专家揭穿了病毒式TikTok维生素C测试的真相——这里是取而代之的方法

说到护肤成分，维生素C是最受欢迎的(也是最受争议的)选择之一。是的，它已经被证明能提供很多皮肤的好处(它刺激胶原蛋白的产生，减轻黑点，并防止氧化损伤)．不过，并不是所有的维生素C血清都是一样的。首先，这种成分非常不稳定，如果暴露在热、光和空气中，就会失去效力。然后，找到合适的维生素C浓度来最大限度地发挥产品的功效(不能太少，也不能太多)。

在购买维生素C产品时，有时仍然感觉像一场赌博——尤其是当市场上有这么多产品的时候。所以，当我们遇到一位抖音用户，他声称找到了一种快速、简单、DIY的方法来测试哪些维生素C血清真的值得投资时，我们既好奇又怀疑。为了了解更多信息，我们向两位皮肤科医生和一位化妆品化学家咨询了他们对病毒测试的看法。继续阅读，看看TikTok的维生素C测试是否成立，并在购买之前找出其他方法来检查血清是否有效。

测试

上个月底，一名TikTok用户的自制维生素C实验开始在该应用上受到关注。在这些视频中，该用户声称，你可以通过将维生素C血清与标准急救箱的主要产品:杀菌溶液混合来测试维生素C血清的有效性。这些视频已获得了数百万次的点击量。

她将一杯水和一瓶盖的杀菌剂混合在一起进行测试，将水变成咖啡棕色。然后，她在玻璃杯中加入几滴维生素C血清(在她的第一次病毒迭代中，她选择了三种受欢迎的产品Korres野玫瑰无斑点精华液(68美元)Josie Maran Argan亮肤维生素C血清(65美元)，还有宝拉之选C15超级助推器(49美元))。

如果你已经对浪费的产品感到畏缩，那就等着吧，因为这是“魔法”发生的时候。在她搅拌了三个杯子后，Korres和Josie Maran的混合物仍然是棕色的，但含有Paula's Choice血清的杯子奇迹般地恢复了消毒前的透明颜色。根据用户的说法，如果溶液变透明，这表明血清中含有维生素c。如果溶液保持棕色，则可能缺乏这种最重要的成分。不幸的是，事情从来不像社交媒体上看起来那么简单。

我承认:第一次看这个测试时，我立刻被它的潜力惊呆了，TikTok用户也在评论区留言，要求接下来测试他们的维生素C。这位使用者强迫自己用其他血清重复了这个实验，结果都不尽相同。最受欢迎的马里奥·贝德斯库维生素C血清?不行,混合物保持棕色．罗氏波赛的主要血清?一个胜利者!解决方案晶莹剔透与杀菌剂混合时。永远的受欢迎的独立游戏选择《疯狂嬉皮》?幸运的是，它的忠实粉丝也通过了。

自从最初的TikTok走红以来，整个应用程序的用户都有尝试实验看看他们最喜欢的人是否通过了测试。就像TikTok病毒式传播的趋势一样，评论中对这个测试是否准确展开了相当大的争论。为了验证这个DIY实验是否成立，我联系了一些专家，问了同样的问题:找到一种有效的维生素C血清能这么简单吗?

专家怎么说

简而言之，并非如此。如在TikTok来自洛杉矶的化妆品化学家Javon Ford说，这种测试对于确定维生素C血清的功效是“毫无意义的”，因为它是抗坏血酸的存在，而不是维生素C，使混合物变得清澈。抗坏血酸是一种常见的(尽管非常不稳定)维生素C，正如福特指出的那样，只有原版TikTok上的宝拉之选含有抗坏血酸，这就解释了为什么混合物变透明了。

“正在测试的血清使用了两种不同版本的维生素C，”美国阿拉巴马州伯明翰市皮肤健康皮肤科(Skin Wellness Dermatology)的创始人、经委员会认证的皮肤科医生Corey L. Hartman博士说，“这就像拿苹果和橘子做比较，同时也浪费了这三种完美的产品。”

Krupa Koestline是一位化妆品化学家，也是马顾问对此表示赞同。她告诉我们:“这是一个很好的在家测试来检查抗坏血酸的存在。”“然而，许多品牌的产品依赖于更稳定形式的维生素C或维生素C衍生物，尽管含有大量的维生素C衍生物，但在这些测试中不会产生相同的结果。”

最重要的是，DIY实验实际上不能告诉你血清中是否含有维生素C，因为它只测试了一种形式的成分。然而，尽管这种病毒式传播的TikTok测试可能没有达到炒作的效果，但专家们确实建议了在市场上寻找最好的维生素C产品时要注意的其他一些品质。

注意什么

浓度

迈阿密认证皮肤科医生史黛西·奇曼托(Stacy Chimento)说，虽然人们很自然地认为，维生素C浓度越高，产品就越有效，但事实并非完全如此。她解释说:“任何维生素C产品都要有效，浓度应该在8%到20%之间。”“低于此值的都是无效的，高于此值的都可能开始减少。”Chimento推荐拉罗氏维生素C血清(42美元)，它含有10%的纯维生素C，可以增强光泽。

包装

根据专家的说法，装维生素C血清的瓶子实际上会影响它的效果。奇曼托说:“包装似乎是一个微不足道的因素，但现实是，瓶子应该是黑色的，甚至是略不透明的，以避免光线暴露。”“瓶盖也要紧，防止过早氧化。”Koestline也认为，不透明的、有空气限制的瓶子或泵容器是确保成分保持主要成分的理想选择:“不幸的是，装在罐子里的维生素C霜不会长期有效。”

添加的成分

“其他成分的存在可以决定维生素C血清是否有效，”Chimento解释道。“成分像维生素E或阿魏酸可以稳定维生素C，加强抗氧化反应，同时对皮肤更温和。”

Koestline也认为，提高维生素C产品效力的最有效方法之一是将其与其他抗氧化剂结合使用。她说:“有几项研究已经证明，抗氧化剂的组合比单独的维生素C效果更好。”她目前最喜欢的产品之一是皮肤同盟35%维生素C完美血清(118美元)，这是一种无水配方，由两种不同的维生素C衍生物，超氧化物歧化酶和谷胱甘肽制成。Koestline说:“这是一种简单而有效的产品。

这个公式

从精华液到油到面霜，有太多不同的维生素C产品可供选择。然而，根据哈特曼的说法，当谈到有效性时，有一种公式高于其他公式。

他建议:“选择维生素C精华液而不是润肤霜。”“血清能更深地吸收到真皮层，那里有产生胶原蛋白和弹性蛋白的成纤维细胞。”此外，哈特曼补充说，血清的分子大小比乳液或保湿霜更容易渗透和吸收。他的首选包括最畅销的皮肤药品C E阿魏酸(166美元)，他称之为维生素C血清的“黄金标准”，还有Heraux MolecularAnti-Inflammaging血清(售价250美元)，它将维生素C与“强力鸡尾酒”成分结合在一起，让你的皮肤紧致、丰盈、光滑。

结果

虽然这可能不是最快的方法，但不可否认，等待看到明显的结果是判断维生素C血清是否有效的最有效方法之一。Chimento说，随着时间的推移，你应该开始注意到你的肤色更加均匀，皱纹和细纹的出现也减少了。

她解释说:“判断你的产品是否有效的最好方法是长时间使用(约三个月)，并注意皮肤的任何变化和可能出现的任何反应。”“如果没有，你应该考虑和你的皮肤科医生讨论一下，改变你的产品，让它更有效。”