阴道蒸汽是一种避免的趋势——妇产科医生告诉我们为什么

V-steaming。Yoni-steam。阴道蒸汽治疗。不管你叫它什么，阴道蒸汽确实存在。作为一种古老的阴道水疗疗法，这种做法没有科学依据，但得到了大量名人的背书。

关于女性健康的对话是一个值得讨论的社会问题，尤其是因为关于女性健康的错误信息如此猖獗。接下来，我们的妇产科专家将讨论阴道蒸汽对身体和心理的危害，以及如何避免有害的健康女性信息和做法。

什么是阴道蒸汽?

虽然阴道卫生并不是一个新市场，但在过去的几年里，我们看到了越来越多的类型产品旨在改善阴道健康。最受欢迎的治疗方法之一是阴道水疗，也被称为阴道蒸汽。阴道蒸是外阴皮肤的蒸。萨拉·特沃古德博士解释说:“通常把水和精油或草药的混合物放在蒸锅里，一个人坐在蒸汽上方，双腿张开，让蒸汽到达外阴或阴道区域。”

金·兰登医生补充说，阴道蒸汽包括一个过程，“热水被蒸发(蒸汽)，其中含有各种草药，被认为可以缓解抽筋和消化问题，并有助于愈合过程。”

为什么人们要蒸阴道?

阴道的自我清洁是出了名的，那么为什么人们要蒸阴道呢?Twogood说道:“这在很大程度上是市场营销。当格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)讨论它时，它开始流行起来。这就是Goop的力量。”

但这一趋势也利用了特古德所说的更大的文化叙事，或“人们对外阴和阴道的担忧”。凯利·卡尔韦尔博士补充说，对阴道护理的担忧本身并没有那么大的问题，尤其是因为，正如她解释的那样，“女性健康是一个研究不足的领域。有很多健康问题有女性生殖器官的人面临的问题(如复发性阴道感染、子宫内膜异位症或严重的经期痉挛)，这些问题没有太多好的诊断或治疗选择。”然而，很多时候，品牌或名人利用了一种培养出来的担忧，这“导致绝望的人们在主流医学之外寻找解决方案”。

问题是，像阴道蒸汽这样的做法“被宣传为一种改善外阴阴道健康的非医疗方式，”托古德解释说。那么，它的吸引力在哪里呢?她说:“我听说我的一些病人出于好奇或只是说他们已经尝试过了。”“我有一些病人，他们一直在与他们认为的疾病作斗争气味或异常放电想看看这是否会改善他们的症状。”

卡尔韦尔说，人们用蒸汽蒸阴道是为了得到深层清洁。“没有证据表明这是有效的，事实上，它没有逻辑解剖意义。”她说:“阴道(从外阴到子宫颈/子宫的内部管道)实际上是一个潜在的空间，这意味着除非有什么东西放进去，否则墙壁是相互封闭的。”蒸汽不会“打开”阴道。它实际上并没有深入到子宫内部，即使它做到了，子宫颈(子宫的开口)的设计是为了防止东西进入子宫，以防止感染。”最后，她说:“蒸汽无法到达子宫内部。”

Twogood补充说，阴道蒸汽也没有医学依据。“尽管从医学角度来看，市场上的承诺比它能提供的更多，但人们并没有对它进行深入研究。”

阴道蒸汽的危险

阴道蒸汽不仅无效，还会带来身体和心理上的危险。“任何时候将任何东西放入阴道内(如灌洗或在蒸汽的情况下，精油/草药的蒸汽)，都会引起疼痛不平衡阴道内的天然细菌会导致刺激或细菌性阴道病，”卡尔韦尔说。

阴道蒸汽也可能导致烧伤。“有报道称，高温会刺激皮肤，甚至灼伤生殖器皮肤，”托古德说。兰登补充说:“你可能会烧伤阴道内的粘膜组织。”“它比皮肤薄得多，也更容易吸收化学物质。草药是一种化学物质，会刺激这个组织，让你容易留下疤痕。”

感染是另一个问题。兰登解释说:“高温会导致酵母菌感染，并可能导致其他有害细菌生长，从而克服正常的阴道微生物群。”Twogood补充说，任何蒸制过程中使用的设备都可能成为细菌的滋生地。“设备和水本身的清洁和卫生非常重要，”她说。

阴道蒸汽和其实践所强调的教条也有心理危险。“一项研究调查了阴道蒸汽的营销和推广，发现它符合其他外阴阴道‘护理’营销的共同主题——女性生殖器需要改善，它很丑，很恶心，为产品或服务付费可以帮助改善这一点，”Twogood解释道。“延续这种观念对整个社会都是有害的。”

阴道蒸汽的替代品

Twogood鼓励通过简单的日常习惯来维护阴道卫生，并避免其他习惯。“不要把有香味的产品放在皮肤上或阴道里——这意味着肥皂、溶液、有香味的卫生棉条和/或卫生巾。不要冲洗。穿透气的衣服。避免穿防潮的衣服或运动休闲装。按照建议更换经期产品。”她还喜欢坐浴来治疗任何类型的外阴刺激。“每次在温和的水中浸泡10到15分钟，一天最多三次，可以帮助解决外阴和阴道的许多问题。”

你也可以什么都不做。兰登鼓励人们“不要碰阴道”。它不需要清洗，”她说。只有外生殖器(外阴、阴唇、会阴)需要用温肥皂和水清洗，并冲洗。

Culwell也鼓励极简主义的方法。“阴道很神奇，因为它能自我清洁，”她说。“阴道内的细菌有一种微妙的平衡，使阴道的pH值保持在酸性范围内，从而防止其他感染。阴道分泌物也有助于保持阴道健康脱落旧细胞和粘液。外阴(外部)卫生最好的方法是使用清水或无香味的肥皂，只在外部使用。”她还强调了“穿棉质内衣，定期清洗性玩具，避免在不清洗的情况下将任何东西放入肛门然后放入阴道(例如阴茎或性玩具)”的重要性。

的外卖

考虑到阴道蒸汽没有任何好处，卡尔韦尔有一个底线。“我建议人们保持良好的外阴/阴道卫生，如果他们出现了可能受益于阴道蒸汽的症状，就告诉他们的医生，因为肯定会有更好的选择。”