紧身运动裤真的会导致酵母菌感染吗?

酵母菌感染，或阴道念珠菌病，是一种非常常见的阴道健康问题，更不用说主要不舒服的阴道健康问题，影响多达四分之三的女性在她们生命中的某个阶段。事实上，根据梅奥诊所的数据，大多数女性至少经历过两次。

虽然这是相对普遍的知识(和科学证明)，穿棉质内衣可以减少你的阴道区域出现瘙痒、刺激、有时还有灼烧感感染的几率，你可能也听说过某些类型的压缩运动裤也会导致这种情况的发展。这是真的吗?我们邀请了国内两位顶尖的妇产科医生凯瑟琳·麦肯尼和玛丽·简·明金来评判。

酵母菌感染和运动紧身裤之间的联系

为了了解紧身运动裤和酵母菌感染之间的潜在联系，麦肯尼首先向Byrdie解释了这种疾病到底是什么，是念珠菌感染，一种酵母菌。“酵母是真菌王国的单细胞生物，”她说。对于许多女性(一些研究表明约10%)来说，这些酵母是她们微生物“菌群”的普通组成部分，这些微生物日复一日地以共生关系生活在她们的皮肤上。

然而，她解释说念珠菌在潮湿的环境中茁壮成长。她说:“念珠菌感染最常发生在生殖器区域，有时会扩散到腹股沟/臀部、口腔(鹅口疮)、食道(免疫系统受抑制的人)、哺乳期间的乳头周围。”紧身裤紧贴皮肤，比宽松的衣服在外阴区域保持更多的水分——因此人们相信紧身裤可以为酵母菌感染创造完美的环境。

紧身裤真的会导致酵母菌感染吗?

McKenny解释说，目前还没有医学证据支持紧身裤会导致酵母菌感染的说法，这可能是因为“服装通常不被认为是一种‘医疗干预’，对人们的穿着进行随机研究很有挑战性。”然而，衣物已被评估为酵母菌感染的风险因素。她解释说:“Hamlin等人最近的一项研究发现，与穿有棉质裤衩的内衣相比，穿没有棉质裤裆或裤带的内衣患酵母菌感染的几率是其两倍。”

“打底裤只是让女性出更多汗的一种手段，而且还能让汗液靠近阴道，”米金补充道。而真正导致酵母菌感染的微生物——酵母菌本身是女性阴道菌群的一部分，“温暖、多汗的环境促进了它们的生长。”

如何避免运动紧身裤引起的酵母菌感染

虽然你不一定要避免穿非合成纤维运动服，但Minkin建议你可以穿白色棉质内衣，因为它们是市场上刺激性最小、快干的面料。或者，你也可以选择吸汗面料的打底裤——包括尼龙、微模德、聚酯和聚丙烯，或者是更新的、品牌特定的吸汗材料，比如露露柠檬的Nulux和Everlux，以及Athleta的Velocitek和Pilayo。而且，你也可以考虑坚持穿非合成的、全棉的透气运动服。

但比面料类型更重要的是你穿运动服的时间。“事实上，大多数妇科医生建议脱掉汗湿的运动服(或湿泳衣)，以使环境不那么适合酵母——换上干燥的东西，”米金继续说。

麦克肯尼补充说，摩擦(来自皮肤摩擦的刺激)和汗液、洗衣液、织物柔顺剂和肥皂的接触刺激也会引起外阴区域的瘙痒或刺激，这可能是酵母菌感染的模拟。她还建议迅速换掉你的汗湿的运动服“运动后立即清洗，以及在外阴和可能接触生殖器区域的衣服上使用无香料和无染料的洗涤剂和肥皂，这些都是可以降低这些瘙痒188金宝搏是真的问题发生可能性的简单干预措施!”

你还可以做一些其他的事情来促进良好的阴道菌群，以减少细菌和细菌酵母菌感染米金指出。“像ProB这样的产品，是一种含有阴道‘好人’乳酸菌的口服产品，将有助于促进良好的乳酸菌环境，从而保持阴道健康的酸性——是的，阴道中的酸是好的，不是坏的!她说。

“另一种直接使阴道酸化的方法是使用一种叫做RepHresh的阴道凝胶，可以在柜台上买到(是的，你在名字中看到了pH值)，这将有助于平衡阴道状态，使其更酸，并阻止细菌和酵母菌感染的环境。”

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目前还没有科学研究将紧身裤与酵母菌感染联系起来。然而，由于任何紧绷的、不透气的织物都能在阴道区域保持汗液或水分，为念珠菌的生长提供了一个友好的环境，因此有一定的潜力。然而，与其完全避免紧身裤，你最好的办法是在出汗后尽快换掉紧身裤，以避免任何潜在的感染或刺激——包括酵母菌感染。