根据专家的建议，如何护理混合型头发

你已经掌握了识别你的皮肤类型，平衡它的油脂含量和脱水，但你知道你的头皮和头发也一样复杂吗?就像你的皮肤一样，头发也可以被归类为混合型，由于日常环境、化学处理和日常造型的磨损，会出现油性和干性区域。

根据Kasper Heemskerk的国际教育经理巴尔曼发型高定在美国，混合型头发的发根是油性的，长度是干性的。混合型头发的人会在头皮上分泌过多的油脂，而且油脂不会通过发干分布到发梢。所以，我们看到的是头皮出油，发梢干燥易断。”

接下来，我们采访了毛发学家、皮肤科医生和行业头发专家，帮助你更好地识别混合头发的迹象，以及如何从日常生活中摆脱猜测，过上更好的发型日子。

混合型头发的原因是什么?

多种因素导致你的头皮类型的头发组合起着最关键的作用。头皮是皮肤上皮脂腺最多的区域之一，每个人的头皮都是独特的。“有些头皮天生就比其他头皮更敏感和反应性更强，一个人的头皮状况会随着天气、季节、饮食、月经周期和压力水平而波动，”解释说安娜贝尔金斯利，首席生物学家菲利普·金斯利。最终，任何人都可以拥有混合型头发，尽管他们的发质不同。

什么样的头发类型最有可能被认为是组合?

细，浓密、卷曲和直发都可以被归类为组合，但在细长发中最常见，因为她们最有可能有油性头皮。“细发的人头皮上的油腺比粗发的人多，所以发根也容易出油。你的头发越长，你的发梢就越有可能干燥，因为它们更老，更风化，”金斯利说。

格雷琴·弗莱斯说，BosleyMD-认证的毛发学家，卷发的纹理在自然界中也容易被组合。“那些油性头皮和卷发长发的人产生的皮脂不能顺着卷发轴流动。因此，这种类型的头发通常会留下油腻的头皮和脱水的发梢，”她解释道。

如何护理混合头发

停止冲刷

对于混合型头发，专家表示最好不要过度清洗，因为过度清洗可能会导致头皮在被剥离后产生过多的油脂，从而产生更多的皮脂。“过度洗头会导致头皮出油、头发干燥。一天不要洗超过一次，”金斯利说。

在处理混合头发时，找到平衡是目标。金斯利建议，头发细、直发或波浪型的人每天洗一次头发，就像洗脸一样，这得益于每天的清洁。金斯利说，要使用适合你发质的洗发水，并在洗发水前对干燥的发梢进行密集的调理菲利普金斯利弹力剂洗发水前处理(30美元)，可以给头发补水并恢复弹性。

对于卷曲的头发，你可能会少用洗发水，或者更喜欢洗发水之间的样子。在这种情况下，金斯利建议在洗头日到来时关注头皮健康。“清洗头皮的间隔不要超过三天，”她说。

选择合适的洗发水和护发素

为你的混合头发策划一个常规并不复杂。主要目标应该是清洁油性部位，同时为干燥部位补水。最好的方法就是选择合适的洗发水和护发素。如果你的头皮是油性的，不要使用过度补水的护发产品，因为它们会增加产品的积累。干燥的头皮也应该避免油腻的配方，这会覆盖在发梢上，让它们变得油腻。

相反，对于油性头皮和干燥的头皮，Heemskerk建议只在头发的长度和末端使用轻度洗发水和保湿护发素。当你的头皮干燥，发梢平衡时，你可以反过来使用这种方法，使用保湿洗发水来护理头皮，在发梢和发梢处使用轻薄的护发素。一些清洁洗发水可能对油性头皮有神奇的效果，但对混合性头皮来说可能太干燥了。

在这种情况下，艾丽丝·勒夫博士她说，要寻找专注于温和清洁的头皮产品。她说:“寻找特定的头皮洗发水，有助于缓解头皮充血和舒缓头皮，同时清除发丝上的积聚物。”如果你持续感到头皮问题和不适，你应该和你的认证皮肤科医生谈谈。

如果你有头皮发痒或头皮屑，我们喜欢鸽德玛乐头皮椰子补水去屑洗发水(5美元)，它含有吡啶硫酮锌，可以舒缓和镇定发炎的头皮，同时椰子可以恢复水分，并提供天然的抗菌功效。

别忘了刷牙

混合型头发通常从中长到发梢都需要水分，勒夫医生说，用护发素梳理湿发是最简单的补水方法，而且不会让头发变沉。“直发可以在早上梳理，帮助头发重新分配油脂，但卷发永远不要干梳，因为这会导致进一步的断裂和损伤，”洛夫博士解释道。

购买头皮磨砂膏

头皮磨砂膏似乎是一种时髦的新发型，但好的磨砂膏对任何发型都有很大的好处。金斯利建议使用去角质产品来舒缓头皮，淡化死皮细胞，消除任何失衡。金斯利说:“如果你洗头的次数少于隔天一次，头皮磨砂膏尤其有益。”寻找头皮护理，如菲利普·金斯利片状头皮面膜它含有去角质的水杨酸、抗微生物的吡酮醇胺、补水玻尿酸和乳木果油。如果头皮严重油腻堵塞，可以使用磨砂膏BosleyMD焕肤头皮磨砂膏它以竹子、木炭和咖啡因为特色，可以吸收多余的油脂，清除产品积聚，防止进一步发炎。

少使用热工具

如果你是混合发，你应该少用热的工具，以免剥掉你的头皮和发梢。金斯利还建议不要在没有防护喷雾的情况下使用热工具。金斯利说:“不要每次洗头都用热工具，因为每天洗头后加热造型，会使头发中长和发梢变干、变弱，从而进一步恶化混合型头发。”

最后的结论

与混合性皮肤类似，一旦发现混合性头发就完全可以打理。主要的解决方案是使用合适的产品和应用程序来平衡头皮和发丝之间的护理，这应该能让你的头发看起来和感觉起来健康。然而，如果按常规修剪仍然让你的头发感觉不平衡，或者如果你注意到头发(或头皮状况)的发展或恶化，请和你的皮肤科医生或毛发学家谈谈，看看是否不只是混合发丝在起作用。