这些是每个季节都可以预订的最好的皮肤护理

就像我们的护肤一样，我们应该根据季节轮换办公室治疗，以优化疗效，确保持久的效果。例如，夏季太阳的一次照射就会使非常好的强脉冲光(IPL)服务失效。纽约认证皮肤科医生谢琳·伊德里斯(Shereene IdrissInstagram的个性)为我们提供了适当轮换治疗的建议，这样我们就能明智地利用时间和金钱。

春季最佳护理

“身体护理应该在春天进行，因为需要一个月左右的时间才能看到效果。我现在非常痴迷于Accufit设备。它通过附着在患者身上的电极提供肌肉电刺激，以增强肌肉张力和收紧肌肉。基本上，它看起来就像粘在粘性凝胶片上的2乘2的护垫，在整个治疗过程中都不会移动。Accufit的波形产生了四种独特的肌肉动作——“扭转”、“握住”、“握紧”和“轻拍”——感觉就像描述的那样。会话持续大约30分钟，没有停机时间。这是让你夏天的身体恢复的最佳疗法，因为它通过肌肉收缩来模拟运动。目前它适用于腹部、大腿和臀部，你可以在8到12周内看到完全的效果。”

夏季最佳治疗方法

“在夏天，阳光很难避免，我建议你把在办公室的治疗集中在保养程序上，比如皮肤收紧、填充和肉毒杆菌，这些都不受阳光的影响。然而，它确实可以归结为生活方式和习惯。如果你坚持防晒，限制你在阳光下的时间，什么都不会浪费。然而，如果你打算花很多时间在户外享受阳光，我建议不要这样做，把它留到秋天。如果你有黄褐斑，你必须小心，因为这是非常棘手的，因为它是非常不可预测的。正午十分钟的日晒和高温就能引发皮疹，尤其是在使用Fraxel或Clear + Brilliant等激光表面修复后。在处理装饰物时，必须非常谨慎，避免直接暴露在阳光下，尽量减少热暴露。我最喜欢的处理这个问题是夜光m22，因为，在我看来，它是市场上最一致的一个。与激光不同，IPL是一种光源，更难以校准和控制。此外，如果你没有黄褐斑，但在夏天接受了某些表面修复手术，那么太阳肯定会减缓愈合过程，让你有色素沉着的风险。这就是为什么在进行任何激光治疗之前，了解患者的习惯和生活方式是至关重要的。”

秋季和冬季最佳治疗方法

秋冬两个月应该致力于通过打破皮肤屏障或解决色素沉着的治疗来纠正阳光伤害。这些包括流行的治疗方法，如微针和烧蚀性和非烧蚀性Fraxel治疗，因为这些方法从微观或宏观上打破皮肤屏障。我最喜欢的表面修复设备是非烧蚀性的Fraxel，因为我的患者没有时间停机，这允许缓慢而稳定的积累，具有良好的长期效果。”

最佳常绿植物护理

“除了全年都可以注射肉毒杆菌和填充剂外，我还喜欢ulthera装置，它可以作为一种‘随时随地’的皮肤紧致治疗。它利用超声波能量，比射频热更集中，这是很好的，因为它可以全年进行，无论患者是否有阳光照射。”