茶树油真的对粉刺有效吗?专家解释

说到对抗痤疮，通常是世界上那些更有杀伤力、更有药用价值的成分引起了所有人的关注。(你知道的水杨酸的酸而且苯甲酰过氧化物世界)。但这些并不是唯一的选择。不可否认，天然成分正在成为一个重要的美丽时刻，从保湿到消除皱纹，天然成分的选择比以往任何时候都多。

对科学研究和已证实的发现持保留态度是很重要的，但也有很多不错的选择。你也可以把跳动的瑕疵添加到列表中，因为茶树油是一种天然成分，已被科学证明有助于治疗各种粉刺。

这里是经过认证的美容皮肤科医生Y. Claire Chang，来自UnionDerm;芝加哥的著名皮肤科医生约旦Carqueville，皮肤科医生瑞秋Nazarian纽约市施威格皮肤病学集团的研究人员对茶树油治疗痤疮的确切原因进行了讨论
一个很好的选择，解释它是如何工作的，并分享一些他们最喜欢的茶树产品。准备好和更清爽的肤色打招呼吧。

茶树油是什么?

茶树油是一种精油，主要来源于澳大利亚本土的一种植物白千层属灌木alternifolia,Chang说。像许多其他天然和植物成分一样，它有着悠久的历史。几个世纪以来，茶树油一直是土著居民使用的一种传统药物，据说他们吸入茶树油来治疗咳嗽，你猜对了，还把它用于局部皮肤愈合。这种油中含有近100种成分，其中一种主要成分是一种名为松蒎烯-4-醇的化合物。Chang指出，不用太复杂，这里的结论是这种化合物具有所有的好东西，即强大的抗菌和抗炎作用。正是这些特性使得茶树油成为痤疮皮肤的好选择。(更不用说，与许多其他精油不同，它不会导致粉刺，也不会堵塞毛孔，纳扎里安补充说)。似乎这些还不够，茶树油还提供了一些抗氧化特性。

茶树油对痤疮的好处

• 杀死细菌:真正的痤疮部分是由于存在p.acnes皮肤上的细菌。茶树油具有广泛的抗菌活性，Chang指出，包括对甚至有效金黄色葡萄球菌(又名葡萄球菌)，是的，p.acnes,了。这甚至在2020年发表在《美国科学》杂志上的一项研究中得到了科学证明沙特生物科学杂志．Carqueville解释说:“松烯-4-醇是茶树油中的活性成分，它能破坏细菌细胞的稳定，基本上是杀死它。”
• 抗炎:同时，它还能减少刺激炎症和发红的炎症反应，这对痤疮困扰的皮肤是一个主要的好处。科学也支持这一切;茶树油是治疗轻度到中度痤疮的有效方法。
• 它可以治疗多种痤疮:还有一个好处:它对粉刺(黑头、白头、小瑕疵)和炎症性粉刺(大、红、愤怒的粉刺)都有效。虽然它的抗菌和抗炎作用使其成为后者更好的选择，“茶树油可以改善粉刺和轻度至中度炎症性痤疮，减少痤疮损伤的数量以及这些损伤的严重程度，”Carqueville说。如此之多，它甚至被拿来与另一种抗痤疮的抗菌剂过氧化苯甲酰进行直接比较。1990年的一项研究发表在澳大利亚医学杂志观察了5%的茶树油和5%的过氧化苯甲酰的直接影响。结果呢?这两种治疗方法都有效地解决了粉刺和炎症性痤疮。纳扎里安说，茶树油起作用的速度有点慢，但它确实在减少令人讨厌的副作用方面胜出。为什么这么问?茶树油是保湿的，这与外用过氧化苯甲酰和类维生素a不同，后者通常是干燥的。在这项比较研究中，那些使用茶树油的患者明显减少了干燥和刺激的副作用，”Carqueville解释道。

其他对皮肤的好处

• 它是抗病毒和抗真菌的:茶树油不仅对细菌有效，还有助于减少皮肤表面的真菌和病毒，纳扎里安补充道。这使得它成为对抗脚气(真菌)和唇疱疹(病毒)的有力武器。
• 减少头皮屑:“鉴于其抗炎和抗真菌的潜力，它被建议用于治疗头皮屑或脂溢性皮炎，”Chang解释说。
• 治疗轻微的割伤和擦伤:根据2006年的一项研究，茶树油有助于杀死MRSA，这是一种会导致开放性伤口感染的细菌。它还能增加白细胞的活性，有助于缩短愈合时间。

