压力痤疮:是什么引起的，它与其他痤疮有什么不同

我们都处理过a残疾在我们的生活中至少有一次，我敢用我毕生的积蓄打赌，大多数读到这篇文章的成年人在这个月结束之前至少会再经历一次。它们很糟糕，但长痘只是皮肤的正常组成部分，你知道，这是你通常想要的，尤其是在你的脸上。但是，作为一个成年人，有时痘痘爆发可能预示着一个更大的问题，而不仅仅是毛孔堵塞的一般解释。之类的东西压力和荷尔蒙会引起痘痘——如果你经常长痘痘，这可能就是原因所在。

接下来，从痤疮专家那里找到你需要知道的一切，以确定是压力还是荷尔蒙导致了你的痘痘。

什么是压力性粉刺?

哈特解释说:“在有压力的时候，你的压力荷尔蒙会上升，促使你的油腺分泌更多的油，从而引发痤疮。”激素也起着类似的作用，但根据哈特的说法，不同之处在于时间。

如果你发现你大部分时间都在经期长痘痘，你可能正在经历荷尔蒙的粉刺而不是压力粉刺。“荷尔蒙的变化，主要是雄激素水平的增加，对油腺也有同样的影响，”哈特说。“辨别区别的主要方法是追踪痤疮的诱因，例如，在一段时间的压力后，还是更定期地按月来一次月经。”

应激性痤疮的位置可能不同。如果你发现你通常在一个月的同一时间在同一个地方长痘(例如，你的粉刺)下巴或下颌线)，你可以打赌，你的痤疮可能与你的月经周期有关，而不是你的压力水平。如果痤疮以痛苦的囊肿的形式出现，这一点尤其正确。根据格林的说法，这些“通常会在同一个地方反复出现，并成为严重的慢性疾病，因为它们在几天甚至几周内积累了如此多的油脂。”

但压力粉刺，与其他类型的痘痘不同，通常会出现在你脸上最油的地方。同样，格林说，压力性痤疮通常伴随着红肿和发痒等迹象。

压力痤疮的原因和预防

首先，是什么导致了压力性痤疮?当然是压力，但比压力更深层。根据2017年的一项研究综述《临床与美容皮肤病学杂志》“一项由皮肤科医生验证的自我管理问卷调查了法国3305名年龄在25岁至40岁之间的女性”，显示41%的女性报告成年后出现痤疮，而“有一半的受访女性将压力列为痤疮的诱发因素。”

那么，压力是如何实际上和你脸上的瑕疵有关吗?这就是事情变得有点复杂的地方。压力伴随着皮质醇的增加而来，皮质醇的增加会引发体内的系统性反应，有可能影响免疫系统、消化系统、生殖系统和生长过程。皮质醇也是导致压力性痤疮爆发的关键因素，皮质醇的升高与皮脂(或油脂)分泌的增加有关。出油越多，毛孔越堵塞，毛孔越堵塞，痘痘就越多。

考虑到皮质醇的参与，当我们谈论应激性痤疮时，我们在某种程度上也在谈论荷尔蒙痤疮。它与月经周期开始时出现的痤疮不同，但它是由于你定期安排的激素模式的改变而出现的。格林解释说:“当你承受越来越大的压力时，这可能会引发荷尔蒙的变化，从而加剧你的痤疮。”“压力痤疮可能发生在任何时间、任何年龄。通常，对于成年人来说，这是因为他们在工作或家庭中感到压力，而对于年轻人来说，这主要是因为学校。”

压力痤疮的治疗

格林说:“如果你用你的皮肤，效果会一步一步地出现。”对于治疗方案，她建议:局部局部治疗比如水杨酸，可以在非处方药上买到。”

我们喜欢Murad的水杨酸痤疮斑点治疗意味着针对痤疮，减少瑕疵大小和红肿，并舒缓皮肤。

如果是更深的问题，比如压力“囊肿”，或者是皮下的问题，“只要在患处热敷或冷敷，就能减轻疼痛和/或红肿。”这应该做几分钟，每天两次，直到斑点最小化。

“如果压力性痤疮似乎经常发生，那么试着改变你的护肤习惯。寻找适合你皮肤的产品，而不是对抗它。”格林建议。

如果你怀疑你的痤疮可能是由于压力或激素相关的原因，和你的皮肤科医生谈谈你的即时皮肤护理选择，以帮助加速你的恢复。