去除面部和身体死皮:7种方法

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乙醇酸水杨酸皮

我们的身体不断脱落死皮细胞;确切地说，每天将近5亿。所以，你现在看到的表层皮肤一个月后就会变成灰尘。很酷还是很奇怪取决于你怎么看，对吧?有了这门科学，它最终会在哪里结束呢?嗯，在你周围，在你的床下，在你书架上的小说上，等等。虽然这听起来很可怕，但实际上并没有那么糟糕，尤其是因为我们大部分的死皮细胞都在洗澡时被洗掉了。

安吉拉·兰姆博士说:“通常情况下，皮肤细胞不需要任何帮助，但有时取决于天气、激素或使用的不同产品，它们可能需要一点推动才能脱落。”然而,如果皮肤干燥、脱皮这是你的皮肤护理问题之一，可以这样想:这是新皮肤细胞形成的迹象，这是你的身体在说:“旧的出去。”

有很多方法可以解决皮肤剥落和床下的灰尘问题。我们的建议之一就是在你的每周例行工作中加入去角质的环节一种空气净化器去你的卧室)。在此之前，我们采访了一些专家来获得独家新闻，包括皮肤科医生莫娜·戈哈拉博士、注册美容师阿里·托比亚、西奈山皮肤科美容和临床研究主任约书亚·蔡克纳博士，以及西奈山西侧皮肤科教师实践主任安吉拉·兰姆博士。

与专家见面

莫娜·戈哈拉博士她是一名经过认证的皮肤科医生，也是耶鲁大学医学院皮肤学临床副教授。
阿里Tobia是一位拥有近20年从业经验的持证美学家。
约书亚·蔡克纳博士她是纽约市西奈山医院皮肤病学美容与临床研究主任和副教授。
Angela Lamb博士她是一名认证皮肤科医生，西奈山皮肤科学院实践主任，皮肤科副教授。

去角质的好处

你的身体会自然脱落死皮细胞。“我们的身体总是在脱落皮肤，以换取新的皮肤细胞。然而，当这个过程减慢或中断时，死皮细胞就会在皮肤表面堆积，看起来暗沉而片状，”Gohara说。

托比亚说，去角质还能增强皮肤吸收护肤品的能力。否则，你的产品可能只是停留在一层死皮细胞上——这听起来不像是你最喜欢的使用方法身体油在所有。去角质“不仅能提亮你的肤色，还能防止毛孔堵塞导致的痘痘爆发，”Gohara说。

好处:如果你积极主动地定期在淋浴时去角质，你可能会减少家里的一些灰尘污染物。

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你应该多久去一次角质?

即使你每天都有死皮脱落，也没必要每天去角质。事实上，这样做会让你的皮肤失去天然的水分。约书亚·蔡克纳博士说，有两种常见的去角质方式:“化学去角质是用羟基酸溶解细胞之间的连接，这样细胞就能更容易脱落。物理或手动去角质是利用粗糙的表面直接去除细胞的过程。”

为了达到最好的效果，每周去角质两到三次。如果你皮肤敏感，坚持每周一次。

总结:去角质可能有助于减少家里的灰尘量，但最大的好处是保持光滑、健康的皮肤。这让你忘记了床下聚集的死皮细胞。

接下来，我们将详细介绍去除死皮细胞的专家建议，以及适合在家去角质的最佳产品。

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皮肤实习医生风云

说到去角质，你有很多选择。手术服是一个特别受欢迎的选择。蔡克纳解释说，这些产品通过“手工去角质的珠子或颗粒”发挥魔力。许多磨砂膏含有由二氧化硅或荷荷巴制成的珠子，或从植物来源(如大米或竹子)中提取的粉末。

糖或盐身体实习医生风云它能将皮肤打磨至完美，使去角质更像是一种放纵，而不是一件苦差事。保证皮肤柔软光滑也是一个很好的动力。

咖啡磨砂弗兰克身体原始咖啡磨砂膏(17美元)富含抗氧化剂，如杏仁油和保护、治愈性维生素E。

02 07年的

头皮实习医生风云

身体上有一个容易被忽视(但仍然含有大量死皮细胞)的部位，那就是头皮。如果你处理的是干薯片，a头皮擦洗可以是一种奢侈而有效的去角质方法。此外，它可以帮助清洁和清除产品和造型残留物。双重作用——为什么不喜欢呢?

