4A型头发:它是什么以及如何护理它

无论你是最近才开始自然发质之旅，还是多年来一直用头发卷，了解头发的里里外外都是让你的鬃毛茁壮成长、富有弹性的关键。这包括确定你的孔隙度，密度对很多人来说，这与你的头发类型有关。虽然所有的4型头发都是紧密盘绕的，但在护理每个特定的亚型时还是有细微差别的。

我们询问了发型师Charlotte Mensah和Lacy Redway;三生物学家埃尼坦·阿基德;以及天然护发品牌Afrocenchix的Jeanette Nkwate，她将帮助我们分析关于4A型头发的所有知识，具体包括如何识别它，如何护理它，以及如何使用它。请继续阅读，看看他们都分享了什么。

什么是4A型头发?

识别4A型头发的关键是它的卷发模式。“4A型有明确的卷曲模式，几乎像s型。它能很好地保持水分，但和大多数卷发一样，它仍然容易干燥，”门萨说。她解释说，卷发型是一个很好的蓝图，可以帮助你弄清自己的日常习惯，因为有些人喜欢用卷发型来弄清楚如何用合适的产品来最好地增强头发的质感。

门萨解释说:“4A型头发在整个头部都有均匀的蓬松度，并且可以向上生长。”(尽管阿迪吉不同意这种说法，她说:“大多数4A型头发在从头皮上长出来时倾向于向下掉落，而不是像非洲头一样向上生长。”)阿迪吉补充说，4A型头发不像其他卷曲的头发那样收缩得那么快，也不容易打结。“它还能更好地反射光线，表面看起来可能不那么沉闷。”

在为4A级头发制定头发护理程序时，重要的是不要采取“一刀切”的方法。阿吉德说:“4A型头发拥有独特的信息，这是同一类型头发的人所不具备的。”

区分4A型和其他类型的头发

虽然卷曲和卷曲的头发看起来很相似，但它们的结构确实不同。了解4A型头发和其他类型头发的区别，发展一些了解打字系统可能有用。门萨说:“打字系统中的数字代表卷度系列，而字母(从A到C)则表示你的卷度有多紧。”她接着解释说，1型头发的人没有卷发，2型头发往往是波浪状的。3型头发通常由螺旋状卷发组成，4型头发在外观上是卷曲的。

一些与4A型头发相似的头发类型是3C型，4B型和4C型。3C头发由紧致清晰的卷发组成。“3C卷通常被描述为开塞钻，但当拉伸时，它们可以像普通铅笔一样长，”雷德韦说。雷德韦补充说，与其他类型的发型相比，3C型的发型很容易打理。

至于4C型头发，它没有明确的卷型，卷型通常由拧发或编织等风格来定义。门萨说:“这种类型的头发也容易缩水(70%或更多)。”“头发可能有10英寸长，但看起来却只有3英寸长。它是最脆弱的头发类型。”雷德韦补充说，4C度头发的卷度只有在头发湿润时才能看到。4C头发也需要大量的水分。4B的头发和4C的头发有很多相似之处;Mensah说，两者之间唯一的区别是“密度和粗度”。门萨说，4B型头发呈z型，卷曲模式不太明确，“如果过度修剪，就会失去形状。”

你该如何打理4A型头发?

像其他类型的头发一样，4A头发需要适合你的常规、一致性和耐心才能茁壮成长。我们请专家分享了如何让4A发型发挥最佳效果的建议。

定期滋润

所有类型的头发都需要大量的水分，尤其是在做造型或打结时，4A头发也不例外。为了防止头发干燥，Mensah建议使用优质的保湿产品。“爆炸头和卷发需要额外的水分定期地:定期地;只是不要在头发上涂抹过多的产品。少即是多。”Nkwate表示，爆炸头头发断裂的主要原因是缺乏水分。“通过锁住水分来保护头发是关键，”她说。

使用无硫酸盐洗发水

免洗发水据说不含硫酸盐的洗发水更适合4A型头发，但阿黛德表示，并非所有不含硫酸盐的洗发水都富含水分。她解释说:“使用不含硫酸盐的洗发水时，要确保它能让你的头发感觉湿润。”雷德韦推荐多芬放大纹理水润清洁洗发水(7美元)，它可以去除产品堆积，同时滋养卷发，恢复光泽和水分。

保持头皮健康

对于4A型头发来说，头皮健康也很重要。Nkwate建议每7-10天用温和的无硫酸盐洗发水清洗一次头皮，比如Afrocenchix的洗发水无硫酸盐洗发水(21美元)。她说:“把洗发水轻柔地打圈按摩到头皮上。”“这将有助于清除污垢，促进血液流向头皮。”

尽量减少热量的使用

在日常的头发护理中使用较少的热量有无数的好处，包括尽量减少损伤，增加光泽，头发质地更柔软。话虽如此，一些4A型头发可能会发现他们的头发在加热时茁壮成长。如果你需要加热头发，你能做的最好的事情就是事先保护好你的头发。埃尼坦解释说，更少的热量并不意味着更好的结果。“负责任地使用热量是关键，”她说。“有些人可能每三年加热一次，仍然会损伤头发。”