如何使用茶树油治疗痤疮

“茶树油可以在多种配方中找到，包括爽肤水、保湿霜、洗面奶和斑点治疗，但它应该每天使用两次，持续6到12周，才能开始看到益处，”Chang说。你可以选择这些产品中的一种(继续阅读一些真皮师最喜欢的产品)，或者你可以直接使用茶树油。Carqueville建议，在这种情况下，你可以用棉签直接涂抹在瑕疵处，也可以用润肤霜混合几滴，让它涂抹在更大的区域。你也不必单独使用它，而是作为任何其他痤疮治疗的伴随，你可能已经在使用。茶树油可以与其他局部和口服痤疮药物一起使用，以提高疗效。鉴于抗菌素耐药性的增加p•曼秀雷敦在美国，人们越来越多地使用非抗生素产品，比如茶树油，以及抗粉刺产品的组合，”Chang说。Carqueville对此表示赞同，称其为“一种伟大的、非抗生素的治疗痤疮的方法。”不管怎样，一旦你的皮肤清理干净了，纳扎里安建议继续使用它来保持效果和防止未来的爆发。

同样值得指出的是，茶树油不应该只用于日常护肤;它对你的头皮和头发也有好处。“鉴于其抗炎和抗真菌的潜力，它被建议用于治疗头皮屑或脂溢性皮炎，”Chang解释说。

可能的副作用

虽然茶树油对大多数人来说都是耐受性良好的，但Carqueville指出，它可能会引发一些过敏反应。她建议，如果你容易过敏或皮肤超级敏感，就先试用一下，如果出现刺激、发红、肿胀或瘙痒，就停止使用。另一个不错的选择?纳扎里安建议，如果你担心你的皮肤会有反应，坚持使用稀释的形式或少量预先配制的产品。

茶树油的最佳护肤产品

“这款非常轻便的产品非常适合油性皮肤，你只需要用几滴就可以了，”纳扎里安说到她的一款产品。同样好:配方中使用的茶树油是完全纯净的，可持续来源，由手工收获的叶子制成，纯净的品质。如果你非常油，用它来代替精华液，否则，在使用之前使用。

Chang说:“我在长途飞行后或月经来临时会用它来预防和减少粉刺。”这款清爽的面膜既能补水，又含有茶树提取物，可以缓解痘痘，绿茶也可以消炎。我们给它的钱包友好的价格标签加分。

Chang说这是她最喜欢的茶树油产品之一。她说:“它可以作为一种强大的抗痤疮和去瑕疵霜，含有81.5%浓度的茶树叶子提取物，可以镇静炎症，同时还含有水杨酸，可以去角质。”她补充说，最重要的是添加了烟酰胺，这是一种具有双重功效的抗氧化剂，可以帮助舒缓和减少瑕疵。

对抗粉刺的茶树油与提亮扁桃酸相结合，既能消除当前的痘痘，又能防止烦人的黑色疤痕残留。纳扎里安还称赞它不含羟基苯甲酸酯和香料(如果你是敏感皮肤，这是一个加分项)，而且它高度浓缩，188金宝搏是真的所以你只需要使用少量。

如果你正在寻找一种纯净的茶树油，Carqueville向你推荐这个人。只有100%的有机茶树油，它是一个伟大的多任务;轻拍它来治疗瑕疵，或者在你的头皮上使用一点来防止头皮屑和刺激。所有这些对皮肤有益的好处使茶树油对头皮问题也有效。

顾名思义，这款洗面奶承诺能帮助平衡皮肤的pH值，配方温和补水。不过，如果你容易长痘痘，茶树油仍然是一个不错的选择:“茶树油可以舒缓皮肤，治疗痘痘，它还含有甜菜碱水杨酸，可以去角质，保持毛孔清洁，”Chang解释说。

一直在为你的混合性皮肤寻找一个中庸之道?Chang推荐这种油。茶树油是用来祛斑的，但它也含有补水角鲨烷(一种重量轻、吸收快的油，与皮肤产生的天然油非常相似)。她建议，单独使用它，或者在保湿霜中混合几滴，以增加水分。