这就是詹妮弗·安妮斯顿一天吃的东西

詹妮弗·安妮斯顿(Jennifer Aniston)是那种能激发无穷无尽阴谋的名人;小说可以描写她日常生活中的细枝末节。许多人好奇的一件事是如何朋友明星保持着她不可思议的身材。从她的健康计划到确切的她平常一天吃什么，我们想知道(然后复制)詹妮弗·安妮斯顿做的任何事情，让她看起来非常漂亮。除了冥想，练习瑜伽(十几年)，每晚洗脸，涂抹Aveeno绝对不老修复晚霜睡觉前，安妮斯顿坚持超级健康的饮食，如下所示。

早餐

安妮斯顿说:“当我醒来时，我会喝温柠檬水，然后喝一杯奶昔或鳄梨加鸡蛋，这是我的最爱之一。世界时装之苑杂志。“我在上面撒了一点椰子油。有时候，我会吃一根香蕉泡小米粥，或者吃燕麦粥，最后加一个蛋清。”

显然，她的前男友贾斯汀·塞洛克斯和她在一起时给她加了蛋清。她解释说:“(他)教我这个小动作来获得额外的蛋白质!”“在燕麦片煮好之前，你只要加入蛋白，它就会让燕麦片有蓬松的口感，非常美味。”

安妮斯顿的又一顿早餐?奶昔，幸运的是，她让Well + Good她最喜欢的食谱，这样你就可以自己在家做了。安妮斯顿的奶昔总是包括“某种纯蛋白质，然后是香蕉、蓝莓、冷冻樱桃、甜叶菊，一种充满活力的绿色蔬菜混合物，玛卡粉和一点可可，”她说。

午餐及晚餐

安妮斯顿的午餐和晚餐都很简单，选择“一些蔬菜或富含蛋白质的沙拉——非常基本的”。她的晚餐“可能是一样的”，尽管众所周知她会把它和鸡肉汉堡用生菜包裹。

零食

即使是詹妮弗·安妮斯顿也会在两餐之间感到饿，她会准备一些安全零食来充饥，并保持饮食正常。零食包括“可能是一个苹果和杏仁黄油，或者只是一个苹果和一些坚果。”她也喜欢切生蔬菜和煮熟的鸡蛋她把它放在冰箱里，作为主食，以防肚子突然饿起来。

赎罪券

虽然墨西哥食物曾经是她的恶习，但现在一到放纵的时候，安妮斯顿就无法抗拒一盘美味的意大利面。“意大利面已经成为我最喜欢的进城食物，”安妮斯顿说，再次归功于塞洛克斯。“是的，他把意大利面带回到了我的生活中。我不知道该为此感谢他还是恨他。”她特别喜欢美味的意大利干酪面，她坚持认为这“对你没有那么坏!”这位女演员根据Theroux的指示制作了一个鸡蛋，帕玛森奶酪，一点意大利面水和培根。美味。

另一个让安妮斯顿欲罢不能的意大利经典是披萨——她甚至有自己的披萨烤箱!这位女演员喜欢和朋友们一起DIY披萨之夜，因为你不能没有披萨和意大利面，她当然喜欢葡萄酒。安妮斯顿也有一个玻璃包装的酒窖在她家(暗示嫉妒)。