衰老从29日开始,这就是你需要知道的

有一个神奇的数字,很多护肤专家达成一致的时间一个人开始老化。“衰老大约开始于29日”乔安娜捷克凯特·布兰切特背后的美学家,凯特·温斯莱特,克里斯蒂特林顿的皮肤告诉我们。这个数字让我们都感到吃惊,所以我们问各种各样的其他专家蕾妮卷轴,哈罗德•兰瑟博士——更令人震惊的是,我们得到了同样的回答。“这是胶原纤维的年龄开始失去弹性,”捷克说。
事实证明,29日是普遍接受的数字,标志着开始衰老的过程。当然,生活方式、遗传、饮食和防晒,可以改变一切也可以良好的护肤习惯。
我们提出我们的护肤知识的积累作为编辑,与你需要的最重要的产品,成分寻找,对抗衰老的步骤,不管你接近一个神奇的数字。

早上一个有效的抗衰老程序,您需要选择产品保护你的皮肤不受太阳(过早老化的最大原因)和自由基(讨厌的,不请自来的分子巡游身体造成损害)。

抗衰老天常规:步骤1

有一个美丽的神话,说最好是早上不洗脸,因为跳过清洁剂将涉嫌帮助保持皮肤水分。许多专家,包括卷轴,向我们保证,这不是一个有效的程序的最佳实践。早上你需要清洗去除残留的产品应用在晚上,她说。如果你担心你的皮肤干燥,使用奶油或尝试油清洁剂在早上。如果不是这样,一个基本的凝胶洗面奶是你最好的选择。

抗衰老的例程天:步骤2

一天血清的作用之一是提供抗氧化剂如维生素C和e .这些成分可以帮助对抗自由基,可以年龄皮肤,另外,他们使肌肤更明亮、更滋润!

常规抗衰老天:第三步

你已经知道为什么一天霜很重要:水合作用!平滑公式适合你的皮肤类型大约10分钟后应用血清保持皮肤滋润和柔软。我们喜欢娇韵诗的Extra-Firming天霜(87美元)和正常皮肤干,和凯特·萨默维尔市无油保湿霜为油性肤色(65美元)。

抗衰老天常规:步骤4

白天的抗衰老程序最重要的一步是防晒霜。您可以应用一天霜内置SPF在匆忙的早晨,但医生喜欢弗雷德里克•布兰德博士建议使用一个单独的防晒系数对最佳的保护。确保你选择一个广谱防晒系数的公式。公式不广泛将防止UVB(烧伤皮肤的射线),但不要完全防止UVA射线(年龄皮肤)的射线。我们喜欢洛杉矶罗氏PosayAnthelios ultra - light SPF防晒液体60(30美元)。

晚上是当你的身体自然再生帮助修复过程运用你的睡前活性成分。

抗衰老的夜晚常规:步骤1

你晚上脸洗的目的是彻底清洁皮肤,所以你的产品有机会是有效的。如果你删除你的化妆什么oil-based-like油洗面奶或化妆remover-you要使用凝胶清洁剂去除残留在移动到你的血清。抗衰老产品不能渗透入皮肤,如果你有一层薄薄的油在脸上,卷轴说。

抗衰老的夜晚常规:步骤2

第一个产品你应该是一个有效的血清。我们建议一个视黄醇或α羟基酸。适用于夜间,跳过每三晚上避免过敏。在柜台前,视黄acid-an版本的维生素A,相同的活性成分Retin-A-is最强大的抗衰老成分可用。啊哈,就像乙醇酸,帮助去角质皮肤,促进细胞更快的营业额,这有助于防止细纹。

抗衰老的夜晚常规:步骤3

晚上和早上一样,你应该让你的血清完全渗透入皮肤大约10分钟,然后应用一个晚霜。选择一个公式适合你的皮肤类型。

抗衰老的夜晚常规:步骤4

眼睛周围的皮肤很娇嫩,是第一个给你的年龄,因为它是比你的肤色。反击补水,extract-packed眼霜(视黄醇寻找是一个伟大的成分,也是!)。我们喜欢民国的视黄醇Correxion眼霜(25美元)或美味的Maracuja C-Brighter眼治疗(38美元)。

抗衰老的夜晚常规:第5步

根据您的主要关注点,有必要有一个每周治疗。干性皮肤可以受益保湿面膜油性和暗疮皮肤应该用AHA-packed面具或垫,和正常皮肤应该用每周物理去死皮角质或面具。