克里斯托夫·罗宾含海盐净化头皮磨砂膏(53美元)是美容崇拜的经典产品是有原因的。这种配方既可以作为洗发水，也可以作为去角质剂，让你的头发脱落和洗完澡头皮开心。

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手动海绵，蒲团和手套

一个简单的解决办法就是在洗澡的过程中加入人工去角质的环节。蔡克纳说，这种方法非常简单，可以用刷子、海绵或设备来完成。即使在你的身体上加一条毛巾也能帮助去除多余的皮肤细胞。

Gohara说:“我自己也用吹风机，这一直是我手动去角质的首选建议，因为它不像丝瓜络那么刺鼻，也不像丝瓜络含有那么多细菌。”另一种选择是去角质手套——如果你不想用海绵或棉球的话。大多数都是机洗的，所以很容易定期清洗。

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干刷

像特蕾西·埃利斯·罗斯和格温妮丝·帕特洛这样的名人都曾宣誓效忠干刷——这是一种古老的阿育吠陀疗法，近年来已成为一种健康现象。这款干毛刷有长长的木柄和坚硬的天然刷毛，可以按摩从脚到肩膀的整个身体。不需要水。

Gohara说:“如果你不想在淋浴时去角质，干刷是另一种选择。”然而，她指出，这种方法每周只需要做1次，“而且是在健康、未破损的皮肤上”。在干燥的冬季，当你的皮肤可能需要一点额外的关爱时，它也特别有效。

干式刷牙不仅能去角质，还能刺激新细胞生长，促进淋巴引流，甚至能暂时减少脂肪团的外观。

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乙醇酸

在化学物质方面，“酸”是你想要探索的护肤品类别。根据兰姆的说法，乙醇酸(AHA)和水杨酸(BHA)是你应该在你的成分表上寻找的。“含有a酸和bha的产品是促进皮肤细胞更新的神奇方式。它们使皮肤表层更柔软，这样细胞就更容易翻转。”

蔡克纳还建议，在日常使用化学去角质产品时，要考虑到你的皮肤类型。a酸对皮肤老化问题很有效。SkinMedica的AHA/BHA去角质洁面乳(47美元)含有两种酸和荷荷巴球，有助于皮肤去角质和增强皮肤纹理。这款温和的去角质洁面乳有助于去除死皮，提亮肤色。

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水杨酸

痤疮皮肤的首选产品?-羟基酸(如水杨酸)蔡克纳说:“它们是油溶性的，可以渗透到毛囊里。”所以，它们非常适合油脂分泌量高的人。此外，“多果酸甚至可以用于敏感皮肤的人，因为它们非常温和，”蔡克纳补充道。

兰姆喜欢夏洛特蒂尔伯里的超级光泽表面美容(70美元)，这是每周一次的护理，是她“最喜欢的产品之一，可以在不剥离皮肤天然油脂的情况下提供这些好处”。

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皮

化学去皮是一种高强度的去角质(最好由皮肤科医生或有执照的美容师完成)。托比亚解释说:“将家庭产品和办公室治疗相结合，可以帮助持续改善皮肤，因为去角质的皮肤更容易吸收产品。”

不过，你可以买到一些温和的过夜去皮产品，可以在家使用。蔡克纳推荐了Bliss这是不可思议的剥离水疗强度乙醇酸表面垫(24美元)。他们含有10%的乙醇酸，他补充说，“可以改善皮肤光泽，也有数据表明，他可以帮助改善细纹和皱纹的出现。”

常见问题解答

什么是死皮细胞?

你的皮肤会自然地脱落死细胞——你的身体总是在脱落新的皮肤。然而，死皮细胞会在皮肤表面堆积，这会让你的皮肤看起来暗沉、片状。
如何去除死皮细胞?

死皮细胞会自然脱落，但为了加速这一过程，专家建议使用人工或化学去角质产品。
什么是去角质?

去角质可以去除死皮细胞。你可以使用化学去角质剂，它通常以酸的形式存在(如a酸和BHAs)，这是许多护肤品中存在的活性成分。物理(或手动)去角质是另一种选择，使用刷子、海绵或其他设备。

文章来源

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