你还没有尝试过的整体干燥皮肤疗法

如今，似乎每一种疾病都有一种补品——可以让头发变厚、变长，可以让肠道恢复健康，甚至可以让你精力充沛、放松身心。有些人甚至使用adaptogenic草药作为阿得拉处方的替代品(当然，在服用新的补充剂之前，一定要和你的医生谈谈，并讨论任何可能的负面影响)。因此，随着健康和健康趋势继续向整体倾斜，我们想知道用于干燥皮肤的维生素是否是一种合理的解决方案，可以添加到我们的护肤程序中。

我们联系了一位名人营养师和一位补充剂专家，询问他们的想法。当然，在你的饮食中添加任何补充剂之前，一定要和你的医生谈谈。

继续往下读，了解更多专家推荐的最佳维生素干燥的皮肤水化。

维生素E

”维生素E可以同时用作a补充和局部治疗皮肤干燥。口服时，维生素E强大的抗氧化特性可以帮助保护皮肤免受进一步损伤。此外，它还可以消炎，缓解随之而来的干燥、发痒的红肿缺水性皮肤。当局部使用时，作为面部油，它可以帮助防止皮肤水分流失，保持皮肤湿润，”名人营养学家艾丽莎·古德曼说。