关于黄褐斑，你需要知道的一切，直接来自皮肤科

就像生活中的许多事情一样，我们的皮肤也在不断进化和变化。有时你醒来时，脸上的表情清晰而均匀;另一些时候，你会发现一个(或几个)似乎在一夜之间出现的新斑点。造成这种斑点的一个常见原因是黄褐斑。

简单地说，黄褐斑是一种出现在皮肤上的美容疾病。有不同的情况可以诱发黄褐斑，各种风险因素使得它在一些社区比其他社区更普遍。

我们采访了两位皮肤科医生，Corey L. Hartman博士，医学博士，FAAD, Whitney Tolpinrud博士，医学博士，FAAD，以及美学家Candace Marino，详细分析了黄褐斑到底是什么。看看他们是怎么说的吧。

什么是黄褐斑?

”黄褐斑是一种色素紊乱，在阳光照射的皮肤上表现为带花边的网状棕色斑块，”哈特曼博士说。黄褐斑可以发生在任何地方，但最常见的是在脸上，尤其是前额、脸颊、上唇和鼻梁。

虽然这听起来很简单，但只要搜索一下黄褐斑，你就会发现它可以以不同的方式、形状和形式出现。有时它可能表现为一小块雀斑，有时则表现为更大的棕色斑块，在脸上占据更多的时间。

除了日晒，导致黄褐斑的另一个罪魁祸首是怀孕，这意味着那些怀孩子的人更容易患上这种疾病。黄褐斑通常被称为“怀孕的面具”，Tolpinrud说。“怀孕期间雌激素和孕激素水平的增加(以及其他因素)被认为是一个常见的罪魁祸首。使用激素避孕或激素替代疗法也会引发黄褐斑。”

什么导致黄褐斑?

就像前面提到的，黄褐斑主要有三个原因:紫外线照射热量和激素变化。虽然不局限于这些原因，但它们是最常见的。

哈特曼证实:“怀孕期间荷尔蒙很活跃，可能会引发黄褐斑。”“然而，这并不是唯一的诱因。更年期、口服避孕药，甚至是正常的每月激素波动都可能导致黄褐斑恶化，特别是如果皮肤暴露在阳光下或极端高温下。”

Tolpinrud说:“来自太阳的紫外线会刺激黑色素细胞(我们皮肤中的一种细胞)产生更多的黑色素(皮肤中的深色色素)。”“不幸的是，即使是少量的阳光照射也会导致黄褐斑消退后复发。这就是为什么很多人会一次又一次地患上黄褐斑。”

“我们的基因(也)在黄褐斑中发挥作用，”Tolpinrud补充道。“我们中的一些人更容易从基因上患上黄褐斑。”

谁最有可能得黄褐斑?

考虑到上述原因，女性和那些出生时被指定为女性的人患黄褐斑的风险更高可能就不足为奇了。

哈特曼说，九分之一的女性和三十九分之一的男性患黄褐斑，这两个数字都是高风险的。“黄褐斑是一个美容问题;虽然没有危险或痛苦，但看到自己的肤色发生了变化，却没有简单、快速的修复方法，可能会令人痛苦。”他说。

黄褐斑也主要——但不是唯一——出现在深色皮肤的人身上马里诺重申:“白皙的肤色通常不太受影响，但由于它很可能是激素引起的，任何肤色、类型和性别都可能发生。”“深色皮肤比浅色皮肤更容易受到黄褐斑的影响，但我们确实在所有种族和菲茨帕特里克型皮肤中都能看到这种情况。”

如何治疗黄褐斑?

Tolpinrud强调:“首先，治疗黄褐斑时要有现实的期望。”“黄褐斑可能会消退，但通常很难治疗，而且可能会复发。”

马里诺补充说:“目前还没有治愈黄褐斑的已知方法，但我们可以通过适当的皮肤护理和维护治疗，如化学换皮，来控制它。”“对于患有黄褐斑的人来说，最重要的是涂上防晒系数高的防晒霜，并认真对待它。”

拉巴赫博士说，使用含有钛或锌的物理阻隔剂防晒霜很重要。“它们在预防黄褐斑方面更有效，因为这些防晒霜有助于阻止阳光进入我们的皮肤细胞，导致色素变化。”除了防晒外，Marino指出避免阳光直射也很重要，这意味着不要做日光浴或晒黑，这会使情况更糟。

哈特曼说:“赛斯佩拉是一种很好的非对苯二酚替代品，可以和对苯二酚一样淡化黑斑，让肤色更均匀。”“每天使用一次，只需15分钟，它就能改变变色的游戏规则。”(赛斯佩拉不是非处方药，所以你必须去看皮肤科医生，由他们决定是否适合你。)

“视黄醇也有助于变色，”他继续说。但要慢慢开始，因为第一次使用时可能会引起不适。化学换肤和像Fraxel这样的分馏表面激光可以创造奇迹，帮助均匀肤色。Picosure激光治疗是另一个很好的选择，特别是对于顽固的皮肤深层黄褐斑，这种病更难治疗。”

最后的收获

黄褐斑只是一个美容问题——意思是，它没有什么错，接受它也没有什么错。虽然有解决方案，但重要的是要注意，对于怀孕或哺乳的人来说，某些治疗可能是危险的。Tolpinrud说:“如果你在怀孕或哺乳期间有黄褐斑，请注意使用已知安全的产品。”“和往常一样，一定要仔细检查你的妇产科医生开始一个新产品”。

当然，防晒霜，防晒霜，更多的防晒霜。哈特曼说:“找一款防晒系数为30的防晒霜，在早上涂抹。”“不要忘记补涂，特别是如果你整天都在外面。很多患者来找我，抱怨他们的黄褐斑似乎在一夜之间就出现了，因为他们忘记涂防晒霜。”