维生素E是一种非常滋润、稳定配方的成分

在美容领域，几乎每天都有一种新的新奇成分被推向行业的最前沿，每一种新的配方都比上一种更好、更有创新性。虽然我们都在尝试新事物，但还是要坚持自己最喜欢的旧东西。维生素E的油和胶囊形式都很受欢迎。

长期以来，这种有益成分一直被纳入护肤产品中，具有补水的功效，抗氧化剂和保护功效，以及护发产品，有助于恢复脆弱的头发，但它真正的功能是什么?我们向一些专家提出了这个问题，看看在我们的皮肤上使用维生素E会有什么具体的、有科学依据的结果。

继续阅读，看看专家解释维生素E的许多好处(和一些缺点)。

什么是维生素E?

α -生育酚(维生素E的形式，人类可以代谢)通常是合成的，但也可以在天然产品中找到。鳄梨南瓜和小麦胚芽油都是维生素的重要来源，无论是外用还是内用。在护肤品中，维生素E通常以油或面霜的形式存在。维生素E是一种抗氧化维生素，也是一种油Jennifer L. MacGregor，医学博士她是联合广场激光皮肤科的认证皮肤科医生。“它通常存在于抗氧化剂混合物或保湿霜中。”

然而，你摄入的两种维生素E中的哪一种确实有区别:“合成维生素E由八种不同的形式组成，只有一种与天然分子相同。结果发现，天然维生素E的效力至少是合成维生素E的两倍，”Raymond Schep医学博士解释道殖民夫人公司CA毒理学家协会成员。它也作为生育酚醋酸酯用于化妆品中。由于天然d - α -生育酚比合成维生素E贵8倍左右，其合成形式通常用于化妆品，特别是高效产品。此外，天然维生素E必须经过几个加工步骤才能去除农药和除草剂，所有这些都可能无法完全去除。合成维生素E就没有这个缺点。”

维生素E对皮肤的好处

• 保护脂质屏障:著名美容师解释说:“维生素E能使皮肤中的脂质保持新鲜。蕾妮卷轴．“这有助于保持皮肤的保护屏障完好无损。(保持它的完整性)可以帮助密封皮肤屏障中产生的小裂缝，这些裂缝会导致水分流失，让皮肤感觉紧致干燥。”
• 保持皮肤湿润:因此，维生素E可以让你的皮肤细胞之间保持持久的水分;比没有它的产品长得多。根据Rouleau的说法，它可以提供长达16个小时的补水。
• 治疗皮肤:Schep向我们解释了为什么维生素E如此受欢迎:“维生素E的主要好处是能够加速皮肤损伤的愈合，如烧伤和伤口，速度高达50%。它是一种抗氧化剂，可以治愈皮肤晒伤和任何形式的刺激和损伤。它还能增加皮肤的水分含量。因此，它有皮肤抗衰老能力．"
• 它是一种抗氧化剂维生素E也提供抗氧化(脂溶性)的好处——它有助于中和有害的自由基，由于其抗氧化的好处，可以阻止皮脂(油)的氧化，从而防止黑头。“‘抗’和‘氧化剂’指的是抗氧化，”Rouleau说。“由于毛孔中硬化和堵塞的油脂会因氧化而变黑，维生素E可能有助于减缓这一过程。”
• 舒缓皮肤:含有维生素E的配方可以调理暴露在环境中的皮肤。这种成分可以让你的皮肤在受到污染和阳光伤害后变得光滑舒适。
• 遮阳的:维生素也有保护光线的作用。“当维生素E和维生素C结合使用，并在防晒霜下使用时，它可以提供单独防晒霜的四倍的保护，”Rouleau说。

维生素E的副作用

鲁洛警告说:“纯维生素E胶囊直接涂抹在皮肤上时，可能会引起皮炎反应，尤其是对眼睛周围较薄、较敏感的皮肤。”如果你曾经得过由护肤引起的皮炎——皮肤炎症的专业术语，你就会明白，在没有贴片试验的情况下只在这个部位使用它是一个坏主意。

它还可能堵塞毛孔，对于那些容易长痤疮和痘痘的人来说，这更加剧了问题。根据Rouleau的说法，使用含有维生素E的产品是最适合的“正常”(这是一个令人尴尬的皮肤描述，几乎没有皮肤瑕疵无敏感性，毛孔极少可见，水合水平平衡)和干性皮肤类型。这还不是全部，麦格雷戈指出，“局部使用时，有些人会对它过敏。”

如何使用

“至于人们普遍担心维生素E会堵塞毛孔，”Rouleau继续说，“重要的是要注意，在护肤配方中使用维生素E时，维生素E只提供很小的浓度。以这种方式使用它远远不是刺穿胶囊并使用纯形式的成分。”所以，如果你想尝试最热门的新维生素E精华液，那就去吧;它很可能已经被稀释到不会成为一个问题。

也就是说，当我们看产品的时候成分列表在美国，要知道使用的纯度百分比以及皮肤对它的反应是很有挑战性的。然而，这适用于任何产品中使用的任何成分。根据Rouleau的说法，无论何时购买新产品，最好都要进行补丁测试。

“如果你有一个特定的疤痕或区域想要治疗，然后穿刺维生素E胶囊并在患处涂抹几周，”rames Hamdan医学博士建议道Shiffa．“它是一种很好的抗氧化剂，人们对它有助于提前衰老的能力进行了广泛研究。这就是为什么我喜欢把维生素E作为油的一部分，而不是纯维生素E，维生素E通常是维生素E的α -生育酚版本。如果你的皮肤敏感，你仍然可以使用它，只要少量使用，轻轻拍打。如果你开始长痘或发红，这可能是你的皮肤无法忍受的迹象。”