顶级美学家如何照顾自己身体的另外95%

在Byrdie总部，我们认为“完美身材”的概念就像蛇油减肥药一样过时了穿着氨纶服装的健身偶像．但这并不意味着我们不谈论我们的身体——事实上，正相反。我们每天24小时、7天、7天都在接受身体，但本周，我们要提供一些额外的爱:见面Byrdie身体周．把它看作是一封写给我们所居住的奇怪而奇妙的交通工具的情书，同时也深入探讨了困扰我们的所有身体问题(比如我的笔记本电脑真的会把我的卵巢烤焦吗?)我们还将聚焦产品世界的所有新事物(假乳头——是的，我们要去那里)。让我们都同意这周(以及以后的月和年)对我们的身体好一点，不是吗?

我们勤奋地洗脸，擦爽肤水，保湿，偶尔做个去皮或面膜。但当谈到我们的身体时——我可能是在为自己说话——我们对其他95%的皮肤几乎没有给予同样多的爱。对我来说，懒惰是一个关键因素，但事实是，就像我们脸上的皮肤一样，我们身体上的皮肤也在经历胶原蛋白减少还有弹性蛋白、光老化和皱纹。显然，没有给予适当的护理和补水会对我们自己造成巨大的伤害，所以除了有时只是拍一点身体乳液，让我们学习如何使我们的的身体尽管我们想让自己的脸看起来不老，对吧?首先，我们询问了四位顶级美容师的身体护理仪式。前面是他们最好的小费。

克里·本杰明，洛杉矶美容师和堆叠护肤品的创始人

“我的皮肤非常干燥，还有湿疹，所以我创建了堆叠护肤品像TCA多酸身体皮这样的产品可以对抗这两种情况。我的皮肤无法承受粗糙的磨砂膏，对抗干燥的唯一方法就是去除死皮，这样我的保湿霜才能发挥作用。削皮是最好的方法．我们的身体剥皮是温和的，但比磨砂膏去角质更深，它含有乳酸，为我的皮肤补水。它还含有水杨酸，可以缓解湿疹引起的炎症。

“我用果皮每周洗两次澡后．我在去皮的日子里不使用任何乳液，因为我想让皮深入渗透，以最大限度地发挥功效。第二天，洗完澡后，我会涂上厚厚的保湿霜。我通常使用优色林。

“当我刮胡子时，我不用肥皂或面霜；我只在湿皮肤上用剃须刀。我发现这能帮助去除很多死皮。因为剥皮加速了我的细胞更替，我可以用剃刀把它刮掉。使用面霜或肥皂并不能真正去除死皮这和dermaplaning．有时候，如果我在冬天非常干燥，我会在完全干燥的皮肤上使用剃须刀——我非常温柔和小心地这样做，然后我会涂大量的保湿霜。在冬天，我洗完澡后也会用鳄梨油，然后使用浓霜，如优色林。

“我每周用两次全身皮肤，然后每周刮两次胡子。果皮有助于去除死皮、补水、消炎和杀菌。杀灭细菌和消炎是湿疹皮肤的关键因为我们抓伤皮肤，留下开放性伤口，更容易感染。然后刮掉死皮。

“对我来说，这一切都是为了去除死皮，然后涂抹油和浓乳液来补充我的干燥皮肤。这是一个循环:削皮、剃须、保湿——而且很有效!”

Renée鲁洛，著名美学家

＂睡眠它对身体有好处。我坚信得到一个晚安不仅是为了再生皮肤，也是为了让大脑和身体从白天的过度劳累中得到休息。当我晚上睡足8小时时，我的表现是最好的。当我醒来，除了我的护肤程序，我的身体护理程序是必不可少的，以开始我的一天。这里有所有的产品，帮助我看到和感觉我最好的面对世界:

＂仪式Hammam喜悦新鲜桉树和迷迭香泡沫沐浴露我第一次知道这件事是在阿姆斯特丹的一个朋友家。它有一种美妙的慕斯般的质地，薄荷清新的气味令人陶醉，让我的淋浴闻起来像土耳其浴室，因此得名。

＂Renée Rouleau平滑身体精华液:大多数人在让皮肤变得丝滑、水润时犯的错误是使用大量的乳液和油，但事实是，如果皮肤上还残留着干燥、过期的细胞，你就走不远了．为了确保我的皮肤保持柔软和无肿块，我使用我最新推出的Renée Rouleau光滑身体精华液，每周两次作为一个化学去角质剂来溶解这些死细胞．我在我的皮肤上按摩一层薄薄的外套，让血清被我的皮肤吸收大约一分钟后，然后随后使用身体乳，为新显露的细胞提供充足的水分和营养．持续使用这种精华液可以帮助我展现我身体上光滑的皮肤。

＂Malin + Goetz薄荷身体磨砂膏:用面膜去除皮肤上的死细胞是很重要的化学去角质和物理/手动去角质．除了我的身体精华液，我每周使用一次这个产品作为物理去角质。这款磨砂膏有高浓度的磨砂珠悬浮在凝胶底中，还有薄荷的好处，可以唤醒我的皮肤。我离开淋浴头，然后在全身上下大量按摩两分钟然后退到水里冲洗掉。当我洗完澡后，我的皮肤感觉非常光滑。”

劳拉·康登，著名美容师，美容克星的创始人

“洗澡前当然是一种生活方式，没有什么比水和碱性食物对你的皮肤更好的了。每天喝64盎司的水(如果你出汗或运动，就会增加)。我们身体里的每个细胞都需要足够的水来正常运作。不喝水意味着细胞功能下降，加速衰老。碱性食物，有时甚至去除面筋乳制品会给皮肤一个健康的光泽，减少红肿，痘痘和皮肤炎症。

“我建议在洗澡的时候不洗非常热的澡，因为这会使皮肤脱水并老化。为获得最佳效果，请使用非常温和的沐浴露．液体往往比肥皂更温和，因为使肥皂保持在一起的成分对皮肤来说太粗糙了。消毒过的身体刷或毛巾有助于去除死皮，为保湿做好准备．如果你倾向于在手臂后部形成死角质层，那么乙醇酸清洗是完美的。

“一旦你轻轻地清洁了皮肤并冲洗干净，只需拍干，然后涂上身体黄油或身体油．通过在皮肤上留下一些水，身体黄油或油将有助于堵塞水分，并渗透到皮肤中，达到双重平滑效果。如果时间不够，晚上可以用温水冲洗一下，早上再润滑一下，你的皮肤就会如丝般光滑了。”

Heather Wilson是instannatural的首席美学家和品牌发展总监

“每周一次，我把等量的有机原糖和椰子油在干燥的皮肤上按摩，集中在问题区域。一旦我彻底去角质，我跳进淋浴和使用茶树沐浴露这对我的角化症来说简直是天赐之物。淋浴后，在稍微潮湿的皮肤上，我总是用玫瑰果籽油我喜欢它，因为它是一种干性油，所以吸收很快，不会让我的皮肤油腻。它还富含必需脂肪酸和维生素C，这意味着我的身体正受益于我们所知道的和喜欢的面部皮肤的成分。”

内容已对引用进行编辑。

接下来，来看看美容师如何使用他们的面部产品．