Nkwate补充说，高温总是会造成一些损害，但其影响可以被最小化。含有硅酮等成分的产品或许可以做到反向热损伤在4A头发上。

小心会增加紧张感的发型

给头皮根部增加张力的发型应该小心使用，尤其是辫子，它不应该保持超过六到八周。“辫子是一种很好的保护头发的方式，但你必须让你的头发自由。任何保护性发型保持超过六周都会对头发造成压力，”门萨说。头皮紧张这可能是非洲式发型的人遇到的最大的头发问题之一。除了脱发或牵引性脱发，反复增加头皮张力的保护性发型也会引起刺激和头皮发痒。

还有一件事要记住保护的样式你需要每天/每周保养你的头发。Nkwate说:“不做任何维护就把你的辫子或编织起来，会适得其反。”

用TLC处理头发

多年来，爆炸头/怪癖/卷发被认为是难以驾驭的。但现在，你可以比以往任何时候都更容易地满足你的头发需要，而不需要过度地拉扯它。Nkwate对拥有4A级头发的人的建议是，在处理头发之前先看看自己的手。“摘下你的戒指，检查你的指甲。如果指甲有裂痕或破损，我建议在洗脸前一天做一次美甲，”她说。她还建议不要使用金属或塑料材质的发夹和发箍等饰品，因为它们容易损坏。

4A型头发需要定期梳理。Mensah说，为了达到最好的效果，总是从下往上梳，这样可以让你“轻轻解开任何打结的地方，而不是用梳子或刷子猛梳”。

睡在缎面枕套上

棉花可能适合做衣服，但它可能会夺走你头发上一直锁住的水分，因为它“超强吸收水分”，恩克瓦特说。睡在床上缎枕套有助于保持头发的水分。或者，头发可以用丝巾或帽子包起来。在你的头发护理中使用丝绸或缎子甚至可以提高它的管理能力。你不太可能求助于加热的电器和额外的产品，“因为你的头发已经有水分了，”门萨说。

最好的发型和修剪4A头发

雷德韦说，在决定如何修剪4A型头发时，重要的是“找到最适合你的发型和惯例”;她推荐绞发、班图结和4A发型的麻花辫。大多数爆炸头发型都是万能的，然而，过多的处理可能会损伤头发。Nkwate说:“如果你想留头发，尽量减少打理应该是你的首要任务。”“保护性发型绝对有助于解决这个问题，因为它们可以让你的发梢收起来。还有一个好处是，你可以用自己的头发或接发。”

说到剪头发，4A型的头发应该注重分层。雷德韦说，分层可以让“更大的体积和动作”，并“立即打开面部。”Mensah建议定期修剪4A型头发，“理想情况是每六到八周修剪一次。”雷德韦补充说，新鲜的修剪总能让4A卷发看起来更健康、更清晰。

最适合4A型头发的产品

为4A级头发找到合适的产品并不困难。恩奎特说:“任何想要拥有最好的4A型头发的人都应该找到自己信任的品牌，并阅读成分表。”她推荐Afrocenchix全套(118美元)，非常适合任何开始自然发型之旅的人。所有产品的配方都是为了保持头发湿润，同时限制破损。

被Agidee描述为“一种强化治疗，由于其蛋白质防御特性，既能形成膜，又能填补缝隙”，Mighty Moisture是一种免洗保湿霜，配方为增强和光滑柔韧的头发。成分包括透明质酸，多肽和恢复生长的黑孜然籽油。为了达到最好的效果，跟进品牌的建议水分保持(25美元)。

这款屡获殊荣的洗发前护理产品含有弹性蛋白和甘油等关键成分，可为所有发质提供弹性、弹性和光泽。为了达到最佳效果，将它涂抹在潮湿的头发上(确保最大限度地覆盖头发)，并保持10-20分钟。彻底冲洗，像往常一样洗头。

这款丰富的奶油洗发水非常适合任何4A型头发的人，他们想要减少损伤的迹象，保持头发的水润和柔软。伴随护发素(28美元)可以补充流失的水分，修复和保护头发。

“这款润肤霜太完美了……适合头发缺乏水分的人。它还可以作为卷发除毛器，”门萨说。为了达到最佳效果，请在清洗后使用。取四分之一的量涂抹在浸湿的头发上，用手指均匀地揉搓。轻轻挤出多余的水分，按自己的喜好做发型。

多芬的amplify Textures系列是4A发质的一个很好的选择，因为“它确实提供了4A卷发类型所需的水分水平，”雷德韦说。这款注入荷荷巴油的面霜可以增强头发的自然卷曲模式，使其成为完美的扭转和编发。为了达到最好的效果，把头发分开，用手指把奶油涂在每个部分，塑造和定义卷。

Aveda的卷卷增强剂含有独特的小麦蛋白，当头发湿润时它会膨胀，当头发干燥时它会收缩，它可以锁住卷发和波浪，同时为头发提供所需的水分。门萨说:“我喜欢在我的客户身上使用这款产品——它对强化卷发、驯服毛躁和增加光泽非常有用。”

最后的收获

虽然4A型头发会因为良好而稳定的发型习惯而茁壮成长，但重要的是要记住，并不是所有的4A型头发都是一样的。“在为爆炸头做常规发型时，重要的是要记住:爆炸头是干燥的，因为它的卷曲性质，干燥会导致断裂。频繁摆弄头发也会导致头发断裂。”Mensah认为头发护理应该采用一种全面的方法:“如果你不把个人健康放在首位，你的头发会表现出来的，”她说。为了让4A发型发挥出最好的效果，制定一个最适合你和你头发需求的常规是很重要的。