤皮肤。”188金宝搏是真的“尽量远离去角质产品和含有酒精的产品。酒精会使已经受损的皮肤进一步干燥，”洛切尔补充道。

试试晒后面膜

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不想自己动手?哈亚格建议使用雅达(Aveda)的防晒后面膜。乳脂配方含有保湿和强化的莫里克蛋白，以及促进愈合和水合作用的混合植物油。