妊娠纹101:产生妊娠纹的原因(如果你愿意，如何治疗)

在中学一年的时间里，我的胸部从几乎不需要胸罩变成了完全的D罩杯。至少可以说，这是非同寻常的。但随着我新发现的乳沟，还有一份不太受欢迎的礼物:妊辰纹在双乳上覆盖着绉纹和粉红色的线条。

我担心毁掉我新发现的胸部的事情实际上是完全正常的:据估计，高达70%的青春期女孩、40%的青春期男性和90%的孕妇都会出现妊娠纹。妊辰纹是生活的一部分，随着我年龄的增长(而且，公平地说，它们已经褪成了几乎看不出来的白色色调)，它们对我的困扰越来越小。

但我仍然有疑问:我们究竟为什么会妊辰纹？它们真的像看上去的那样永久吗?事实证明，答案并没有这么简单。继续往下读，你需要知道的关于妊娠纹的一切，这些都是由经过认证的皮肤科医生Nicole Hayre医学博士、Sarah Boyce Sawyer医学博士和Tiffany Clay医学博士提供的。

妊娠纹的原因是什么?

在讨论妊娠纹的原因之前，我们先来了解一下什么是妊娠纹。索耶说:“妊娠纹，也被称为纹，是一种看起来像皮肤上锯齿状条纹的疤痕。”妊娠纹通常出现在腹部、臀部、臀部、乳房和大腿周围，颜色、大小和质地各不相同。

海尔说:“妊娠纹是皮肤上在拉伸压力下分解或变薄的区域。”当胶原蛋白(这是皮肤的组成部分)在特定区域减少或受损，皮肤出现萎缩或变薄，真皮层出现撕裂。

在妊娠纹开始出现之前，皮肤会显得很薄，呈粉红色。它也可能会感到刺激或发痒。随着斑点的发展，它们通常会出现皱纹，凸起的条纹，通常是粉红色、红色、紫色、蓝色或棕色，这取决于皮肤的颜色。随着时间的推移，这些条纹会变平，褪色成银白色。这个过程通常需要很多年。

克莱说，当身体(或身体的某个部位)生长过快，皮肤无法产生足够的胶原蛋白来跟上这种生长，就会出现妊娠纹。皮肤加速拉伸会导致胶原蛋白和弹性蛋白(支持皮肤弹性的纤维)断裂。索耶说，当这些破裂愈合时，疤痕可能会以妊娠纹的形式出现。

但这种现象究竟是什么时候发生的呢?产生妊娠纹的常见原因包括:

• 快速增重:在相对较短的时间内增加大量体重会拉伸皮肤，并导致妊娠纹。
• 怀孕:50%到90%的孕妇报告说，在分娩期间或分娩后会出现妊娠纹。
• 青春期和生长高峰期:在青春期，快速生长和体重增加是相当典型的，通常会导致妊娠纹。
• 肌肉突然快速增长:那些快速增加肌肉质量的人(想想健美运动员克莱说，和举重教练)更容易出现妊娠纹。
  

谁最有可能出现妊娠纹?

任何人都可能长妊娠纹，这使得妊娠纹变得非常普遍。尽管每个人都可以产生妊娠纹，重要的是要注意不是每个人都有做。另一方面，正如海尔所指出的，有时妊娠纹的形成是不可避免的。

也就是说，有些因素确实会增加你长妊娠纹的可能性，索耶说。这些因素包括女性、使用皮质类固醇、患有库欣综合征等遗传疾病，以及有妊娠纹家族史(索耶和克莱都指出了妊娠纹和遗传之间的联系)。

人们患某些类型妊娠纹的风险也可能比其他人更高。妊娠纹最常见的分类如下:

• 条纹rubrae:粉红色或红色的妊娠纹。
• 条纹albae:白色妊娠纹，
• 妊娠纹:妊娠纹妊娠纹是怀孕的结果。
• 条纹caerulea:深蓝色或紫色的妊娠纹(在肤色较深的人身上更常见)。
• 条纹黑质:黑色或深灰色的妊娠纹(在肤色较深的人身上也更常见)。
• 条纹atrophicans:与妊娠纹相关的皮肤变薄，通常发生在坐垫综合征患者或手术后。
  

你能在家治疗妊娠纹吗?

和其他疤痕一样，妊娠纹也会随着时间的推移而消退。但因为它们是永久性的，所以它们可能仍然隐约可见。克莱解释说:“在浅色皮肤上，妊娠纹最初出现时可能是红色的，随着时间的推移会变淡为淡白色。”“然而，对于肤色较深的人来说，新鲜妊娠纹上的红色可能会在最终变淡之前呈现出紫色。”

有很多在家治疗妊娠纹的方法，可以加速妊娠纹消退的过程——尽管结果有点参差不一，没有万能的灵丹妙药。三位专家都认为，最好在妊娠纹第一次出现时就进行治疗。

Sawyer是皮肤制药公司的粉丝身体紧致精华(82美元)。冷却液身体治疗有助于紧致，光滑，并紧致皮肤外观。克莱推荐了一种类似的产品:布什香脂臀紧致霜(36美元)，可以紧致皮肤，提高皮肤弹性。

与此同时，海尔说，在家坚持使用视黄醇身体乳可以帮助受损部位的胶原蛋白恢复。bydie的最爱包括视黄醇皮肤光滑身体治疗宝拉的选择和PH因子5.5的(29美元)视黄醇阿魏酸霜(14美元)。

妊娠纹的办公室治疗

对于那些寻求更明确的结果(并愿意花大价钱)的人来说，有一些办公室治疗可以改善妊娠纹的外观。

对于粉红色或红色的妊娠纹，Hayre建议道IPL或者激光治疗，可以减少红肿，增加胶原蛋白的产生。克莱指出，这种疗法最适合浅色皮肤。一系列的微针治疗方法适用于所有类型的皮肤，有助于改善皮肤纹理和变色。三位医生都指出，射频治疗可以刺激胶原蛋白的生成，改善皮肤皱纹和下垂的外观。

不幸的是，所有这些在办公室的治疗都是相当昂贵的，需要几个月的疗程(通常在四到六轮左右)才能真正看到效果。

你能预防妊娠纹吗?

一般来说，妊娠纹是无法预防的。但是有一些方法可以降低它们发生的可能性(尽管，这并不意味着它们完全不会发生)。保持体重稳定，或者至少避免体重或大小的快速、显著变化，会有所帮助——尽管我们知道说起来容易做起来难，而且可能避免妊娠纹几乎是保持体重稳定最不令人信服的理由。索耶说，保持身体水分和营养也有帮助。

最后的收获

妊娠纹和脂肪团尽管绝大多数女性都有其中一种(如果不是两者都有的话)，多年的妖魔化和耻辱让我们中的许多人感到尴尬，并为这些完全自然的事情感到自责。

这里有个好消息:虽然你不能完全摆脱它们，但如果你愿意，还是有办法把它们的外观降到最低的。说到底，我们不是来评判的。不管有没有拉伸痕，我们都对身体持积极态度。

所以爱那些妊娠纹吧，让它们闪闪发光，或者涂上大量的视黄醇来减少它们。不管怎样，我们都觉得你看起来很棒。