十一烯酸是最有效的抗真菌成分之一，原因如下

真菌感染当然不理想，但它可能发生在任何人身上。当你在处理这些类型的皮肤问题时，想想癣，脚癣，股癣，用一种成分来治疗它们是很有必要的，这种成分将专门针对问题的根源(当然，在你的皮肤科医生的指导下)。在抗真菌成分的世界里，十一烯酸是最常见和最有效的选择之一。接下来，纽约市的皮肤科医生纳瓦·格林菲尔德和摩根·拉巴奇将解释它的工作原理、功能以及如何使用。

十一烯酸是什么?

虽然有些人可能认为它是一种像乙醇酸或水杨酸一样的酸，但十烯酸实际上是一种脂肪酸，一种不饱和脂肪酸，自然存在于人体内。“在许多局部抗真菌治疗中，它被用作活性成分或活性成分的一部分，”Rabach解释说。(有趣的是:它不仅仅是局部使用。她补充说，为了增加肠道中的有益菌，许多口服补充剂中也含有这种物质。)

十一烯酸对皮肤的好处

如前所述，它是一种抗真菌药，这意味着它可以预防和消除局部真菌，这些真菌可以在皮肤上生长(通常是在脚和脚趾周围，或者在腹股沟和乳房下等区域)以及指甲上生长。但是，它到底是怎么做到的呢?“十一烯酸起到预防作用白色念珠菌这种酵母菌可以生长在皮肤上，变成真菌，”Rabach解释道。格林菲尔德补充说，它还可能具有杀菌活性，这意味着它不仅可以阻止真菌生长，而且实际上也可以杀死真菌。

十一烯酸的副作用

Rabach说，可能会出现轻微的红肿和刺激，这是正常的。但如果这种情况持续存在，并伴有肿胀和/或疼痛，就停止使用这种成分，她补充道。格林菲尔德指出，对这种成分过敏也是有可能的。

如何使用

像许多其他东西一样，你使用它的频率最终取决于你使用的特定产品和它所含的十一烯酸的浓度。对于任何特定的产品，最好的办法就是始终遵循使用说明(稍后会详细说明)。格林菲尔德说，话虽如此，作为一般的经验法则，十烯酸通常可以每天使用两次，特别是当它是乳霜配方时。它应该总是用在干净、干燥的皮肤上。

另外值得注意的是:虽然这种成分可以对抗皮肤和指甲上的真菌，但要仔细选择产品。拉巴赫说:“许多产品在市场上被标榜为‘皮肤’和‘指甲部位’真菌治疗，但只在细则中提到，它们对治疗实际指甲上的真菌无效。”她补充说:“确保你阅读了说明书，以确保你正确使用了产品，并且它们对治疗你的病情有效。”换句话说，根据你想要治疗的真菌的特定区域选择任何十一烯酸产品。

格林菲尔德说，无论你在哪里使用它，记住，很多时候需要处方强度的产品来治疗这些类型的真菌感染。当然，可以试试非处方药，但如果不能达到目的，也不要气馁或担心。