我们尝试Theragun G3和G3PRO深层组织Massagers-Here是我们的想法

我们的编辑购买Theragun G3和G3PRO深层组织按摩器本身,所以我们让他们评估按摩枪支。继续阅读对他们的想法。

我们都处理肌肉酸痛或紧张,是否你的腿感觉像果冻运动后或者你的肩膀紧张漫长的一天后在你的书桌上。好消息吗?按摩枪可以为您提供真正的解脱,尽快。“按摩枪支帮助加速复苏,特别是在艰难的训练,”科里朱利亚尼说来自教练在OrangeTheory健身。“他们还可以使用前预热帮助准备使用的肌肉,如长跑之前。”

最轰动一时的枪支是Theragun按摩,我们打赌你看过了Instagram的晚了。最初成立于2008年由脊椎指压治疗者杰森Wersland冲击疗法品牌在2016年推出了旗舰车型,但是在2019年,它推出了专业级G3PRO(599美元)以及G3,更负担得起的模型(399美元)用于日常使用。

我们利用两个editors-Byrdie VP /通用利亚Wyar,谁拥有G3PRO,苏菲摩尔的编辑我们的姐妹品牌,新娘,谁拥有G3-to菜的经验。

所以,Theragun值得炒作吗?继续读下去,发现。

设计:光滑的和通用的

我们知道你通常不会认为按摩枪是光滑的,但是Theragun G3的设计超流线型。有一个符合人体工程学的手柄,它有黑色和白色两种,包括四个抗菌附件:标准球(整体使用),一个阻尼器(招标区域或附近的骨头),拇指(下背部和触发点疗法),和一个锥(确定肌肉治疗)。(Theragun也将这些附件分开销售20美元一个流行。)还包括电源适配器和一个旅行手提箱,苏菲说这是“时髦”,方便存储。

如果你担心多余的绳子,不用麻烦了。G3完全无绳,内置3芯锂电池。制造商承诺60分钟的电池寿命(可能稍有不同,这取决于您使用什么速度)。

甚至想要更多的选择吗?G3PRO肯定把它到下一个水平。这个模型有黑色(蓝色铰链),包括一个电池充电器,旅行情况,附件袋,和六attachments-the G3的四个,再加上一个大型球(大肌肉群)和楔(刮、肩胛骨、或乐队)。

G3PRO的设计也更多功能。“这里有一个可调臂有四个不同的位置,”利亚解释道,“所以你可以自己按紧点。“电池也更强大:三星锂4细胞持续75分钟。一个额外的好处?它还附带了一个备用电池,这利亚爱:“额外的电池意味着没有停机时间当电池死了,”她说,“因为总有一个备份。”

的重量,G3PRO略重,3.10磅,而G3时钟为2.7。索菲利亚提到他们Theraguns能感觉到有点沉重的使用一段时间后。

性能:有效但响亮

尽管Theraguns主要分设计,气派胜过实质奖励。由工业级日本马达驱动,G3提供40磅的肌肉力量,而G3PRO可以交付到60磅。两种模型有两个速度的extra-customizable治疗:一个以每秒40个打击乐器,另在29日。

索菲娅用她G3几乎每天都针对各种他们紧和肩膀酸痛,腿部肌肉,她的背部(从疝)治疗坐骨神经疼痛。“肩膀,救援有点直接,”她说,“但这绝对是一个工具,我受益于使用一致。我也用它来目标乐队,四胞胎,,有时甚至我的脚的酸痛球!”

利亚用她G3PRO略less-once或两次week-mainly来缓解她的紧张的肩膀和脖子。然而,在她心里,走很长的路。

虽然我们的编辑发现Theragun非常有效,朱利安尼,OrangeTheory教练,警告大家不要用按摩枪代替伸展运动:“拉伸前后任何一项运动,”她说。她也建议合并泡沫辊到你的恢复程序。“按摩枪支和泡沫辊是两种不同类型的治疗,”她解释说。“泡沫辊用于自我肌筋膜释放(SMFR)。我发现按摩枪能够提供更深入的救济和用更少的时间比泡沫滚动。也就是说,我有和使用。”

根据我们的编辑,唯一的缺点是噪音。索菲利亚指出,他们Theraguns大声,即使制造商声称G3品牌的安静的迭代。

连通性:最大化的应用潜力

Theragun也提供一个免费的应用程序,可以在iOS和Android设备。里面都是一步一步的教程如何对待不同的肌肉群,以及解决方案不同类型的慢性疼痛。如果你有问题或只是希望得到最出你的购买是开始的地方。

价值:严肃的投资

没有花言巧语它既不Theragun G3PRO和G3便宜。G3PRO以599美元净资产入榜,G3以399美元净资产入榜。“我有这个G3在黑色星期五是200美元,所以这似乎是可行的,”索菲娅说,“但是价格非常陡峭,我可能就不会在全价买了它。说,我太爱它了现在,我将支付全价。”

利亚同意她G3PRO很高的价格,但补充说,如果你有别人在你的生活中谁会使用它,因为她,这是她的丈夫感觉更合理的价格。还需要注意的关键是,Theragun提供三分之一,更简化的模型,押尾学的零售价是249美元。

同类产品:你有选择

Hyperice Hypervolt(249美元):的Hypervolt另一个轰动一时冲击按摩枪Theragun的主要竞争对手之一。我们招募了阿瑟罗Anisa,资深编辑我们的姊妹品牌Verywell健康,分享她对Hypervolt:“我买了Hypervolt经过数月的考虑和权衡其他按摩枪的选择,”她说。“我肯定高兴我照一个跑步者,拥有一个设备,可以结和运动后缓解紧张感觉恢复的秘密武器。”

事实上,她试着Hypervolt和Theragun,前者为几个原因。“在249美元,比Theragun G3和便宜多比G3Pro便宜,”她说,“但提供了更多的打击乐器每分钟最高设置:3200比2400。它还有三个速度设置和5个附件,包括一个分叉的选择;G3只有两个速度设置和四个单头附件。”

仍然有一些缺点:“Hypervolt没有到达与任何真实的用户指南,”她解释说。“偶尔,附件将弹出,同时我用枪。这是因为我没有足够紧,但它可能有点很难说。”

总的来说,她觉得Hypervolt达到她的期望。“我认为这是非常有效的立即减轻肌肉酸痛或僵硬,”她说。“我诚然损伤恢复买的,不能说这是一个万灵药,但它是我物理治疗师使用相同的产品,所以我认为这是一个有用的工具为运动员。”