我像个瑞士女孩一样生活了一周，这改变了一切

旅行曾经让我不知所措:一想到要花很多钱，为行程安排感到紧张，还要考虑交通问题——这些都是问题。但现在所有这些都让我激动不已;每次登上飞机，我都由衷地感到兴奋，被每个新地方的种种可能性所吸引。我最近去瑞士的时候就是这样，在我出国的六个月里，我只去了一次瑞士。

由于地处法国、意大利和德国之间，瑞士的地理位置使其非常独特。这三个邻国都影响着当地的文化，使得当地居民可以在不同语言之间顺畅地切换，丝毫不受影响。这是一件非常美丽的事情，它让我痛苦地意识到我是一个只会说一种语言的人。瑞士的护肤和健康理念也受到了跨国公司的影响。

La Prairie战略创新和科学总监杰奎琳·希尔(Jacqueline Hill)表示:“瑞士人的生活习惯更像日耳曼人，瑞士人的罗马人更像法国人，提契诺人更像意大利人。但如果我们必须把瑞士人描述为一个民族，我会说他们既务实，又对高质量的产品感兴趣。”

当我来到布尔根斯托克度假酒店(Burgenstock Resort)时，这一点立即显现出来。这是一家令人难以置信的酒店，坐落在卢塞恩湖(Lake Lucerne)之上，似乎在云端。从这所房子的每一个地方都能看到令人惊叹的景色——每一个拐弯都比上一个更引人注目。我和La Prairie一起去了那里，了解该公司的最新发布(恐怕要到8月份才能知道)。

健康周末在瑞士文化中很流行

虽然日程上有很多工作要做，但也有很多纵容和瑞士的放纵。这在瑞士并不罕见:正如模特丽莎·帕里吉(Lisa Parigi)告诉我们的特稿编辑的那样，“健康周末”是瑞士文化的一部分(这是有道理的，因为这个国家有令人难以置信的水疗和温泉浴)。自我护理和护肤是瑞士人最看重的东西，瑞士人很乐意在这些方面花钱。

护肤精华

当我登记入住时，我感觉到一股明显的平静席卷了我。不是因为我在度假——远非如此，因为我有比平时更多的最后期限在逼近——而是这种氛围允许我在接触时释放一点压力。一切都很安静和干净。每个人都很新鲜。这当然是我可以习惯的我想，尽管对于一个赶时间的纽约人来说，这几乎是一种陌生的行为。

我约了拉普雷里的招牌鱼子酱提升和固定的脸或者在酒店的水疗中心做面部护理。美容师用鱼子酱产品和面部眼部按摩改善了我的肤色和质地。主要产品有La Prairie的细胞3分钟剥皮(275美元),皮肤鱼子酱精华乳液(300美元),鱼子酱眼部精华(210美元),皮肤鱼子酱液体提拉(750美元)皮肤鱼子酱水晶浓缩。

享受瑞士生活和美食

之后，我感觉像融化的黄油，在治疗的大部分时间里我都在睡觉。我陶醉于面部拉皮后的容光焕发。下午剩下的时间我都在工作，这通常会导致腰痛、头痛和持续的压力(尤其是当我不在办公室的时候)——但什么都没有。我感觉很舒服，很滋润，感觉真的很好……好吧。这对自我保健来说怎么样?

在接下来的旅行中，我们吃了令人难以置信的美味佳肴，尽管它们都是限量的，而且是用健康、新鲜的食材制成的。虽然这种东西在美国是可以买到的，但它通常不是我的首选。不幸但却是事实。但在瑞士，我每餐都吃鱼、蔬菜和水果。然后，当我回到房间，决定叫客房服务时，我发现自己也渴望那些让我感觉良好的食物。

以前，我会直接打开意大利面菜单，然后在菜单上加一份甜点。但瑞士清新的空气和健康的感觉不知不觉地改变了我的饮食模式。整个过程中我感觉非常非常好(一点也不浮肿)。我甚至在周末去远足，去欣赏那些疯狂的山景。

顺便说一句，这是瑞士人的另一个习惯:“许多瑞士女性喜欢户外运动和活动——在山上散步和滑雪，”希尔告诉我们。在他们的文化中，身体健康和昂贵的护肤一样有助于你的整体健康，这是根深蒂固的。

向瑞士告别

最后一天，就在我们乘飞机回家和我随后离开瑞士之前，我们开车去了苏黎世，在多尔德大酒店的水疗中心度过了一段时间。现在，我曾经去过很多水疗中心，但我可以很自信地说，这是我一生中最远离这个世界的经历。

有一间雪房可以进行冷冻疗法。有一间充满木槿的蒸汽房。这里有一间铺着石头的冥想室，可以让你在练习中融入自然。那里有一个无边泳池，一个装满温暖石头的小木屋，供人们打盹，甚至还有一个图书馆。La Prairie为我们所有人都预定了身体治疗——一个90分钟的按摩，治疗我身体上的每一个扭结、疼痛和肿块。

天然奢侈品牌skincare Suisse的吉塞拉•斯特凡(Gisela Steffan)说:“我们发现，瑞士护肤和美国护肤的最大区别之一是对身体皮肤的关注和护理。”因此，这次旅行教给我的不仅仅是护肤，还有身体护理和身体护理。

最后，我在瑞士的那一周结束了，我觉得自己养尊自宠、有教养、吃饱了。但我也带回了一些东西——一种更好的平衡感和自我照顾感。即使在飞机降落后，我也一直吃干净的食物，每天早晚都给自己做面部按摩。

我走了更多的路，花了更多的时间在户外，甚至放下手机，努力活在当下。我一直都很照顾自己的皮肤，但现在我这样做的方式让我感觉很颓废。它让我放慢了早晨的节奏(也缓解了我的焦虑)。我的身体感觉好多了，我的思想也好多了。我要感谢拉普雷里和瑞士给我带来的新快乐。