有很多护肤方案皱纹眼睛、脸、嘴唇、脖子、手几乎全身都有皱纹——但即使是我们当中最勤奋的人也会忽略最容易出现皱纹的地方之一:胸部。décolletage会偷偷地出现衰老的迹象;一切看起来都很美好,直到你站在镜子前,意识到那些“睡眠折痕”都不会消失无论你多么用力地搓。也许只有我这样想。
当然,皱纹并不是一件坏事,也不是一件丑陋的事情——它们只是拥有皮肤和活着的产物。但我想让我的胸部尽量保持光滑。这也很好。所以,我做了一些研究,以防止新的胸部皱纹和抚平我可能已经有的皱纹。
我向皮肤科医生Marisa K. Garshick医学博士和Rachel Nazarian医学博士请教如何消除胸部皱纹(并从一开始就预防它们)。纳扎里安说:“皮肤体积减少和反复折叠是两个最大的原因。”“随着时间的推移,胶原蛋白会在阳光和自由基损伤下降解,导致身体本就薄的皮肤区域变得更加薄。此外,当我们移动时,皮肤会自行折叠,产生折痕。随着时间的推移,这些皱纹会越来越深,就像你脸上的面部表情线一样。皮肤越薄,皱纹就越深。”
有什么办法呢?往下读,看看最好的方法和产品,从你的皮肤问题清单上消除这些皱纹。
与专家见面
- Marisa K. Garshick,医学博士,FAAD是在纽约MDCS皮肤科执业的经委员会认证的皮肤科医生;她还是康奈尔-纽约长老会医学中心的皮肤病学助理教授。
- Rachel Nazarian,医学博士,FAAD是纽约Schweiger Dermatology Group的认证皮肤科医生;她也是西奈山医疗中心皮肤科的教员。
坚持涂抹(并重新涂抹)防晒霜
在胸部保护方面,这是最好的预防工具之一,这真的不应该令人惊讶。”防晒霜每个人都必须在胸前做美容,不仅可以防止皱纹,还可以防止棕色斑点,最重要的是,防止皮肤癌,”Garshick说。“胸部多年来暴露在阳光下的时间太多了,而且经常忘记涂防晒霜,导致皮肤起皱、变色、细纹和皱纹。”每次出门都要涂上厚厚的一层,记得每两个小时补涂一次。
侧卧时找点支撑物
纳扎里安警告说:“有些行为是可以避免的,但很难避免。”“避免任何压迫皮肤的东西——紧紧地交叉在手臂中间,或者像俯卧或侧卧这样的睡姿,甚至是紧身的俯卧撑胸罩。”任何尝试过仰卧的人都会告诉你,说起来容易做起来难。如果你不能放弃侧睡,有一些产品可以在你的乳房之间制造分离,防止胸部在晚上产生深深的皱纹,比如Sio的抗皱胸垫.
尝试化学或物理去角质
在你的脸上用了一款很棒的磨砂膏或去皮后,你会有一种“新女性”的感觉?让你的胸部也感受一下这种魔力吧。定期清除死皮细胞将改善肤色和质地,并促进新的、丰满的婴儿皮肤细胞的产生,从而抚平细纹和皱纹。等产品多芬温和去角质沐浴露(6美元)是足够温和的日常使用,如果你喜欢一个好的物理磨砂。如果你擅长化学公式,GloSkin Beauty的GlyPro AHA表面剥(85美元)可以一次性给你的脸和脖子做美容,我们很喜欢。
我们脖子和décolletage上的皮肤实际上比脸上的皮肤要薄。Garshick建议:“对于某些成分,因为胸部和颈部的皮肤可能更娇嫩或敏感,记住一点很重要,可能有必要减少使用频率。”
去皮肤科医生那里治疗
如果你有较深的皱纹,你可以去看你信任的皮肤科医生,他们会提供比非处方药更深入、更有效的治疗方法。纳扎里安说:“我喜欢刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生,同时最大限度地减少皮肤晒伤的手术,比如微针和弗雷泽激光。”
使用有针对性的护肤品
一般来说,对你的脸有好处的东西也对你的脖子有好处。随着时间的推移,透明质酸、多肽、抗氧化剂和胶原蛋白等成分有助于改善皱纹的外观。纳扎里安说:“我建议寻找多肽和抗氧化剂,如维生素C和E,以及促进皮肤水合和保湿的成分,如透明质酸和硫酸肝素。”一些面霜是专门针对颈部的和胸部应用,但大多数产品都会拉双重任务,即使他们不宣传它。
考虑填料
Hyaluronic-acid-based填料比如Juvederm和Restylane,会对胸部的线条和皱纹产生深远的影响,Sculptra或聚l -乳酸等其他填充物也有同样的效果。不过,要当心“这里再多一点”这样太诱人的陷阱。“一般来说,最好避免矫枉过正,以保持自然的外观。这种(治疗)通常最适合那些注意到皱纹和皱纹越来越深的人,”Garshick说。还有我们忠实的老朋友肉毒杆菌?她指出,虽然将其用于此目的将超出标签范围,但这可以是一种选择。
多保湿
保湿覆盖了大量的皮肤罪。加什克说:“皮肤水分越多,就越健康,皮肤看起来也就越好。”光滑柔软的外观对说服眼睛忽略可能存在的任何小线条有很大帮助。如果你买了一款含有防晒系数的防晒霜,还能保护你身体的其他部位,那就更好了。
如果你是一个真正的太阳兔或花了很多时间在水里,你可能值得投资一些UPF(紫外线防护系数)的衣服来提供额外的保护,这样即使你在海浪中嬉戏,你仍然可以得到保护。