到底是什么导致了你的油性皮肤——你能做些什么?我们发现了

一个女人在阳光下沐浴的特写镜头 — Lucas Ottone / Stocksy

油性皮肤可能是一个肤色难题。午餐前你的t区看起来就像漏油了一样，或者到中午你的妆就化光了，拥有这种肤质感觉像是一场严重的斗争。更糟糕的是，你似乎对此无能为力。你可能想知道是什么原因油性皮肤很多次——答案是很多次。

但好消息是，还是有办法让头发不那么亮的。“我们的皮肤上都有皮脂腺，它们产生的油脂(皮脂)量不同，”经过认证的皮肤科医生解释说克里斯Tomassian油性皮肤的典型特征是全身都是油性/光泽皮肤。油性皮肤有一种亚型，即混合性皮肤，表现为t区(前额、鼻子、眉毛)油性皮肤，但其他地方则是干性皮肤。”

听起来是不是很熟悉?那么你可能是油性皮肤。虽然你可能希望能改变自己的皮肤类型，但不幸的是，事情并没有那么简单。“你不能改变你的皮肤类型，但你的皮肤类型可以改变，可以这么说，”经过认证的皮肤科医生说布莱尔Murphy-Rose， md, faad。“随着时间的推移，你的皮肤会发生变化，某些气候可能会改变你的皮肤，药物也会改变你的皮肤。例如，在用异维甲酸治疗后(以前青春痘特效药)，油性皮肤的人可能会倾向于偏干燥的皮肤类型。随着年龄的增长，皮肤变得干燥是很常见的。”

与专家见面

克里斯Tomassian她是一名经过委员会认证的皮肤科医生，也是皮肤病学集体在加州的格伦多拉。
布莱尔Murphy-Rose医学博士，FAAD，是一名委员会认证的美容和医学皮肤科医生纽约激光皮肤手术中心，专门从事面部年轻化。她也是威尔康奈尔医学院皮肤病学的临床讲师。

同样重要的是要注意常见的神话和什么不造成油性皮肤。这包括毛孔粗大，这在油性皮肤的人身上很常见，但不会影响油脂的分泌。另一个误区是运动导致油性皮肤:“良好运动的好处远远超过对皮肤的任何负面影响，”托马西安说。“在锻炼过程中，你增加了流向皮肤的血液和汗水的产生，但这不会导致你的皮肤更油。运动可能会降低压力，而压力是导致油脂分泌增加的常见原因。”

帮助磨练那份光芒，学会什么做导致油性皮肤——你能做些什么?

01 08年的

遗传学

你的基因库是决定你皮肤类型的主要因素。托马西安说:“有研究表明，同卵双胞胎的产油量相同或非常相似，而异卵双胞胎则不然。”

02 08年的

跳过保湿霜

这似乎违反直觉，但放弃润肤霜实际上会让油脂分泌过度。“油腺有能力感知皮肤干燥，并开始过度补偿和生产更多的墨菲-罗斯说。“一定要使用均衡的浅色保湿霜，避免使用会破坏皮肤屏障、导致干燥和刺激的产品。”保湿是所有皮肤类型的关键，因为它有助于保持皮肤内的水分。

03 08年的

年龄

这不是你的想象——事实上，你的年龄和你的油性皮肤之间是有关联的。托马西安说:“在青春期，由于雄激素(DHT)的增加，你的油脂分泌会大幅增加。”“你也可以看到在月经周期的排卵期间，由于激素的涌入，油的产量也会增加。然而，随着年龄的增长，你会变得不那么油腻。随着年龄的增长，皮脂分泌也会减少，这就是为什么许多人抱怨皮肤干燥。”由于荷尔蒙的减少，油性皮肤在绝经后会真正开始平静下来。

04 08年的

使用错误的护肤成分

这种常见的罪魁祸首会导致油性皮肤。墨菲-罗斯说:“避免刺激性的收敛剂或含酒精的溶液，它们实际上会导致皮脂腺过度补偿，产生更多的皮脂。”“任何使皮肤干燥的东西都会导致这种效果。”油性皮肤最好避免油性产品，所以要在标签上标明“无油”。托马西安建议使用含有视黄醇和维生素a等成分的产品烟酰胺以及无油保湿霜和润肤霜。

05 08年的